मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक? चिकित्सा में किसके पास जाना है?

मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक? मैं किससे मिलूं? एक और दूसरे में क्या अंतर है?

मेरा इरादा है कि यह एक छोटा और ठोस लेख है जो शीर्षक में प्रश्न का उत्तर देता है, न तो अधिक और न ही कम। इसलिए मैं केवल दो पेशेवरों के बीच के अंतर पर ध्यान केंद्रित करने जा रहा हूं, जो मैं समझता हूं कि सबसे महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण है।

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मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के बीच चयन कैसे करें?

मुख्य अंतर उन उपकरणों में निहित है जिनका उपयोग दोनों पेशेवर करते हैं ताकि मरीज की समस्या का समाधान किया जा सके।

मनोचिकित्सक का मुख्य उपकरण है नशीली, जिसके माध्यम से यह मस्तिष्क रसायन विज्ञान में परिवर्तन को प्रेरित करने का प्रयास करता है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति को पीड़ित लक्षणों में सुधार या राहत मिलती है।

एक पूरक तरीके से, मनोवैज्ञानिक का मुख्य उपकरण रोगी के लिए उपलब्ध व्यक्तिगत संसाधन हैं जो उससे परामर्श करता है। यह पेशेवर मनोचिकित्सक के समान उद्देश्य का पीछा करता है, लेकिन व्यक्ति की ताकत और क्षमताओं के लिए अपील करता है आपके सोचने और व्यवहार करने के तरीके में परिवर्तन प्राप्त करने के लिए।

परंतु... कौन सा बहतर है?

उत्तर है: दोनों। जैसा कि हमने पहले देखा है, वे दृष्टिकोणों का विरोध नहीं कर रहे हैं, बल्कि पूरक हैं, और इस बात के पर्याप्त प्रमाण हैं कि मिश्रित उपचार (दोनों दृष्टिकोणों को मिलाकर) आमतौर पर विकारों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए अधिक सफल होते हैं।

मनोचिकित्सकों और मनोवैज्ञानिकों के बीच द्विभाजन या प्रतिद्वंद्विता एक मिथक है. खेदजनक अपवादों के साथ, दोनों रोगी के लिए समान चाहते हैं और उस लक्ष्य के लिए एक दूसरे के साथ सहयोग करते हैं।

जबकि मनोचिकित्सक "अंदर से बाहर" (मस्तिष्क से व्यवहार तक) जाता है, मनोवैज्ञानिक "बाहर से अंदर" (व्यवहार से मस्तिष्क तक) जाता है। ये एक ही सिक्के के दो पहलू हैं।

शायद पाठक मित्र सोच रहा होगा: “लेकिन एक मनोवैज्ञानिक रोगी के मस्तिष्क में संरचनात्मक परिवर्तन कैसे प्राप्त कर सकता है? मुझे परेशान मत करो, यह केवल एक साइकोएक्टिव दवा के साथ ही संभव है!" अगर आपका मामला ऐसा है, तो आपको यह जानने की जरूरत है मस्तिष्क हमारे पूरे जीवन में स्थायी रूप से बदलता रहता है; वास्तव में, यह जीवन ही है जो इसे बदलता है।

जब हम वायलिन बजाना सीखते हैं तो हमारा दिमाग बदल जाता है। जब हम कोई नई भाषा सीखते हैं तो हमारा दिमाग बदल जाता है। जब हमारा साथी हमें दूसरे के लिए छोड़ देता है, तो हमारा दिमाग बदल जाता है। जब पड़ोसी हमारा अपमान करता है क्योंकि हमने बहुत जोर से संगीत बजाया है, तो हमारा दिमाग बदल जाता है।

और मैं बहुत गंभीर हूं, बिना रूपकों या अतिशयोक्ति के। मानव मस्तिष्क की महान पारगम्यता और खुद को संशोधित करने और समायोजित करने की क्षमता के लिए धन्यवाद दैनिक अनुभव और पर्यावरण की मांग, हम ग्रह पर प्रमुख प्रजाति बन गए। तो अब आप जानते हैं, मनोवैज्ञानिक उस संबंध में आपके लिए बहुत कुछ कर सकता है।

साइकोट्रोपिक दवाओं से परे

उपरोक्त के अनुरूप, आपको यह भी पता होना चाहिए कि जहां दवा बहुत फायदेमंद हो सकती है, वहीं कुछ ऐसा भी है जो यह आपके लिए नहीं कर सकता है: उन संघर्षों को हल करें जो आपको जीवन की लॉटरी में छूते हैं.

उदाहरण के लिए, एक ऐसे भाई के साथ मेल-मिलाप करने में हमारी मदद करने के लिए कोई गोलियां नहीं हैं, जिसके साथ हम अलग हो गए हैं। या पढ़ाई के लिए करियर चुनने में हमारी मदद करने के लिए। या जीवन में निहित कोई अन्य समस्या जिसे हमें हल करना चाहिए।

मनोचिकित्सा हमें यह सोचने में मदद करती है कि हम अपने लिए क्या चाहते हैं और इसे प्राप्त करने के लिए आवश्यक कदमों को लागू करें। अभी तक कोई दवा का आविष्कार नहीं हुआ है जिससे हम इन मामलों को सौंप सकें।

बंद करने के लिए, मैं आपको यह प्रश्न छोड़ता हूं: यदि आप पियानो बजाना सीखना चाहते हैं तो आपको क्या चाहिए? स्पष्ट उत्तर है: एक पियानो और एक पियानो शिक्षक। खैर, मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित दवा इस खूबसूरत रूपक में पियानो है; और मनोवैज्ञानिक वह शिक्षक है जो आपको इसे खेलना सिखाता है।