दोहराए जाने वाले सपनों के छिपे संदेश को कैसे समझें

क्या आप उन लोगों में से हैं जिनके पास आमतौर पर दोहराए जाने वाले सपने लेकिन आप इसका अर्थ नहीं समझते हैं? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो शायद यह पठन आपकी मदद कर सकता है।

ड्रीम इंटरप्रिटेशन: खोजने के लिए एक दुनिया

स्वप्न विश्लेषण एक महत्वपूर्ण उपकरण है जब आप किसी व्यक्ति की वर्तमान स्थिति में किसी समस्या को समझना चाहते हैं, सपने, द दिमाग सुराग भेजता है कि, उनकी व्याख्या करने का तरीका जानने और उन्हें एक साथ रखने में सक्षम होने के नाते, जैसे कि यह एक पहेली थी, हमें आगे ले जा सकती है हमारे जीवन में मौजूद असुविधा का कारण समझें और जिसके बारे में शायद हम अभी तक अवगत नहीं हैं या हम समाप्त नहीं करते हैं समझ गए।

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आवर्ती सपने: उनकी विशेषताओं का विश्लेषण

क्या आप अक्सर किसी विशेष स्थिति के बारे में सपने देखते हैं? मुझे एक मरीज याद है जो अक्सर सपना देखता था कि उसे पेशाब करने की तत्काल आवश्यकता महसूस होती है, लेकिन शौचालय की तलाश में, वे उपलब्ध नहीं थे, या वे गंदे थे; दूसरी बार मैंने उन्हें बर्बाद होते देखा, और दूसरी बार पानी के उफान के साथ और पूरी तरह से जीर्ण-शीर्ण हो गया, जिससे उनका उपयोग करना असंभव हो गया। कभी-कभी तात्कालिकता इतनी अधिक थी कि वह अभी भी उनका उपयोग करता था, लेकिन अधिकांश समय, वह बस चाहता था। उसके सपने की यह निरंतर पुनरावृत्ति उसे परेशान करने लगी क्योंकि वह समझ नहीं पा रहा था कि वे क्यों हैं।

सपने जो छवियों, बनावट, रंग और स्वाद पैदा करते हैं

एक पल के लिए एक सपने के बारे में सोचें जो आपने देखा है जो आपको परेशान करता है: क्या आपने अपने सपनों में रंग देखे हैं? क्या आपने गंध (सुखद या अप्रिय, जैसे कि गंदे शौचालय के मामले में) या स्वाद महसूस किया है, या क्या आपने किसी ऐसी चीज को छुआ है जो बहुत नरम लगती है या शायद आपने अपना पसंदीदा गाना भी सुना है? ...

सपनों में, हमारी इंद्रियों के खेलने के अलावा, हमारी इंद्रियां भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। भावनाएँ, जो संदेश को समझने के लिए आवश्यक हैं। और यह वह जगह है जहां सपनों को समझने की कुंजी मिलती है: यह जानना कि भावनाओं को कैसे समझना है, वस्तुओं या लोगों के साथ बातचीत के बीच, हमारे अस्तित्व में जागृत होती है।

आपके सपने में कौन से तत्व मौजूद हैं? शौचालय वाले व्यक्ति के मामले में, ऐसे कई तत्व थे जो, हालांकि वे समान नहीं थे, दोहराए गए थे: जैसे कि पेशाब करने की इच्छा, शौचालय गंदे, उनका उपयोग न कर पाना और इच्छा के साथ रहना, ऐसे तत्व थे जो हमेशा मौजूद थे, हालांकि दृश्य अलग-अलग में दिया गया था स्थान।

क्या आप उन कुछ तत्वों की पहचान कर सकते हैं जो आपके सपनों में दोहराए जाते हैं? इसे करने का प्रयास करें, और यदि आप सफल होते हैं, तो आप अपने विश्लेषण में सही रास्ते पर हैं आवर्ती सपने. ये पहचाने गए तत्व आपके सपनों में कैसे बातचीत करते हैं? आइए रोगी के मामले पर वापस जाएं: वह शौचालय का उपयोग करना चाहती थी लेकिन उसके बाहर कुछ ऐसा था जिसने उसे रोका (वे खराब स्थिति में थे)।

अब, एक महत्वपूर्ण प्रश्न: आप अपने सपने में उन तत्वों की बातचीत के बारे में कैसा महसूस करते हैं? शायद यह आपको डराता है, या गुस्सा दिलाता है या शायद यह आपको खुश करता है... मैं जिस व्यक्ति का उल्लेख करता हूं वह है मैं यह देखकर निराश था कि एक व्यक्तिगत आवश्यकता (पेशाब करने की इच्छा) थी जो मैं नहीं कर सकता था संतुष्ट।

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भावनाएं और सपने

यदि आप अपनी भावनाओं की पहचान करने और उन्हें नाम देने में कामयाब रहे, तो अगला कदम आसान हो जाएगा: क्या आपके वर्तमान जीवन में ऐसी कोई स्थिति है जिसके कारण ऐसा हो रहा है भावना?

अपने सपनों की भावनाओं को वास्तविक जीवन में लाएं, उनकी तुलना आप वर्तमान में जो अनुभव कर रहे हैं उससे करें। क्या आप अपने सपने में जो महसूस करते हैं और इस विशेष स्थिति में जो आप अनुभव कर रहे हैं, उसके बीच कोई समानता पाते हैं? मेरे रोगी ने पाया कि वह अपने मालिक के साथ बहुत गुस्से से गुजर रहा था, लेकिन नौकरी खोने के डर से उसे बता नहीं पा रहा थाइस स्थिति ने उसे निराश महसूस कराया क्योंकि "एक व्यक्तिगत आवश्यकता थी (अपने क्रोध और बेचैनी को व्यक्त करते हुए) जिसे वह संतुष्ट नहीं कर सकती थी।" जब उसे अंततः अपने सपने का संदेश पता चला, तो उसने खुद को दोहराया नहीं, क्योंकि थोड़ी सी मदद से, उसने अपने बॉस के सामने स्थितियों को व्यक्त करने का एक तरीका खोजा जो उसे सही नहीं लगा और जहाँ तक मुझे पता है, उसके पास अभी भी उसका है काम।

खोजें संदेश है कि हमारे सपनों को छिपाना आसान नहीं है, और शायद इसका अर्थ खोजने के लिए किसी और के समर्थन की भी आवश्यकता हो, लेकिन अगर हम इसे देखने के लिए समय निकालते हैं, तो परिणाम हो सकता है हमारे जीवन के लिए बहुत उपयोगी हो, क्योंकि, केवल यह जानने से कि जूता हमें कहाँ निचोड़ता है, हम कब कुछ करेंगे इसे ठीक करो।