कला चिकित्सा: कला के माध्यम से मनोवैज्ञानिक चिकित्सा
आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण से जुड़े रोगों के उपचार के लिए कला एक बहुत ही प्रभावी चिकित्सीय उपकरण है। यह एक नया अनुशासन है जिसका उद्देश्य कलात्मक अभिव्यक्ति के माध्यम से मनोवैज्ञानिक और सामाजिक रूप से कुछ स्वस्थ आदतों को बढ़ावा देना है। परंतु, कला चिकित्सा कैसे काम करती है?
इस प्रकार की चिकित्सा अभिव्यक्ति के साधन के रूप में प्रयोग की जाती है, और रोगियों को संवाद करने में मदद कर सकती है, तनाव कम करना और भावनात्मक समस्याओं को दूर करने के लिए।
कला चिकित्सा: यह क्या है?
कला चिकित्सा का एक तरीका है अभिव्यंजक चिकित्सा जो रोगी के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कल्याण में सुधार के लिए कला की रचनात्मक प्रक्रिया का उपयोग करता है।
कला के माध्यम से अपनी भावनाओं की अभिव्यक्ति अतीत की समस्याओं को हल करने में मदद कर सकती है और आत्म-ज्ञान, आत्म-सम्मान, भावनात्मक नियंत्रण में सुधार करने, कम करने में मदद कर सकती है। तनाव और यह चिंता, चेतना की स्थिति में सुधार, ध्यान या रचनात्मकता.
कला चिकित्सा के सकारात्मक पहलुओं से लाभान्वित होने के लिए, उन्हें एक होने की आवश्यकता नहीं है प्रतिभाशाली कलाकार, चूंकि इस प्रकार की चिकित्सा का लक्ष्य उनकी भलाई और गुणवत्ता में सुधार करना है जीवन काल।
इससे किसे लाभ होता है?
कला चिकित्सा मानसिक विकारों से पीड़ित रोगियों के साथ काम करती है, कैदियों के पुनर्वास के लिए, युवा लोगों को शिक्षित करने के लिए, स्वस्थ लोगों की भलाई में सुधार करने के लिए, आदि।
इसका उपयोग व्यक्तियों के साथ किया जाता है अभिघातजन्य तनाव युद्ध संघर्षों, यौन शोषण या के परिणामस्वरूप प्राकृतिक आपदाएं; कैंसर जैसी शारीरिक बीमारियों से पीड़ित व्यक्तियों के साथ; आत्मकेंद्रित, मनोभ्रंश या अल्जाइमर से पीड़ित व्यक्तियों के साथ, डिप्रेशन और एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति के अन्य विकार।
कला चिकित्सा के साथ, रोगी मनोवैज्ञानिक संघर्षों को हल करते हैं, सामाजिक और संचार कौशल में सुधार और सुखद और न्यूनतम इनवेसिव थेरेपी का आनंद लेते हुए समस्या व्यवहार का प्रबंधन करें।
इस प्रकार की चिकित्सा की उत्पत्ति
जबकि मानव ने सदियों से खुद को व्यक्त करने और संवाद करने के लिए कला का उपयोग किया है, पिछली शताब्दी के 20 के दशक में ही कला चिकित्सा को औपचारिक रूप देना शुरू किया गया था.
इस समय के आसपास, स्वास्थ्य पेशेवरों ने महसूस किया कि मानसिक विकार वाले रोगियों की प्रवृत्ति होती है पेंटिंग या अन्य कला रूपों के माध्यम से खुद को व्यक्त करना, एक रणनीति के रूप में कला के उपयोग की खोज करना चिकित्सा।
एक कला चिकित्सक कैसे काम करता है?
कला चिकित्सक जिनके पास स्नातकोत्तर डिग्री है, में विशेषज्ञता प्राप्त है कला चिकित्सा. यह पेशा देखभाल करने वाले व्यवसायों के भीतर तैयार किया गया है। इस तरह, कला चिकित्सा दो क्षेत्रों को जोड़ती है, मनोविज्ञान औरकला. मनोविज्ञान मानव मन और व्यवहार, उसकी प्रक्रियाओं और विकास का ज्ञान प्रदान करता है।
कला के बारे में ज्ञान महत्वपूर्ण है क्योंकि कला चिकित्सक अपने रोगियों (पेंटिंग, ड्राइंग, नाटकीय कला, फोटोग्राफी, मूर्तिकला, आदि) के साथ काम करने के लिए विभिन्न मीडिया और तकनीकों का उपयोग करता है।
कला चिकित्सा के लाभ
कला चिकित्सा के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं की समीक्षा करने के बाद, नीचे हम सामान्य तरीके से संक्षेप में बताएंगे: कला चिकित्सा के लाभ:
- व्यक्ति को अपनी भावनाओं, विचारों और को व्यक्त करने की अनुमति देता है भावनाएँ, इसलिए यह मुक्ति के तरीके के रूप में कार्य करता है।
- यह उन लोगों की मदद करने का एक प्रभावी तरीका है जिन्हें खुद को व्यक्त करने और संवाद करने में कठिनाई होती है।
- प्रचार करें भावनात्मक आत्म-जागरूकता और व्यवहार का नियमन।
- यह पुनर्वास, शिक्षा और मानसिक स्वास्थ्य जैसे क्षेत्रों में उपयोगी है।
- जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है।
- यह उन लोगों के लिए बहुत प्रभावी है जो संवेदी, शारीरिक, मोटर या सामाजिक अनुकूलन समस्याओं से पीड़ित हैं।
- यह डाउन सिंड्रोम वाले लोगों के साथ प्रयोग के लिए उपयोगी है, अल्जाइमर और आत्मकेंद्रित.
- यह सीखने की अक्षमता वाले बच्चों और किशोरों के साथ काम करता है।
- इसका उपयोग के उपचार के लिए किया जा सकता है भय.
- तनाव और चिंता को कम करता है।
- अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर के लक्षणों को सुधारने में मदद करता है (एडीएचडी).
- में बहुत कारगर है भोजन विकार और शरीर की छवि।
- व्यसनों के इलाज के लिए इसका प्रभावी ढंग से उपयोग किया जाता है।
- मजबूत करता है आत्म सम्मान और अवसाद से पीड़ित रोगियों की मदद करता है।
- यह गंभीर रूप से बीमार रोगियों की मदद करने में कारगर साबित हुआ है।
सामान्य तौर पर, कला चिकित्सा समझ में आती है एक अत्यधिक उत्तेजक कार्य जो बहुत रचनात्मक भी है. साथ ही, यह भावनाओं और दृष्टिकोण को व्यक्त करने का एक तरीका प्रदान करता है, अन्यथा, व्यक्ति के लिए आरक्षित होगा, कभी-कभी निराशा पैदा करता है।
