Education, study and knowledge

Sport

"Runnorexia": moderna ovisnost o trčanju

"Runnorexia": moderna ovisnost o trčanju

Praksa psihička vježba proizvodi koristi psihološki i fizički. The trčanje, posebno: smanjiti str...

Čitaj više

Fitness trener protiv osobnog trenera: Psihologija u teretani

Iako je osobni trener poznat kao referentna figura u fitnes sektoru za optimizaciju fizičkih rezu...

Čitaj više

6 najboljih tečajeva sportske psihologije

Jedno od područja djelovanja koje u posljednje vrijeme sve više govori je Sportska psihologija ko...

Čitaj više

Izazov čučnja: nevjerojatne noge za samo 30 dana

S životnim stilom modernih društava, od iznimne je važnosti ostati aktivan i izbjegavati sjedilač...

Čitaj više

Koje je najbolje vrijeme za bavljenje sportom?

Bavljenje tjelesnim vježbama jedna je od najboljih navika koje možemo usvojiti, jer u svakom pogl...

Čitaj više

Kako vratiti motivaciju na treningu u 5 koraka

Dugo trenirate, postigli ste neke ciljeve koje ste si postavili, ali danas odjednom počinjete pri...

Čitaj više

4 jednostavne vježbe za gubljenje trbuha

Bilo zbog estetike ili zdravlja, ravni trbuh je čežnja i muka mnogih, jer ponekad se nije tako la...

Čitaj više

10 vježbi za mršavljenje kod kuće na jednostavan način

Pretilost i prekomjerna tjelesna težina sve su važniji problemi u našem društvu. Nije samo estets...

Čitaj više

Kontrola pažnje u sportu: pristupi pozornosti

Postoji nekoliko ključnih psiholoških aspekata da bi sportaš bio dobar u onome što radi. The samo...

Čitaj više

Vježbanjem tjelesnih vježbi poboljšava se akademski uspjeh

Fakultetske godine su zahtjevne mnogi studenti osjećaju velik pritisak da dobiju dobre ocjeneda, ...

Čitaj više

Sportsko treniranje: što je to i koje su njegove prednosti

Treniranje je disciplina koja je posljednjih godina postala vrlo moderna. I premda prima neke kri...

Čitaj više

Zašto vježbanje poboljšava vašu psihološku dobrobit

Odnedavno je u javnom zdravstvu neaktivan životni stil predložen kao važan čimbenik pojave različ...

Čitaj više

instagram viewer