25-godišnja kriza: što je to i u kojim se aspektima života oblikuje?

Dvadeset se može smatrati vitalnim vremenom punim prilika. Pogotovo ako ga usporedimo s drugim dobima, možemo to shvatiti kao trenutak mladosti, energije, zabava i / ili eksperimentiranje u nedostatku odgovornosti u kasnoj odrasloj dobi (djeca, hipoteke ...).

Međutim, takozvani "milenijalci" (rođeni između 1981. i 1999.) ne osjećaju uvijek toliko pozitivne emocije kao što bi se moglo očekivati ​​u ovom scenariju.

• Povezani članak: "9 faza ljudskog života"

Što je kriza četvrtine života?

Američka psihologinja Abby Wilner i novinarka Alexandra Robbins skovali su pojam "kriza četvrtog života". u svojoj istoimenoj knjizi, objavljenoj 2001. godine.

Oboje se ovim pojmom odnose na stanje zbunjenosti i osjećaje izgubljenosti i zarobljenosti koji se mogu pojaviti u dvadesetima i dovesti do preispitivanje načina života, uključujući promjene u prijateljstvima, partnerima i zvanjima.

Zašto možemo doživjeti krizu kad navršimo 25 godina?

Ekonomska i socijalna nesigurnost, svijest o poteškoćama da se osamostalimo od obitelji podrijetla i da to budemo samozaposlen, moguća razočaranja pred uživanjem u svijetu rada, razlike između života za koji se vjerovalo da jest U ovoj dobi i onoj koju stvarno imamo sumnje u vlastiti učinak i sposobnosti u susret društvenim zahtjevima za savršenstvom uspjeh... Ovo su neki od aspekata koji su povezani s iskustvom krize kada se dosegne stadij između 25 i 30 godina.

Društvo u kojem živimo, visoko posredovano i izloženo na društvenim mrežama, je uspostavio modele "savršenog života" dostupne 24 sata na dan samo mobilnim telefonom s internetskom vezom. Imamo modele koji se odnose na to kako se oblačiti, kako se češljati, kako treba biti naše tijelo, kako bismo trebali zabavite se, što jesti, gdje raditi i gdje putovati da biste bili prihvaćeni i uzeti u obzir uspješno.

To može stvoriti vrlo velik pritisak, s kojim ćemo se lakše nositi kasnije u životu. Zapravo, postoje studije koje su potvrdile da je prisutnost negativnih utjecaja na emocije (tjeskoba, tuga, stres, tjeskoba itd.) Veća kod mladih nego kod starijih ljudi.

• Možda vas zanima: "6 karakteristika milenijske generacije"

Koji su temeljni aspekti krize u četvrtini života?

Ovo su tipični znakovi i simptomi ovog psihološkog fenomena:

1. U potrazi za savršenim poslom

Studije su to utvrdile mladi su posebno usmjereni na postizanje savršene radne situacije. To uključuje pronalaženje novog posla, bolje plaćene, s manje sati, s višim statusom, boljim odnosima s kolegama i s manje stresa. To može dovesti do kontinuiranog stanja napetosti, tjeskobe i zabrinutosti.

2. Svijest i uključenost u socijalna i zdravstvena pitanja

Stručnjaci se slažu s tim mladi su vrlo svjesni problema koji postoje u društvu i onih s kojima će se u budućnosti morati suočiti i ekonomski, socijalno, pa i ekološki.

Također je zabilježeno da su mladi ljudi potpuno svjesni vlastitog stanja napetosti i pokušavaju smanjiti stres za kroz specifične aktivnosti, kao što su joga, meditacija, odlazak u teretanu ili jednostavno odmaranje neko vrijeme u krevetu i spavati.

3. Davanje prioriteta neovisnosti

U usporedbi sa starijim ljudima, studije sugeriraju da dvadeset i nešto godina daje prednost njihovoj neovisnosti. To znači razviti individualne vještine koje omogućuju autonomiju na svim razinama., iako postoji rizik od pada u krajnju individualnost.

Stručnjaci su otkrili da milenijalci opisuju osobne odnose kao područje za poticanje postižu osobno zadovoljstvo rjeđe od ljudi u 40-ima ili 50-ima godine. Ostvarivanje uspješne karijere čini se da je postalo prioritet nad stvaranjem obitelji, u usporedbi s prethodnim generacijama. Uz to, podaci sugeriraju da mladi ljudi ne izlaze ili se ne sastaju sa svojim vršnjacima onoliko koliko bi se očekivalo, pa čak i u odnosu na starije ljude.

4. Lažna duhovnost

Studije su otkrile da se interes za duhovne aspekte (shvaćen kao potreba za transcendiranjem i samospoznajom) pojavljuje u kasnijim godinama. Uz to ističu trenutni trend traženja zadovoljstva u materijalnom i brzom aspektu, iako nije prolazan. Ovaj je aspekt u suprotnosti s duhovnošću koja se temelji na dubokim i povezanim aspektima, a koja se može postići samo dugoročno.

Završetak

Ukratko, kriza stara 25 godina (ili tromjesečja) češća je no što se čini a priori. Povezan je s generacijskim aspektima, ali i sa socijalnom, ekonomskom i ekološkom situacijom današnjeg svijeta.

Oblik i trajanje prijelaza u odraslu dob promijenili su se posljednjih godina i mogu dovesti do razočaranja i frustracije ako ono što smo se nadali da će biti naš život ne odgovara našem stvarnost. Uz to, nedostatak izvjesnosti, neizvjesnost i svijest o svim problemima s kojima će se suočiti suočiti se u budućnosti, također može utjecati na pojavu stanja napetosti i anksioznost.

S obzirom na ovo, možemo ostati blokirani ili možemo pokušati rezignirati ovo krizno stanje kao priliku napraviti potrebne promjene kako bi nam život bio bliži onome što želimo. Krize su dobro vrijeme za preispitivanje naših prioriteta i vrijednosti. Uz to, u svjetlu studija, možda će biti posebno važno procijeniti u kojoj se mjeri usredotočujemo na aspekte rada, ostavljajući za više kasni relacijski aspekti (bilo oko partnera, obitelji ili prijatelja) i duhovni aspekti povezani sa zadovoljstvom i samospoznaja.