Potreba za vezanošću: oksitocin i sustav socijalne povezanosti

Vezanost i njene implikacije na razvoj i emocionalnu regulaciju uvijek su mi bili fascinantni. Iz tog razloga čini mi se temeljnim naučiti kako ovaj osnovni psihološki fenomen utječe na naš život i razvoj.

Prije nekoliko godina imao sam sreću da upoznam Sue Carter i Stephena Porgesa na konferenciji o neurofeedbacku u Veneciji. Sue je jedan od prvih istraživača na polju oksitocin a Stephen je, s druge strane, tvorac polivagalne teorije, teorije koja razvija i objašnjava kako aktivacija sustava socijalne povezanosti čini da se osjećamo fiziološki mirno, sigurno i povezano društveno.

Vizije i doprinose objema shvatio sam kao blago koje mi je pomoglo organizirati i razumjeti privrženost, sigurnost i međusobni odnos tijela i uma.

Ova interakcija tijelo / um opaža se od početka trudnoće, organiziranje i biologije i psihologije za promicanje najprikladnijeg okruženja u kojem se razvijaju fetus i buduća beba.

• Povezani članak: "Teorija privrženosti i veza između roditelja i djece"

Veza između oksitocina i vezanosti

Od početka trudnoće, oksitocin, hormon ljubavi, veže se ili se također naziva sramežljivi hormon (jer mu je potrebna sigurnost da bi se manifestirala, kao i motivacija za uključivanje društveno).

Oksitocin, između ostalih funkcija, priprema majčin mozak da se uključi i zaljubi u buduću bebu. Te razine oksitocina dosegnut će vrhunac u satima nakon porođaja i tijekom dojenja. Sama prisutnost bebe dovodi nas do lučenja oksitocina, promičući to stanje smirenosti, gdje vrijeme staje i mi u njemu tražimo bebin pogled i oduševljenje.

U tim izgledima, tim riječima intoniranim kao milovanje, u toj gestualnoj implikaciji mi se društveno uključujemo s bebom, i tako dalje. potiče se ples privrženosti koji pogoduje emocionalnoj regulaciji. Dah i srce smiruju se, osmijesi obasjavaju lica i ulazimo u prostor povezanost bebe i mame ili tate ili njegovatelja, gdje vrijeme kasni i jednostavno uživate u obostrano oduševljenje.

Terapijske implikacije ovog procesa

To je vrlo sisavačka i ljudska karakteristika tendencije uspostavljanja dubokih emocionalnih veza od rođenja je ono što je nedostajalo u ranoj traumi ili traumatičnom razvoju.

Kao terapeut koji želi popraviti privrženost, jedan od mojih ciljeva je promoviranje tih država kako bi se aktivirao sustav društvene povezanosti i favoriziralo ponašanje koje generirati oksitocin, tako da nam oba procesa pomažu da se približimo toj povezanosti, a prije svega da olakšamo percepciju sigurnosti tako da sve gore navedeno bude održiv.

Naučiti više...

8. i 9. svibnja 2020. Sue Carter i Stephen Porges održat će seminar u Sitgesu, usredotočena na temu kako oksitocin i polivagalna teorija odražavaju procese za razumijevanje povezanosti, sigurnosti i socijalne veze. Prilika je to da ih izravno slušamo i učimo od njih. Razumijevanje neurobiologije vezivanja i vezivanja postaje terapeutska prednost.

Ako vas zanima više o seminaru, kontaktirajte Institut Cuatro Ciclos, organizator ovog događaja.

Autor: Cristina Cortés, specijalistica za traumu i privrženost i direktorica Vitalize.