'Umirem': strah da se ne razbolim

Mnogi ljudi žive s jedinim ciljem u životu da se ne razbole, kada osjećamo da nas bolesna dovodi dovoljno blizu smrti, napuštanja ovog svijeta u kojem, paradoksalno, "oni ne žive".

Vidjet ćemo moguće podrijetlo ovog problema i moguću evoluciju ove vrste ljudi koji imaju brigu orijentiranu na sebe, sa strahom da se ne razbole kao zastava.

• Povezani članak: "Hipohondrija: uzroci, simptomi i mogući načini liječenja"

Moguće podrijetlo ljudi koji se boje da se ne razbole

Glavni uzroci su sljedeći.

1. Aktivacija

Aktivacija simpatičkog živčanog sustava koja se javlja u bilo kojoj situaciji u našem životu; omogućuje nam da reagiramo na više ili manje prikladan način, i to, ovisno o našem načinu tumačenja spomenute podražaje, generirat ćemo manje ili više aktivacije prema "opasnosti" koju razumijemo da ćemo uskoro dogoditi se.

Vremenom ta aktivacija nastaje nesvjesno iz bilo kojeg aspekta našeg okruženja okoliša ili bilo koje misli koja nam prolazi kroz glavu i aktivira je, kao da je trkaći automobil liječiti.

S ovim načinom reagiranja produženim u vremenu. imamo na kraju razne simptome u našem tijelu. Simptomi anksioznosti i psihosomatski simptomi, koji u početku mogu proći nezapaženo, jer smo zauzeti onim što nas je tada upozorilo. No, kad jednom prođe upozorenje i ti se simptomi očituju u tijelu, ono što se dogodilo završava zabrinjavajuće i uvelike, rekli su ljudi, do te mjere da u njima osjete neposrednu smrt.

2. Prezaštitno obrazovanje

Prezaštitnički roditelji, njegovatelji ili odgajatelji u djetinjstvu čine još jedan sastojak (možda ne i konačan, ali se zbraja), da bi na kraju razvili hipohondriju ili strah od bolesti.

Ako pri najmanjem kihanju, najmanjem padu, najmanjem struganju po koljenu... roditelji, njegovatelji ili skrbnici reagiraju na pretjerani pretjerano zaštitnički način odlazeći liječniku s vrlo visokom razinom uzbuđenja, ta činjenica Na kraju može kod djeteta stvoriti ideju da je neispravnost nešto jako loše.

To može generirati da kad ste malo stariji i više upotrebljavate razum, neki blagi pad kao blagi simptom (poput minimalne glavobolje) je doživljavaju kao nešto vrlo loše, a ono što bi moglo biti posljedica životnog stresa, ili čak umora, može probuditi ideju o moždanom udaru ili tumor.

3. Biološka ranjivost

Imajući pomalo krhko fizičko zdravlje može neke ljude navesti na malo pretjerane brige o sebi zbog mogućih problema koji su pretrpljeni. Pa čak i više, kada uspoređujete svoje zdravlje sa zdravljem drugih i gledate prema dolje, isprva samo zbog zdravlja mogu nastati problemi sa samopoštovanjem.

To generira pogrešnu ideju o općenitoj inferiornosti: nameće se ideja da morate biti izuzetno oprezni jer barem možete oboljeti i, prema tome, umrijeti.

• Možda će vas zanimati: "Nisko samopoštovanje? Kad postanete vaš najveći neprijatelj "

4. Traumatična iskustva s bliskim ljudima

Imati člana obitelji koji je započeo s laganim kvržicama u prsima, na primjer, ili s krvlju u stolici i takvu vrstu komplikacije su na kraju pokrenule rak koji je na kraju oduzeo živote tim ljudima, to je nešto što može na kraju utjecati na spomenute članove obitelji, čineći da ovi ljudi svaki put osjete blagi osjećaj u prsima (svrbež, trnci ...) ili da ga vide anomalozna točna stvar u stolici (previše tekućina, pretamna, pretvrda ...) mislite na kobni ishod svog doživotno.

• Možda će vas zanimati: "Zablude: koje su to, vrste i razlike s halucinacijama"

Vrste ljudi sa strahom da se ne razbole

Kakva su ponašanja ove vrste ljudi obično? Obično su tri vrste.

1. Ljudi vrlo zabrinuti za svoje zdravlje koji i pri najmanjem tjelesnom osjećaju misle najgore

Pretjerano se brinu zbog tih senzacija; njegovo tijelo ide u jednom smjeru brzinom, a glava (um) u drugom smjeru, mnogo većom brzinom (misli pregaze od mogućih smrtonosnih dijagnoza).

Oni su ljudi koji često posjećuju liječničke konzultacije, različiti stručnjaci, ovisno o vrsti bolesti (blage) ili osjećaju, koja je poznata kao "kupovina liječnika". Oni su ljudi koji ne vjeruju da nemaju ništa, koji nisu zadovoljni onim što je liječnik nepostojanje spomenute bolesti, jer su nešto osjetili i tumače da „nije normalno da nemaju ništa".

2. Ljudi koji ne traže zdravstvenu pomoć

Ljudi koji imaju toliko, toliko straha od bolesti, to trude se ne gledati na ništa povezano s bolestima i tegobama, ljudi koji pokušavaju ne gaziti bolnice ili medicinske konzultacije, unatoč osjećaju bolesti, zbog terora koji u njima stvara cijelo ovo pitanje bolesti

3. Ljudi s mješavinom dvije prethodne vrste

Oni su ljudi kojima treba vremena da pogledaju svaki od gore navedenih simptoma i pretjerano se brinu (i uvijek s idejama pesimistični što imaju i kako će to završiti) i još jednu sezonu pretjerano su zabrinuti i ne žele znati ništa o temi zdravlja. Ljudi koji se brinu zbog nekih simptoma i koji se ne brinu zbog drugih vrsta simptoma.

Primjeri kako ova situacija može utjecati

A.R.U rutinskom pregledu pred ogledalom shvatila je da ima jednu dojku (lijevu) malo veću od druge. Obje dojke su palpirane i nije zabilježena neobična kvržica; Unatoč tome, nije bio zadovoljan i dogovorio je sastanak s obiteljskim liječnikom koji je to pripisao mogućem učinku uzimanja određenog lijeka protiv žgaravice. Čak i uz sve to, i ne izgledajući kao znak ozbiljnosti, odlučio mu je poslati ultrazvuk koji će biti napravljen tjedan dana kasnije.

Odavde, do A.R. Misije o mogućem raku dojke napadale su je. Ta je misao u njemu stvorila neku vrstu nervoze, škakljajući zbog tjeskobe koja mu je istodobno prolazila cijelim tijelom. da mu je srce bilo lako postaviti na brzinu između 120 i 140 otkucaja u minuti, sve to svakodnevno do datuma sastanka. Svaki dan osjećao je neobične senzacije u lijevoj dojci poput trnaca, laganog štipanja itd.

Nastavio je tražiti i pitati "doktora Googlea" značenje svih svojih bolesti i senzacija. Napokon je stigao i dan ultrazvuka, dok je liječnik prolazio uređaj kroz lijeve grudi koje mu je srce pumpalo tako brzo iz straha od onoga što bi mogao naći, da se njegov otkucaj srca pretjerano čuo u spomenutom artefaktu i to samo kad Liječnik koji je obavio test rekao joj je da nema ništa i da bude smirena, tada je zaista počela snižavati razinu aktivacija.

F.P. Odlučio je, jednog dana kad je bio s članom obitelji sam kod kuće, isprobati hašiš cigaru (ono što je u razgovornom jeziku poznato kao "joint").

Kao što je poznato, jedna od nuspojava intoksikacije THC-om (kanabis) je lagana tahikardija. F.P. protumačio ovo kao nešto vrlo loše, fatalno, a nervoza mu se povećala kad se vidio s tahikardijom, što bi stvorilo začarani krug: Srce mi ubrzano kuca i postajem nervozan, kad se nerviram, srce mi postaje još brže, a kad idem brže postajem nervozniji. Stavio sam... Stoga je odlučila otići liječniku nakon više od dva sata ekstremne tjeskobe zbog takvih ideja u vezi s mogućim predstojećim srčanim udarom.

Znakovi, simptomi i preporuke

Bojati se smrti je normalno i prirodno. Po prirodi se bojimo nepoznatog jer ne znamo što će se dogoditi, ali taj normalni strah stavljamo kao način života; Stoga je pretvaranje u iracionalan i stalan strah, ograničavajući naš život, očito znak i simptom da na tome moramo početi raditi na važan način. Ekstremna anksioznost i depresija mogu funkcionirati i kao okidači ili kao faktori održavanja spomenutog straha..

Završetak

Kao zaključak želio bih se osvrnuti na scenu koja mi se jako sviđa iz filma "Pila 2".

U toj sceni protagonist (koji ima neoperabilan rak mozga) i druga osoba govore o tome koliko je paradoksalno da ljudi koji nemaju manje-više točan datum smrti, zapravo ne uživaju u životu, jer misle da je njihovo vrijeme u tome beskonačno svijet; međutim, kada se osobi kaže da je datum neizbježan, pokušavaju uživati ​​u svemu, od čaše vode do šetnje parkom.

Netko tko sebi neprestano postavlja dijagnozu, s najekstremnijim negativnim ishodima pri najmanjem simptomu ili tjelesnom osjećaju, koji u svom svakodnevnom životu živi okrenutih očiju prema sebi, neprestano gledajući bilo koji znak ili simptom tako veliki teror da umre, on zapravo ne živi svoj život, stvarno je mrtav dok je živ, jer u njegovoj glavi postoji samo riječ "smrt". Nažalost, on ne živi niti uživa u svom životu, jer je u njegovoj glavi ideja smrti veća od ideje da je danas živ i uživa u sadašnjosti.

S obzirom na ovo, moja preporuka je potražite stručnu psihološku pomoć, budući da je paučina strahova toliko moćna i toliko velika da se jednoj osobi vrlo teško odvojiti, kad je toliko dugo namotana.