Postoji li veza između alkoholizma i depresije?

Depresija i alkohol dvije su stvari s kojima ne možemo izbjeći život u svakodnevnom životu. Međutim, postoji snažna korelacija između njih. Depresija je povezana s nižim kognitivnim sposobnostima, a alkohol s društveno povučenim ponašanjem.

Kad razmišljamo o depresiji i alkoholu, općenito ih možemo smatrati zasebnim problemima. ili podskupine istih. Oboje imaju negativne učinke na društvo i dovode ljude do točke da ne mogu pravilno funkcionirati u društvenim okruženjima.

• Povezani članak: "Vrste depresije: njihovi simptomi, uzroci i karakteristike"

Razgovarajmo o depresiji

Depresija je bolest koju trpe mnogi ljudi u svijetu, a uzrokovana je mnogim uzrocima.

Osobe s depresijom često gube zanimanje za aktivnosti koje su nekada radile. Ovi gubici interesa mogu biti toliko ozbiljni da će pacijent početi izbjegavati sve oblike tjelesne ili mentalne aktivnosti, povlačeći se u svoj vlastiti svijet i postajući sve izoliraniji.

Mnogi ljudi koji se bore s depresijom osjećaju se potišteno i nemoćno. Oni osjećaju da im ništa ne ide i da ne mogu napredovati.

Zbog toga je potrebno razviti otpor prema osjećaju potištenosti koje doživljavamo kad prolazimo kroz period depresije. To će nam pomoći da se bolje nosimo s osjećajima i krenemo dalje u životu.

Osim što je depresivan, pacijent je često i tjeskobniji. To može proizvesti mnoge simptome depresije i anksioznosti i utječe na kvalitetu odnosa koji se stvaraju.

I ovo nas tjera da se zapitamo pitanje može li ovo depresivno stanje dovesti do ovisnosti, kao što je alkohol.

Zašto se koristi alkohol?

Prethodni je odjeljak zatvoren pitanjem na koje moramo, nažalost, odgovoriti potvrdno. Potrebno je zapamtiti da je ovisnost složeno stanje i da neće svi koji pate od depresije postati ovisni o alkoholu.

Međutim, za neke ljude to je jedini način na koji se mogu nositi sa stresom. Ovo je zbog alkohol pruža osjećaj ugode i oslobađanje od samog stresa. Također ih tjera da se osjećaju dobro prema sebi i podiže im samopoštovanje (očito).

Neke od "blagodati" koje alkohol donosi onima koji ga konzumiraju su osjećaj euforije ili dezinhibicije. Kad popijete piće, to vas smiruje, osjećate se dobro, ali tada efekt popušta, a ako se želite tako osjećati, morate popiti još jedan i još jedan. Kad to želite shvatiti, već pijete više nego što biste trebali, toliko da je to trenutak kada ne možete proći bez tog jutarnjeg pića ili podne.

Važno je ukazati na to početni osjećaj euforije prate neugodne nuspojave poput depresije, tjeskobe i zabrinutosti. Ova nuspojava može trajati relativno dugo nakon konzumacije, često postupno pogoršavajući se tijekom određenog vremenskog razdoblja.

Pijenje alkohola kontinuirano aktivira iste neurotransmitere u našem mozgu koji nas tjeraju i zarobljavaju u pijenju. Zbog toga je jedini način da izbjegnete takav osjećaj više piti, zbog čega ćete biti uronjeni u kotač hrčka koji će vas dovesti do sve većeg problema.

• Možda će vas zanimati: "Alkoholizam: to su učinci ovisnosti o piću"

Odnos depresije i ovisnosti o alkoholu

Jedan od najvećih razloga zbog kojih se ljudi osjećaju depresivno je nedostatak dovoljno energije da nastave živjeti. Ovaj nedostatak energije može vas spriječiti u postizanju ciljeva.

Povezanost depresije i ovisnosti također je dobro proučena posljednjih godina. Ovisnost se odnosi na obrazac u kojem se osoba opetovano vraća drogi ili alkoholu, iako se sama ne može nositi sa svojim problemima. dok vas depresija dovodi u stanje u kojem sve što želite jest konzumirati ono zbog čega se osjećate bolje, bez razmišljanja o problemima koji mogu provocirati.

Bez sumnje, pijenje alkohola može se činiti jednostavnim rješenjem, tako da ako se depresirate osjećate bolje. Međutim, To je vrlo negativno rješenje, jer vas također može natjerati da padnete u ovisnost, s kojom ćete se morati boriti s dva problema.