10 navika za poboljšanje samopoštovanja vašeg djeteta

Kao roditelj i iz svog dugogodišnjeg iskustva u radu s adolescentima i njihovim obiteljima, znam da nas je jedna od točaka koja nas najviše brine da se naš sin / kćer razvija sa zdravim samopoštovanjem.

Sigurno znamo iz vlastitog iskustva, da će samopoštovanje na presudan način odrediti kako će u budućnosti pristupiti svojim vezama, i kao par i kao prijateljstvo.

To će utjecati na vaš studentski život i vaš radni život. I, naravno, u njihovoj samopoštovanju i prepoznavanju.

Samopoštovanje vašeg djeteta, baš kao i vi, bit će vrlo važan čimbenik njegove sreće.

• Povezani članak: "Znate li doista što je samopoštovanje?"

Strategije za promicanje dobrog samopoštovanja vašeg sina ili kćeri

U životu idemo s ruksakom na ramenima, a ovaj ruksak nas prati u svakoj situaciji i u svako doba. Samo mi možemo ući i izaći iz nje, ali težina i resursi koje nosimo natjerat će nas da živimo život na ovaj ili onaj način. U tom ruksaku zadržavamo svoje samopoštovanje, naravno, samopoimanje i samomotivaciju. I, kao što sam rekao, samo vi time možete manipulirati sami.

Pogledajte samopoštovanje kao veliko drvo koje izraste iz sitnog sjemena. Briga koju će dobiti tijekom prvih godina života, djetinjstva i predadolescencije, ovisit će o sjeni i plodovima koje će dati.

U tim fazama života utjecaj koji imate kao otac ili majka je presudan. Pa da, iako to može biti značajan pritisak, to biste trebali znati s vašom vrstom obrazovanja i načinom ponašanja s djetetom presudno obilježavate ljubav koju osjeća prema sebi u a budućnost. Daleko od brige, ova bi vam činjenica trebala biti radosna, jer nitko ne želi više od vas da budete sretna odrasla osoba.

Što biste bili spremni učiniti da biste to postigli? To što mu možete pomoći sada kad je pod vašim nadzorom, prilika je koju biste trebali iskoristiti. Da biste to učinili, naravno, prije svega morate znati kako, a zatim vam ostavljam 10 tipki koje će vam sigurno pomoći.

1. Izbjegavajte glagol Ser

Jedan od najvećih jarmova s ​​kojima hodamo u životu je "takav sam" ili "nisam takav". Ova koncepcija o tome kako smo i koliko nas ograničava u životu stvara se od malih nogu i to zbog onih „nevinih“ komentara poput „neorganizirani ste“ ili „sramežljivi ste“. Promijenite u "nemate sobu uređenu" ili "danas niste puno razgovarali s obitelji" kako ne biste počeli ostavljati trag koji ne želite.

• Možda će vas zanimati: "Osobni razvoj: 5 razloga za samorefleksiju"

2. Zapitajte se: od ljubavi ili od straha?

Kad mu date preporuku, ukor ili ga spriječite da učini nešto što želi učiniti, razmislite pristupate li tome iz straha ili iz ljubavi.

Dajem vam vrlo čest primjer u adolescenciji. Kad vas dijete zatraži da se vratite kući kasnije jer se sastaje s prijateljima, vi kažete ne jer želite spriječiti da mu se dogodi nešto loše (strah) ili zato što mora naučiti da svaka dob mora slijediti određena pravila (ljubav). Način pristupa tome donijet će vam različito voće.

• Povezani članak: "Čemu služi strah?"

3. Mjerite izvedbu, a ne rezultat

Usko povezano s akademskim uspjehom. Činjenica da na fakultetu / institutu / sveučilištu sve mjere brojem na kraju tečaja, ne znači da to moramo raditi i s djecom.

Varijable poput postojanosti, odgovornosti ili organizacije oni su ono što je zaista važno, što će im služiti do kraja života. Stavite fokus tamo. A ako to učini i on, ona će zasigurno biti i veća. Ali najvažnija stvar, ponavljam, je proces, a ne krajnji rezultat.

4. Oprosti od ljubavi

Kao roditelj znate da ljubav koju osjećate od trenutka kada dijete uđe u vaš život nije slična nijednoj drugoj. Ta bi ljubav trebala biti vrlo prisutna, pogotovo kad se čini da je manje zaslužuju. To ne znači da se ne možete ljutiti, da ne možete kazniti ako mislite da je to potrebno, ali činite to po obrascu koji vas označava naklonošću.

• Možda će vas zanimati: "Kako kontrolirati bijes: 7 praktičnih savjeta"

5. Postanite primjer koji treba slijediti

Mnogo smo puta odlučni da naša djeca rade stvari koje ne počinju dok ne vide da ih mi činimo.

Sve što se nauči oponašanjem puno je lakše. Pa ako želite nasmijanu djecu, nasmiješite se. Ako želite organiziranu djecu, organizirajte se. Ako želite aktivnu djecu, aktivirajte se.

• Povezani članak: "Modeliranje: što je to i koje su njegove vrste u psihologiji?"

6. Govorite dobro o njemu "iza njegovih leđa"

Dođe vrijeme kada djeca shvate da je zadatak roditelja dobro vrednuju ono što rade. Kako su zgodni, kako su dragi, kako su pametni ...

Pa, taj će osjećaj biti puno veći kada te "komplimente" ne činite izravno njima, već trećoj osobi, koja je neizravni svjedok situacije.

7. Stavite se u njihov položaj

Sjećate li se kad vam je bilo dosadno kako ste tražili pažnju svojih roditelja? Sjećate li se kako je bilo teško u proljetnim danima ostati kući i učiti umjesto da idete vani? Sjećate li se koliko vam je bilo važno da stignete malo kasnije kad ste popodne / navečer počeli izlaziti s prijateljima? Pa, ovo i mnoge druge stvari događaju se i vašoj djeci. Samo se sjećate toga s vremena na vrijeme.

• Možda će vas zanimati: "4 vrste empatije (i njihove karakteristike)"

8. Cijenite sve što vam govori

Sve, apsolutno sve što dijete izražava je čisto zlato. Zasad da to ne prosuđujete, slušajte, analizirajte i pokušajte iz toga učiti. Nema glupih pitanja, ako ne želite znati više. Nema apsurdnih zaključaka, ako ne i prekrasnih unutarnjih svjetova.

9. Pojačajte sportsku praksu

Molim vas, razjasnite to zbroj uma koji je oksigeniran, tijela koje se kreće i djeteta koje uči rezultira zdravim i snažnim samopoštovanjem.

Hoćete li učiniti sve da vaše dijete ima aktivan život ili više volite udobnost da ga imate ispred televizora, tableta ili konzole?

• Možda će vas zanimati: "10 psiholoških blagodati vježbanja tjelesnih vježbi"

10. Nikad ne reci nikad (niti uvijek)

Skloni smo pretjerivati ​​određene stavove u trenucima bijesa koristeći, nepravedno, maksimizatore u našem načinu govora. "Nikad ne slušaš." "Uvijek imaš nered u svojoj sobi." U žaru bitke razumljivo je učiniti tako nešto, ali sigurno nismo pošteni i stvara prilično negativnu predstavu o sebi.

Do kraja...

Ovo je 10 savjeta kojih bih se volio sjetiti kad odgajate svoju djecu. Nagrada je vrlo visoka, jer nas naravno sretno dijete automatski čini sretnim ocem / majkom. I kao što sam već rekao, sigurno ste spremni učiniti sve kako biste to postigli, zar ne?

Svojim programom "Sjaj vašeg djeteta" pomažem i roditeljima i adolescentima poboljšati samopoštovanje, razviti zdraviji samopoimanje, naučiti upravljati svojim osjećajima, postići sjaj u životu kako žele. I znate, imate puno snage u dobrobiti svog djeteta.