Salvia: 11 svojstava i blagodati ove biljke

Biljno je carstvo široko i u njemu možemo pronaći nebrojene vrste biljaka koje čine bogat spektar živih bića koja naseljavaju zemlju.

Mnoge od ovih biljaka pokazale su se zanimljivim svojstvima u vrlo raznolikim područjima, a neke od njih su potrošne za nas, pa čak i korisne za naše zdravlje. Prednosti koje mogu uključivati ​​činjenicu da nas njegujemo, pomažemo u borbi protiv bolesti ili poboljšavamo zdravlje ili čak poboljšavamo izgled.

Primjer za to je kadulja koja je poznata i korištena još od antičke Grčke. Mnogo je svojstava kadulje, i zato ćemo se u ovom članku usredotočiti na pregled nekih od najpopularnijih.

• Povezani članak: "Turčin: 12 svojstava i blagodati ove ljekovite biljke"

Koja je ovo biljka?

Salvia nazivamo poznata aromatična biljka, koja je dio obitelji Lamiaceae (poput origana ili bosiljka) i koja je široko dostupna i raširena u mediteranskim zemljama od davnina.

To je vrsta biljke s velikom svestranošću u primjeni. Primjerice, koristi se dekorativno u perlicama ili u vrtu, koristi se kao začin u različitim varivima i kuha i dio je različitih tamjana, parfema i kozmetike zbog svoje ugodne arome kao i svojih učinaka na zdravlje.

Dakle, primjene koje se daju ovom povrću vrlo su raznolike, jer mogu ići od kozmetičke industrije do upotrebe hrane ili čak kao ljekovita biljka. Što se tiče potonjeg, zapravo nastaje njegovo ime koje je izvedeno iz izraza salus i salvare (zdravlje i spasiti), uvijek ističući njegove pozitivne učinke na organizam.

Svojstva kadulje

Kao što možete pretpostaviti iz njegove stalne upotrebe tijekom povijesti na velikom broju područja, kadulja posjeduje mnoga svojstva. Dalje ćemo objasniti neke od glavnih, posebno u onome na što se odnosi njegov utjecaj na naše zdravlje.

Sada se mora uzeti u obzir da neka od njegovih svojstava možda nisu toliko pozitivna: Njegova konzumacija nije indicirana kod osoba s bubrežnim problemima, alergijama, epilepsijom ili u trudnoći ili dojenju (Ima abortivna svojstva). Njegovo ulje se ne smije unositi, jer može biti otrovno zbog komponenata kao što su terpenski ketoni, tujon ili kamfor. Također može doprinijeti napadima i u velikim dozama može biti neurotoksičan.

Među pozitivnim svojstvima ističu se sljedeća.

1. Ima antibiotske učinke

Jedno od zdravih svojstava kadulje proizlazi iz činjenice da jača imunološki sustav, pomažući u uklanjanju bakterija i služi kao antiseptik u slučaju rana i infekcija (razlog zašto se koristi kao komponenta u određenim vodicama za ispiranje usta ili kremama).

2. Adstrigentno

Činjenica da kadulja sadrži relevantan udio tanina doprinosi tome smireni gastrointestinalni problemi, moći, između ostalog, pomoći smiriti pokretljivost crijeva i smanjiti emisiju izmeta (na primjer u slučaju proljeva) s obzirom na svoje adstrigentne učinke.

3. Bogat antioksidansima

Korištenje kadulje kao začina ima prednost u zanimljivoj količini antioksidanti koji sprečavaju oksidativno oštećenje tkiva, pridonoseći ozdravljenju, zdravlju kože (također u kozmetičkoj upotrebi), pa čak i pomažući u održavanju zdravlja i funkcioniranja mozga.

4. Smanjuje glukozu u krvi

Sljedeće svojstvo kadulje je hipoglikemijsko, što uzrokuje smanjenje razine glukoze u krvi. Koristi se korisno za dijabetičare za snižavanje razine glikemije. Naravno, sve dok se koristi samo kao pomoćno sredstvo (nikada kao zamjena za bilo koji lijek).

5. Okrepljuje i potiče apetit

Kadulja je bila korisna za liječiti slabost mišića, nedostatak energije i asteniju. Također potiče apetit i aktivnost. Međutim, ljudi koji pate od psihijatrijskih poremećaja poput Bipolarni poremećaj Trebali bi izbjegavati njegovu upotrebu u tom smislu, jer može pogodovati pojavi simptoma.

6. Ublažava gastrointestinalnu nelagodu

Vidjelo se da čaj od kadulje pokazuje određenu korisnost u suzbijanju nelagode i nelagoda zbog manjih bolesti probavnog trakta, smanjuje bol i smanjuje pokretljivost gastrointestinalni.

7. Opuštajući učinak

Iako je očito suprotno prethodnom učinku, još jedno od svojstava kadulje je da u infuziji omogućuje opuštanje mišića. Primijećeno je da pomaže u borbi protiv nesanice, često se koristi s kamilicom, a čini se da pomaže smanjiti razinu anksioznosti unatoč tome što je i okrepljujuća.

• Povezani članak: "Kamilica: 7 svojstava i blagodati ove biljke"

8. Protuupalno je

Kadulja je biljka s protuupalnim svojstvima, smanjujući na primjer nelagodu tipičnu za probleme želuca ili probavnog trakta i pridonoseći opuštanju mišića pod stresom.

9. Doprinosi poboljšanju ginekoloških problema

Jedna od njegovih najtradicionalnijih primjena povezana je s ginekološkim poremećajima i poremećajima, posebno s obzirom na valunge i klimakterijske poremećaje. Također podržava menstrualni ciklus, pridonoseći stvaranju estrogena. Isto tako, gore spomenuti protuupalni učinci također pomažu smanjiti nelagodu u ciklusu.

10. Jača kosu i kožu

Kadulja je komponenta koju često nalazimo u kozmetici kao što su kreme i ulja, promičući zdravu kosu i korisna kod nekih vrsta dermatitisa a što se tiče održavanja kože dezinficiranom (kao i promicanja zacjeljivanja).

11. Potiče kognitivne aktivnosti

Čini se da kadulja također povećava kognitivnu funkcionalnost, a čak se provode i studije koje izgleda ukazuju na to Pacijenti s Alzheimerovom bolešću pokazuju blago poboljšanje razine aktivnosti i mentalne funkcionalnosti, na primjer u slučaju memorija.

Bibliografske reference:

• Drew, B. T., González-Gallegos, J. G., Xiang, C. L., Kriebel, R., Drummond, C. P., Walker, J. B. i Sytsma, K. J., (2017). "Salvia United: Najveće dobro za najveći broj". Taxon, 66 (1), str. 133 - 145.
• Sutton, John (2004). Vodič za vrtlare uzgajanja salvija. New York: Izdavačka tvrtka Workman