5 načina da izrazite više naklonosti prema osobi koju volite

Ako je nešto postalo jasno nakon desetljeća znanstvenih istraživanja na polju psihologije, to je to Jedno je nešto pomisliti, a drugo potpuno drugo učiniti.. Čak i ako, na primjer, u potpunosti vjerujemo istini neke izjave, možemo se s njom ponašati na potpuno neskladan način, kao da ne vjerujemo da je to istina.

Primjer bi mogla biti navika pušenja: znamo da nedostaci upotrebe duhana nadmašuju koristi, a opet i dalje pušimo. Isto se događa čak i ako nema nikakve ovisnosti o kemikalijama: znamo da bismo trebali ići u teretanu, ali teško da idemo čak i ako to plaćamo svaki mjesec.

Naš ljubavni život često je pun istih nedosljednosti. Ponekad znamo da volimo drugu osobu, a opet joj teško ikad damo do znanja ili, kad pokušamo, ne uspijemo. Jednostavno ne znamo odakle započeti poboljšanje zdravlja u vezi kroz takve oblike izražavanja ljubavi. Naučite izražavati više naklonosti prema osobi koju volimo može biti izazovno.

• Možda vas zanima: "4 vrste ljubavi: koje različite vrste ljubavi postoje?"

Zašto nam je teško pokazati ljubav?

Na mnogo načina, ono što radimo u vezi u osnovi ovisi o naučenim navikama, na isti način kao što se to događa u ostatku područja našeg života. Romantične veze ili veze u kojima jednostavno postoji ljubav (na primjer, majka-dijete) nisu hermetički prostori koji su potpuno odvojeni od ostatka naših iskustava, a to znači da im dolazimo s određenim uvjerenjima i očekivanjima o tome što znači imati partner.

Ponekad, kad se počnemo emocionalno vezati s nekim na intiman način i voleći, to već činimo znajući da su ti odnosi u osnovi između dva ljudska bića, sa širokim spektrom emocionalna stanja i afektivne potrebe koje se možda ne čine uvijek očitima tijekom prvih sati razgovor.

Međutim, u drugim prigodama ulazimo u svijet odnosa ne znajući kako prepoznati znakove afektivnih potreba ili kako na njih odgovoriti. U tim slučajevima očekivanja o tome što je udvaranje ili brak uključuju vrlo ograničen raspon osjećaja i osjećaja, bez raznolikosti. U teoriji znamo da je naš partner ljudsko biće, ali na terenu nam je teško djelovati jednostavno suočeni s njihovim najintimnijim izrazima. Što učiniti u tim slučajevima? Da vidimo.

• Povezani članak: "10 iznenađujućih psiholoških činjenica o osjećajima i osjećajima"

Kako naučiti izražavati više naklonosti prema onima koje volimo

Da biste se doista emocionalno povezali s nekim, trebate se naviknuti prihvaćati sve aspekte onoga što znači biti u ljubavnoj vezi. Pogledajmo koji su glavni ključevi za njegovo postizanje.

1. Promatrajte njihove brige

Dobar način uspostavljanja intimne veze s nekim započinje znanjem koji aspekti njegovog svakodnevnog života najviše pobuđuju njegove emocionalne reakcije. To može biti hobi, mjesto, sjećanje... Iz ovih podataka moguće je započeti poticajne razgovore u kojima su dati uvjeti za izražavanje svih vrsta osjećaja.

2. Izbjegavajte predrasude

Odvojite nekoliko minuta i razmislite koja uvjerenja imate o drugoj osobi mogao se temeljiti jednostavno na predrasudama koje ne vrijede. Ove neopravdane ideje možda imaju veze s osobnošću te osobe, hobijima itd.

Ova se vježba koristi za izbjegavanje situacija u kojima se druga osoba osjeća neshvaćenom prilikom provjere da je stupanj znanja koji imamo o tome ograničen, činjenica koja može otežati istinsku vezu empatičan.

3. Ne žurite da shvatite što vam treba

Svaka osoba ima različite potrebe, znajući što je to dopušta rznati kada i gdje izraziti naklonost može se primiti na pozitivan način.

• Možda vas zanima: "10 osnovnih komunikacijskih vještina"

4. Što je ono zbog čega se toj osobi najviše divite?

Prestanak razmišljanja o ovom pitanju savršen je za prenošenje naklonosti ili ljubavi koju prema nekome osjećamo. To je način na koji možemo poredati svoje osjećaje i prenijeti im riječi, tako da taj osjećaj uzeti oblik razumljiv drugoj osobi Stoga taj čin komunikacije možete cijeniti kao nešto što će ne samo ojačati vaše samopoštovanje, već i puno reći o nama.

5. Otkrijte osjetljiva područja i tabue

Nitko nije savršen, a druga osoba može imati određene "zabranjene" teme ili joj nije ugodno nositi se s njom. U idealnom slučaju, ti tabui i samonametnuta ograničenja ne postojeAli budući da su oni tamo, morate prepustiti drugoj osobi da odluči kako i s kim će prijeći te pragove. Zato kada provodite intimne komunikativne radnje s nekim, morate približno uzeti u obzir što je to zona komfora koje morate pokušati poštovati.