Kako se ponašati kada se muškarac igra s vama: 4 savjeta

Zahvaljujući emocijama i osjećajima možemo se povezati s drugima i suosjećati, no to ima i svojih nedostataka. Između ostalog, emocije otvaraju novi način na koji smo psihički ranjivi, jer nas čine sposobnima uzbuđivati ​​se oko projekata koji su zapravo obmana.

Zbog te činjenice mnogi ljudi koji idu na psihološku terapiju to čine s jednim pitanjem na umu: Kako se ponašati kada se muškarac igra s vama? Iako i muškarci i žene mogu emocionalno manipulirati drugim ljudima, kada to čine Za nekoga ko pripada muškom rodu, određeni događaji imaju veću vjerojatnost da se dogode, stoga ga vrijedi vidjeti koji su.

Stoga ćemo u ovom članku pokušati odgovoriti na ovo pitanje vezano za slučajeve emocionalne manipulacije kada je manipulator muškarac.

• Povezani članak: "8 vrsta emocija (klasifikacija i opis)"

Znakovi da se igraju s vašim osjećajima

Jedan od ključeva emocionalne manipulacije koja se javlja kada se muškarac igra s vašim osjećajima je taj da ono što se događa nije očito, posebno sa stajališta žrtve.

Nada da će imati smislen i intiman odnos s drugim čini da one stvari koje bi mogle odati njihove prave namjere prolaze nezapaženije.

Međutim, postoje neki znakovi koji nam, analizirani na najobjektivniji mogući način, pomažu da znamo postoji li doista muškarac koji se igra (ili pokušava) s vama. U mnogim slučajevima koristit će se tradicionalne muške rodne uloge, poput ovih povijesno su povezani s konceptom autoriteta i racionalnost: to jest, njima je lakše pokazati da su u pravu, a drugi su ti koji griješe ili su previše zbunjeni. Da vidimo.

1. Koristite plinsko osvjetljenje

Gaslighting se sastoji od pripisivanja nečijih negativnih postupaka pogrešnim tumačenjima onih koji su svjedoci takvog ponašanja.

Zapravo, osoba koja koristi gaslighting da manipulira drugom sposoban je okriviti žrtvu da se osjeća loše zbog onoga što se događa, grdeći je zato što ne obraća pažnju ili zato što je "slaba" ili previše osjetljiva.

• Možda će vas zanimati: "Gaslighting: najsuptilnije emocionalno zlostavljanje"

2. Obećava mnogo toga, ali ne ispunjava.

Uobičajeno je da manipulativni ljudi glume interes za drugu osobu koji jednostavno nije stvaran. To je samo način da dobijete vašu naklonost dajući vam nadu. i razloge da ne prekinete vezu.

To se može otkriti praćenjem prilika u kojima se pojavljuju prekršena obećanja. Naravno, nevjere su jasan primjer prekinute obveze u onim slučajevima u kojima je s tom osobom uspostavljen odnos.

3. Ne obraća pažnju na detalje

I kod muškaraca i kod žena, kada se poigravate s osjećajima drugih, skloni ste to učiniti bez da vas zapravo zanima kakva je žrtva; Pamte se samo bitni detalji tako da to nije očito nema namjeru smatrati je voljenom osobom.

Stoga, obratite pozornost na to ulažete li napor da se prisjetite detalja o tome kakvi smo, što volimo, a što ne, kakva je naša prošlost i druge nijanse koje stvaraju našu identiteta, vidjet ćemo jesmo li dio stvari koje on najviše cijeni ili samo glumi ljubav ili cijenjenje prema nama na zainteresiran, instrumentalan način, kako bi održao pojave.

Kako se ponašati kada se muškarac igra s vama?

Kako biste znali što učiniti u tim slučajevima, slijedite sljedeće savjete i preporuke korak po korak.

1. Usvojite zdravu distancu

Da bi imali gledište koje je što objektivnije i neutralnije o onome što se događa, morate se usredotočiti na događaje kakve znate da su se dogodili i izvući zaključke iz njih.

Trebali biste izbjegavati usvajanje izjava poput "on me ne voli" ili "on se igra sa mnom" kao početnu točku, jer To su ideje koje ćemo u svakom slučaju zaključiti nakon što razmotrimo sve što se dogodilo, ali ne prije.

Zato, Dobro je da napravite popise i dijagrame koji opisuju situaciju. Kada vidite izjavu koja implicira vrlo subjektivno tumačenje činjenica, uklonite je i zamijenite drugom.

2. odlučiti

Nakon što ste uspjeli imati koliko-toliko objektivan opis onoga što se događa, stanite i razmislite Ako je stupanj do kojeg se ta osoba poigrala s vašim osjećajima vrijedan prestanka viđanja s njom ili davanja do znanja što osjećate i davanja razumne količine vremena (za vas oboje) da ispravi svoj stav.

U slučaju da odlučite zauvijek prekinuti prijateljstvo ili vezu koju ste imali ili ako se nakon nekog vremena nije značajno promijenila nabolje, prijeđite na sljedeći savjet.

3. Nemoj biti opsjednut onim što bih mogao pomisliti.

U situacijama kada odlučimo prekinuti odnos koji smo imali s nekim, obično se nađemo pred dilemom koja postavlja dvije mogućnosti: dati prednost vlastitim osjećajima ili dati prednost osjećajima drugoga.

U ovom slučaju, vrlo je važno usredotočiti se na ono što netko osjeća i na taj način otpustiti odgovornost da se druga osoba osjeća na određeni način.

Ako se, umjesto toga, prepustite želji da natjerate drugu osobu da nas doživljava onako kako mi to želimo, hranit ćemo dinamiku kroz koju nastavljamo ovisiti o drugoj osobi. Drugim riječima, ako to učinite, U stvarnosti im dajete prostora da se nastave igrati s vašim emocijama.

4. Izbjegavajte kriviti sebe

U tim je slučajevima lako pogriješiti i okrivljavati sebe što niste uspjeli u vezi.

Međutim, ovo je samo posljedica toga što su se poigrali s nama i stvorili su dinamiku ovisnosti u kojoj jedna strana daje puno, a druga gotovo ništa. Činjenica da smo analizirali činjenice što je moguće objektivnije zaštitit će nas od ovih negativnih misli.