Bespomoćnost naučena kod žrtava zlostavljanja

Koncept naučena bespomoćnost jedan je od najčešće proučavanih konstrukata zbog svog presudnog utjecaja na mnoštvo psihosocijalnih procesa.

Potječe iz 1975. godine, kada Martin Seligman i njegovi suradnici primijetili su da su životinje u njihovim istraživanjima patile od depresije u određenim situacijama.

Što je naučena bespomoćnost?

Da bi otkrio razloge ove depresije koje su primijetili kod pasa, Seligman je proveo sljedeći eksperiment. Smjestio je nekoliko pasa u kaveze iz kojih nisu mogli pobjeći, zadavajući im električne udare u intervalima varijable i slučajne, tako da nisu mogli predvidjeti sljedeće pražnjenje ili njihov obrazac, jer nije bilo nijedna.

Nakon nekoliko pokušaja davanja šokova, i premda su isprva psi pokušavali pobjeći, primijećeno je da su na kraju napustili bilo kakvu dobrovoljnu bijeg. Kad su istraživači izmijenili postupak i naučili pse da pobjegnu, ostali su mirni, odbijajući izaći ili pokušavajući izbjeći šokove, čak i ležeći na vlastiti izmet.

S obzirom na ove rezultate, Seligman je otkrio da odgovor životinja nije bio potpuno pasivan, već da je činjenica laganja na vlastiti izmet bila zapravo strategija suočavanja (prilagodba), budući da je ležanje na njima umanjilo bol i smjestili se u dio kaveza u kojem je primijećena najmanja količina šokova električni. Nazvao je ovaj efekt

naučena bespomoćnost.

Naučena bespomoćnost: psihološki fenomen prisutan i kod ljudi

Naučena bespomoćnost proizvodi modifikaciju odgovora na bijeg s nepredvidivim posljedicama za predvidljivije strategije suočavanja. Istodobno, Seligman otkrio da je moguće naučiti naučenu bespomoćnostJer kad su pse poučavali ponovljenim ispitivanjima da mogu pobjeći iz kaveza, naučeni odgovor bespomoćnosti na kraju je nestao.

Ovaj eksperiment ponovljen je na ljudima zaključivši da se važni aspekti sindroma naučene bespomoćnosti usredotočuju na kognitivni aspekt, odnosno na misli. Kad ljudi izgube sposobnost vjerovanja da će im njihovi odgovori pomoći da pobjegnu situaciji, modificirajte njihove reakcije na let podnošenjem ponašanja, kao strategiju snalaženje.

Prisutnost naučene bespomoćnosti kod žrtava nasilja

Ova modifikacija odgovora na let zbog pokornog ponašanja primijećena je kod žrtava zlostavljanja s naučenom bespomoćnošću. Lenore Walker proveo je ovo istraživanje na žrtvama zlostavljanja partnera, provodeći sličnu procjenu kognitivnog, emocionalnog i ponašanja.

Rezultati su pokazali da su na početku zlostavljanja njihovi odgovori ili ponašanja bili utaja ili bijeg. Međutim, kontinuirana izloženost nasilju prouzročila je modifikaciju ovih odgovora to bi moglo smanjiti intenzitet zlostavljanja kroz razne strategije suočavanja, poput ugodanja agresoru, činjenja onoga što želi, održavanja smirenosti itd.

Dakle, teorija naučene bespomoćnosti primijenjena na žrtve zlostavljanja opisuje kako žena Možda naučite biti nesposobni predvidjeti učinak vašeg ponašanja na vas zlostavljač. Ovaj nedostatak sposobnosti predviđanja koliko će vlastito ponašanje biti učinkovito u sprečavanju zlostavljanja mijenja podrijetlo ili prirodu reakcije žrtve na različite situacije.

Ako želite proniknuti u ovu temu, preporučujem intervju koji je Bertrand Regader vodio s Patricijom Ríos: "Intervju sa stručnim psihologom za rodno nasilje"

Znakovi da je netko žrtva zlostavljanja i da je razvio naučenu bespomoćnost

Kad žene koje su žrtve zlostavljanja od strane partnera trpe naučenu bespomoćnost, one će to odabrati u poznatoj ili poznatoj situaciji ponašanja koja proizvode više predvidljiv učinak i izbjeći će ponašanja koja podrazumijevaju manje predvidljiv učinak, poput odgovora na bijeg ili let.

Ovo istraživanje također omogućilo je predlaganje određenih čimbenika koji omogućuju prepoznavanje bespomoćnosti naučene kod žrtava zlostavljanja. Čimbenici su:

• Prisutnost obrasca nasilja, posebno Ciklus nasilja, sa svoje tri faze (nakupljanje napetosti, ozbiljna epizoda agresije i umiljato pokajanje ili odsutnost napona), zajedno s modifikacijom ili uočljivim povećanjem intenziteta i učestalosti lošeg ponude.

• Seksualno zlostavljanje žena.

• Ljubomora, miješanje, prekomjerno posjedovanje i izolacija žena.

• Psihološko zlostavljanje: verbalna degradacija, uskraćivanje moći, izolacija, povremeno prepuštanje, monopoliziranje percepcije, prijetnja smrću, slabost izazvana drogom ili alkoholom.

• Prisutnost nasilnog ponašanja para prema drugima (djeca, životinje ili neživi predmeti).

• Zlouporaba alkohola ili droga od strane muškarca ili žene.

I na kraju, ali ne najmanje važno, ova studija omogućila je da se koristi za psihološki tretman žrtava zlostavljanja.

Neučenje naučene bespomoćnosti

Proces razučavanja naučene bespomoćnosti karakterizira osnaživanje ovih žena u parnom odnosu, koji će pretučenim ženama omogućiti da razumiju i izađu iz ciklusa nasilja, vodeći ih u načinu na koji se može predvidjeti eskalaciju nasilja, kroz razliku različitih faza ciklusa i razumijevanje da su faze ljubavi i pokajanja način jačanja ciklusa i podučavanja različitih vještina kako bi mogli pobjeći.

Međutim, važno je uzeti u obzir da postoje razlike između laboratorijskih i stvarnih studija koje je potrebno imati predstaviti da u stvarnom životu nasilnik može postati nasilniji kad se žena suoči s njim i / ili kad to pokuša otrgnuti se.