Vrste fobija: Istraživanje poremećaja straha

Fobije su već dugo dio zapadnog kolektivnog nesvjesnog. Čak i oni ljudi koji nikada nisu doživjeli fobiju u bilo kojem od njezinih oblika, znaju da je ljudsko biće sposobno razviti je iracionalni strah na praktički sve što se može percipirati ili zamisliti: klaunovi, pauci, određene boje itd. Ali... Ne bi li bilo prikladnije govoriti o vrstama fobija nego o "fobijama" kao da čine jednu jedinicu?

Upravo je zbog toga fobije toliko zanimljiva tema: ima ih onoliko koliko ima elemenata u našem staništu i našim kulturama. Odnosno jesu praktički beskonačno, i uvijek je iznenađujuće vidjeti u kojoj mjeri mogu postojati ljudi koji u određenom trenutku život razvija grozni strah od stvari, ideja ili živih bića koji se teško može opisati kao opasno. Na primjer u ovaj članak imate nekoliko primjera čudnih fobija.

Koje vrste fobija postoje?

TRaznolikost Anta otežava izradu "mape uma" o fobijama i zna koje su najčešće. Zapravo je nemoguće imati pristup potpuno iscrpnoj i detaljnoj klasifikaciji fobija, jer je njihova raznolikost vrlo moguća beskonačno, pa je beskorisno pokušavati stvoriti iscrpnu klasifikaciju sa svim vrstama fobija: uvijek će postojati neke koje će izaći iz sheme. Sve ili bilo što sklono je stvaranju iracionalnog straha u određenim okolnostima.

Međutim, može im se ući u trag opće klasifikacije o vrstama fobija. Možda nisu savršeni ili potpuno iscrpni, ali barem su korisni i daju vam okvirnu ideju kako se ti iracionalni strahovi često izražavaju. Stoga bi klasifikacija klasa fobija koja uključuje najčešće mogla biti ona koju ćemo vam ponuditi u nastavku.

1. Specifične fobije

Vrste fobija koje spadaju u kategoriju specifične fobije imaju zajedničko to ono što generira strah je specifična situacija, predmet ili biće. Odnosno, nešto što se lako može prepoznati i odvojiti od ostatka. Uz to, priručnik DSM IV razlikuje pet podtipova specifičnih fobija: one povezane s krvlju i injekcijama, fobije koje pokreću životinje, one povezane s prirodnim okolišem, situacijske fobije i kategorija "ostale fobije" specifično ".

Neki primjeri rijetkih poremećaja koji se mogu uključiti u ovu vrstu fobije su ligirofobija ili strah od glasni zvukovi, kristalofobija ili strah od kristala ili kardiofobija ili strah od vaskularnih nesreća poput srčani udari Međutim, u sljedećim ćemo se retcima usredotočiti na najčešće i najpoznatije fobije.

1.1. Fobija životinja, ili zoofobija

Ovdje bi ušle sve te fobije povezane sa živim bićima s lošijom slikom, poput pauka ili zmija, ali tehnički bilo koja od onih vrsta fobija čiji poticajni poticaj može biti uključen u ovu kategoriju bila to životinja, bilo kolibri, rakun, rak ili bilo koja od mogućnosti koje evolucija.

Tri vrste specifičnih fobija u ovoj kategoriji koje zaslužuju počasno priznanje koliko su česte: ofidiofobija, arahnofobija i cinofobija, fobija od zmija, fobija od pauka i pasja fobija, odnosno. U nekim slučajevima može biti korisno imati određeno poštovanje prema tim životinjama zbog njihove sposobnosti da nam naštete, ali od tada su pauci i psi dovoljno brojni da bi ih se previše bojalo kontraproduktivno.

Ostali primjeri fobije od životinja nalaze se kod anksioznih poremećaja poput musofobije ili straha od miševa, kao i kod hipofobije ili skolekifobije.

1.2. Fobija u krvi ili hematofobija

Jedna od sjajnih klasika i koja se, prema nekim studijama, čini jednom od najčešćih vrsta fobija. Međutim, fobija u krvi ima posebnost koja je razlikuje od ostalih: često dovodi do nesvjestice. Više o ovoj temi možete pročitati na članak posvećen ovom fenomenu.

1.3. Fobije u prirodnom okolišu

1.3.1. Akrofobija ili strah od visine

Činjenica da smo na više ili manje visine u odnosu na mjesto koje doživljavamo kao „tlo“ ili podnožje mjesta na kojem smo se popeli jasno je povezana s opasnošću kojoj se izlažemo. Što je veća nadmorska visina, to je veći rizik od umiranja u slučaju pada. Međutim, ponekad strah od visine može biti toliko težak i onesposobljavajući da se može smatrati vrstom fobije vezano za prirodni okoliš. To je osobito važno ako uzmemo u obzir da su nagle promjene visine česte u gradovima, posebno u zgradama.

1.3.2. Astrafobija ili strah od oluje

Oluje su obično povezane s podosta stvari koje mogu biti prilično zastrašujuće, i kada uz traumatičnu komponentu povezanu s prošlim iskustvima, postojanje astrafobije uopće nije čudno. Ovo je vrsta fobije koja može izazvati posebne probleme, jer bura oluje prolazi zidovima i otežava smirivanje.

1.3.3. Pluviofobija, strah od kiše

Jedna od najčudnijih vrsta fobija, jer je u ovom slučaju fobični poticaj sama kiša, element koji teško predstavlja pravi rizik nakon poplava. Međutim, vjeruje se da kao relativno česta meteorološka pojava u mnogim dijelovima svijeta, može se s relativnom lakoćom povezati s neugodnim ili traumatičnim događajima.

1.4. Situacijske fobije

1.4.1. Aerofobija ili strah od letenja u zrakoplovima

Fobija zrakoplova je vjerojatno najčešća situacijska fobija. Ne postoji samo komponenta straha od smrti u slučaju da okolni strojevi zakažu, već i boravak u malom prostoru s puno stranaca koji su skupani čini stres teško smanjiti.

1.4.2. Klaustrofobija, strah od zatvorenih prostora

Uska mjesta ili sa zidovima vrlo blizu jedan drugome stvaraju osjećaj muke kod mnogih ljudi, ali kod nekih također može nastati panika. Klaustrofobija je jedna od najpoznatijih vrsta fobije zbog ozbiljnosti straha od ove vrste prostori u društvima u kojima se velik dio života odvija unutar zgrada i ograđenih prostora zatvoreno.

1.4.3. Amaksofobija ili strah od vožnje

Iracionalni strah od vožnje jedno je od neugodnih iznenađenja koje mnogi ljudi otkriju kad moraju izvesti svoje prve praktične lekcije iz automobila (drugo iznenađenje je procjena novca na koji će se potrošiti oni).

Ali amaksofobija je posebno opasna među svim vrstama fobija, jer sprječava razboritu vožnju i dovodi u opasnost vaš vlastiti život i život drugih. Zapravo, unutar kategorije specifičnih fobija, to je jedan od najčešćih razloga za savjetovanje u uredima za psihoterapiju. Više o amaksofobiji možete pročitati na ovaj članak.

2. Socijalna fobija

Kategorija vrsta fobija koja se razlikuje od one koju smo do sada vidjeli je ona koja odnosi se na socijalnu interakciju. Socijalne fobije mogu biti vrlo raznolike, pojavljuju se samo u određenim kontekstima, a ne u drugima i biti utemeljeni na različitim razlozima, poput straha od napada koji mogu biti pokrenuti ili straha od njih marginalizacija.

Jedan od čestih simptoma među ljudima koji pate od socijalne fobije je eritrofobija, Znam strah od crvenila. S druge strane, ovo je jedna od vrsta fobija u kojima su katastrofalne misli češće, budući da je iščekivanje situacije koje su vrlo neugodne ili uključuju značajnu eroziju javne slike o sebi: oklijevanje u govoru, padovi, nemogućnost gledanja oči... Iščekivanje ovoga dovodi do porasta razine anksioznosti, zbog čega se događa fenomen poznat kao samoispunjavajuće proročanstvo.

Socijalna fobija može postati vrlo onesposobljavajuća, jer uvelike ograničava mogućnosti koje osoba ima kada je u pitanju sklapanje prijateljstva, traženje pomoći, pregovaranje, traženje posla itd.

Čitajući možete istražiti uzroke, simptome i načine liječenja socijalne fobije ovaj članak.

Bibliografske reference:

• Albano, A. (2003). Liječenje poremećaja socijalne anksioznosti. U Reineckeu je M.A. Dattilio, F.M., Freeman A. (Ur.), Kognitivna terapija s djecom i adolescentima: Zbirka slučajeva za kliničku praksu (str. 128 - 161). New York: Guilford Press.
• Američko psihijatrijsko udruženje (2013.), Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (5. izd.), Arlington: American Psychiatric Publishing.
• Cavallo, V. (1998). Međunarodni priručnik kognitivnih i bihevioralnih postupaka za psihološke poremećaje. Pergamon. str. 5 - 6.
• Edmund J. B. (2005). Radna knjiga Anksioznost i fobija, 4. izd. Nove publikacije Harbinger.
• Kendall, P.C., Aschenbrand, S.G., Hudson, J.L. (2003.). Liječenje anksioznosti usmjereno na dijete. U. I. Kazdin, J.R. Weisz (ur.), Psihoterapije zasnovane na dokazima za djecu i adolescente (str. 81 - 100). New York: Guilford Press.
• Perugi, G; Frare, Ž; Toni, C (2007). Dijagnoza i liječenje agorafobije s paničnim poremećajem. Lijekovi za CNS. 21 (9): str. 741 - 64.
• Tillfors, M. (2003). "Zašto neki pojedinci razvijaju socijalnu fobiju? Pregled s naglaskom na neurobiološke utjecaje ". Nord J Psihijatrija. 58 (4).