Što je grupno liječenje ovisnosti?

Ovisnosti su među najraširenijim psihološkim patologijama među stanovništvom, do te mjere da zlostavljanje određene tvari s potencijalom ovisnosti visoko su normalizirane (unatoč strašnim posljedicama po fizičko zdravlje i mentalni).

No, na sreću, istraživanja u kliničkoj psihologiji i zdravstvenim znanosti su to dopustila razviti vrijedne i vrlo svestrane terapijske resurse kako bi pomogli oboljelima od njih preinake. Osim toga, velik dio učinkovitosti i fleksibilnosti ovih oblika intervencija kod pacijenata posljedica je činjenice da se danas liječenje ovisnosti ne vidi se kao nešto što uvijek mora proći kroz rad sa ovisnim osobama kao pojedinačnim entitetima, ali uključuje i druge osobe.

U ovom ćemo članku vidjeti u čemu se sastoji jedan od ovih pristupa terapiji u kojem sudjeluje nekoliko ljudi: grupno liječenje ovisnosti.

• Vezani članak: "14 najvažnijih vrsta ovisnosti"

Prevladavanje ovisnosti nije individualan proces

Ovisnosti kao dio svojih uzroka imaju promjene u živčanom sustavu; promjene u mozgu koje su izazvane upotrebom određenog lijeka ili opetovanim ponašanjem ovisnika (na primjer, novac za kockanje na "automatima").

Ove transformacije nekih struktura živčanog sustava čine osobu mnogo sklonijom da nastavi hraniti tu ovisnost (ili čak paralelno razvijati i druge nove ovisnosti), a istodobno sudjelovati u pojavi sindroma ustezanja: kad osoba traje dulje nego obično bez zasićenja ovisnosti, počinje se brzo osjećati jako loše, pa čak može patiti i od teških psihijatrijskih simptoma promjenjivo.

Štoviše, Osim biomedicinskog aspekta ovisnosti, postoji i psihosocijalni aspekt. Ovisna osoba nije ograničena samo na organske promjene uzrokovane patologijom (drhtanje nakon dugog vremena bez potrošnje, veća osjetljivost na podražaje itd.), također gradi način života, razmišljanja i osjećaja koji doprinosi ovisnost. Na primjer, vrlo je uobičajeno da ljudi s dubokom ovisnošću u životu usmjere svoj društveni život prema interakcija s drugim ljudima koji su također ovisnici, ostavljajući prijateljstva, obiteljske odnose itd. u pozadini

Ovaj društveni i kontekstualni element, aktivnosti, ljudi i okruženja kojima je osoba izložena, sudjeluju u održavanju ovisnosti... ali to znači da Ovim putem moguće je pomoći i osobi koja želi prevladati svoju bolest.

Zato su se posljednjih desetljeća u pacijenata pojavili procesi terapijske intervencije koji nadilaze individualne. Na primjer, kroz ono što je poznato kao terapijska zajednica, pacijenta se potiče da bude uključen u dinamiku aktivnosti koje se provode zajednički i uz međusobnu podršku u otvorenom i inkluzivnom prostoru za osobe sa sličnim problemima.

No, u ovom ćemo se članku usredotočiti na specifičan kontekst grupne terapijske intervencije: grupnu psihoterapiju za pomoć osobama s ovisnostima.

• Možda će vas zanimati: "8 prednosti odlaska na psihološku terapiju"

5 ključeva za liječenje ovisnosti

To su karakteristike grupnog liječenja ovisnosti koje čine ovaj modalitet intervencija učinkovit lijek za ostavljanje ovisnosti ili ponašanja o drogama. ovisnost.

1. Sudionici se međusobno motiviraju

Ne zaboravite ljudsku komponentu grupne terapije; U njima je lakše pronaći ljude koji se razumiju s onima koji pate od ovisnosti te se stvara empatija. Iz te empatije proizlazi želja da partner grupne terapije ode izlaska iz ovisnosti, a to se odražava i na način na koji se sudionici međusobno odnose Da.

• Vezani članak: "Grupna terapija: povijest, vrste i faze"

2. Pacijenti imaju teorijske i praktične informacije

U grupnoj terapiji koja se primjenjuje kod ovisnosti dolazi mnogo vrijednih informacija o tome kako se nositi s ovom patologijom. Ove podatke daju i terapeuti i ostali asistenti, koji iznose svoje iskustveno gledište.

• Možda će vas zanimati: "Psihoedukacija u psihološkoj terapiji"

3. Terapijsko iskustvo nastaje puno trenutaka za pamćenje, koji su „usidreni“ u sjećanju osobe.

Dobar dio učinkovitosti različitih oblika terapije ima veze s njihovom sposobnošću privlačenja prema sebi. pozornost osobe u ključnim trenucima, tako da se ponaša na način koji je u skladu s onim što su naučili u svoje vrijeme dan.

Kada se radi u grupi, grupna terapija dda ostave mnoge trenutke koji ostaju fiksni u sjećanju sudionika, budući da je to iskustvo bogato nijansama i u kojem komunicirate s nekoliko ljudi, svaki sa svojom poviješću i identitetom. Zahvaljujući tome, mnoge situacije koje će pacijenti svakodnevno doživljavati izazvat će sjećanja na ono što se dogodilo na prethodnim sesijama.

• Vezani članak: "Vrste pamćenja: kako ljudski mozak pohranjuje sjećanja?"

4. Očekivanje da ćete pričati o sebi pred nekoliko ljudi motivira vas da se ne vratite

Obvezavši se da će prevladati ovisnost pred nekoliko ljudi, stupanj motivacije terapijskim procesom i prevladavanjem ove patologije raste.

Pacijenti su manje izloženi iskušenju da se prepuste drogama ili ovisničkom ponašanju jer je to samo „a osobna odluka ”, a također počinju razmišljati o interesima te zajednice čiji su dio i imidžu koji projiciraju u njoj.

5. Svaka osoba ima više primjera za crpanje inspiracije

Konačno, nemojte to zaboraviti grupna terapija također je mjesto za pronalaženje referenci; ljudi koji svojom poviješću ili svojim stavom čine da se drugi pacijenti osjećaju identificirano s njima i iz prve ruke vide da je moguće izaći iz ovisnosti.

• Možda će vas zanimati: "Vrste motivacije: 8 motivacijskih izvora"

Jeste li zainteresirani za terapijsku podršku za prevladavanje ovisnosti?

Ako tražite terapijske usluge za prevladavanje ovisnosti, obratite se našem timu psihologa.

Na Psiholozi Majadahonda Služimo ljudima svih dobnih skupina i posjećujemo ih osobno, ali i putem interneta.