Brinete li se o društvenoj prehrani?

Kad čujemo za zdravu prehranu, često pomislimo da jedemo korisnu hranu kako bismo se pobrinuli za svoje fizičko zdravlje. Ali... Razmišljamo li o društvenoj hrani koju jedemo svaki dan? Okružujemo li se pravim ljudima kojima se također hranimo?

Baš kao što brinemo o prehrani i hrani za dobro fizičko zdravlje, Moramo razmišljati o još jednoj temeljnoj hrani iz koje se hranimo, a da nismo previše svjesni: osobe.

• Vezani članak: "Top 14 mekih vještina za uspjeh u životu"

Važnost društvenih odnosa

Na isti način na koji postoje namirnice koje štete našem zdravlju i druge koje su korisne te se naša prehrana mora temeljiti na njihovoj konzumaciji, isto se događa i s ljudima. To su dio hrane koju svakodnevno konzumiramo, pa bi se naša "društvena prehrana" ili "društvena prehrana" trebala temeljiti na okružiti se onima koji nam daju pravi doprinos.

Uložite sljedeće napore i razmislite o pet ljudi s kojima provodite najviše vremena. Takvi kakvi jesu? Mislite li da ima nešto od njih u vama? Razmislite o tome tko vam s tog popisa doprinosi u životu, tko vas ostaje ili jednostavno ostavlja onakvim kakav jest; o tome tko će vam pomoći da prijeđete na sljedeću razinu koju želite postići. Želimo li da nas ljudi guraju gore ili dolje?

Ako želite postići svoje ciljeve, bit će bitno okružiti se pojedincima koji na neki način pomoći vam da ostvarite te ciljeve, i udaljite se od onih koji vam ni na koji način ne doprinose ili još gore, oduzimaju vam kada je u pitanju postizanje vaših ciljeva. Bi li to mogao učiniti netko tko želi prevladati problem s pićem ako su njihovi najbolji prijatelji imali isti problem?

Svako ljudsko biće koje prolazi kroz naše živote na manje -više značajan način ostavlja na nas svojevrstan otisak. Stoga se pokušajte okružiti ljudima koji su vam uzor, koji već imaju ono što želite postići. Ako želite biti ambicioznija osoba koja nastoji postići vaše ciljeve, okružite se onima koji su već postigli ili postižu ono što su naumili jednoga dana.

Ako želite biti bolja osoba, okružite se onima koji čine dobro. Ako želite usvojiti optimističniji stav prema životu, okruži se pozitivnim ljudima. Umjetnici se okružuju umjetnicima, poduzetnici poduzetnicima, pićima koji piju ...

Potencijal ljudi oko nas: društveno hranjenje

Ljudi mogu izazvati zabrinutost, biti pokretač promjena, naučiti nas i natjerati da rastemo. Ili, naprotiv, negativno utječu na nas i isisavaju nam energiju. Naš je izbor odabrati ljude s kojima se okružujemo i odlučiti moramo li raditi velike ili male izmjene u našem društvenom životu: ako moramo posvetiti više vremena onima koji dodaju, a manje onima koji nemaju ili, ako je to slučaj, maknite se od onih otrovnih ljudi koji nam oduzimaju potencijal.

Želimo li posvetiti više vremena pojedincima u svom društvenom krugu ili se želimo približiti oni koji nam mogu pomoći da postignemo ono što želimo, ključ je pokazati iskreno zanimanje za živote ostatak. Da biste to učinili, morat ćete s njima redovito razgovarati kako bi odnos ojačao.

Da biste poboljšali svoje društvene vještine, u početku ćete morati uzeti u obzir neke ključne točke:

• Naučite slušati.
• Naučite davati komplimente.
• Pitajte i razmjenjujte iskustva, osjećaje i mišljenja iz asertivnost.
• Ne osuđujte ono što vam govore.
• Pazite na govor tijela pokazati interes.

Ne zaboravimo na samopoštovanje

Osim navedenog, da biste se znali dobro okružiti i svjesno odabrati svoj društveni krug, morate najprije naučite biti sretni sami sa sobom. Ako ne mislite o sebi i poštujete se, teško ćete uspjeti izgraditi zdrave odnose, jer tražit ćete u drugima ono što vam nedostaje na ne baš prilagodljiv način. Kad, naprotiv, znate da vaša sreća ne ovisi o drugima, postajete svjesniji čega odnose koji vam donose, a koji ne, a vi ćete razviti sposobnost boljeg odabira okoline iz koje ste njegujete.

Stoga morate naučiti stjecati povjerenje u sebe i u odluke koje donosite, prihvatiti sebe kao takvi kakvi jeste i, kad postoji nešto što želite promijeniti, poradite na vlastitom osobnom razvoju Poštujem. Ukratko, morat ćete naučiti voljeti sebe. Vaše samopoštovanje, unutarnja snaga i radost bit će dobri saveznici za privlačniju osobu i bit će vam lakše pristupiti kome god da predložite.

U većoj ili manjoj mjeri, sviđalo nam se to više ili manje, da ljudi utječu na nas je činjenica, bilo pozitivno ili negativno. Mi smo društvena bića, i kao takvi učimo vikarnim (ili promatračkim) učenjem, odnosno učimo promatrajući što drugi rade; i to radimo od malih nogu. Kognitivni proces koji dolazi u obzir je projekcija sebe na postupke drugog.

Ne dopustite da vam slučaj odlučuje o društvenom krugu kojim se okružujete. Budite odgovorni za odabir s kim ćete se hraniti, a s kim niste. Klonite se otrovnih ljudi koji vam sišu energiju i okružite se onima koji zalijevaju i čine da sjeme koje posijete raste. Od ljudi koji čak i siju drugo sjeme na svoj način kako bi izrasli novi izdanci.