Samoregulirano učenje: što je to i kako utječe na obrazovanje

Ljudi nisu samo pasivni spremnici informacija koje nam se prezentiraju, a još manje u obrazovnom kontekstu. Kao učenici moramo izvršavati aktivan zadatak pri obradi, organiziranju i usvajanju sadržaja učionice.

Samoregulirano učenje ima mnogo veze s načinom na koji ljudi reguliraju naše emocije, spoznaje i ponašanja primijenjena na akademski kontekst budući da se učenje ne može odvojiti od našeg emocionalnog stanja, motivacije i želja.

Razvijanje vještina za samokontrolu procesa učenja bitno je za postizanje visokih akademskih uspjeha, u što ćemo se dalje pozabaviti.

• Vezani članak: "9 najvažnijih teorija učenja"

Što je samoregulirano učenje?

O samoreguliranom učenju govorimo kad učenik to može namjerno upravljati kognitivnim i emocionalnim procesima koji su uključeni u njihovo učenje. Učenik je sposoban odabrati one strategije koje smatra najučinkovitijima i najučinkovitijima u vrijeme učenja, regulirajući svoje emocionalno stanje i organizirajući se za postizanje svojih ciljeva. Sposobnost samoregulacije usko je povezana s akademskim uspjehom i uspjehom učenika.

Među najistaknutijim istraživačima o ideji samoreguliranog učenja nalazimo lik Barryja Zimmermana, koji tvrdi da samoregulacija nije mentalna sposobnost ili sinonim za akademski uspjeh, već je proces samoupravljanja kojim učenik pretvara svoje mentalne sposobnosti, kakve god one bile, u sposobnosti akademski. Samoregulirano učenje ne uključuje samo ovladavanje mentalnom vještinom, već je povezano i s posjedovanjem velike samosvijesti i samomotivacije.

Unutar bilo kojeg tradicionalnog obrazovnog konteksta, uobičajeno je vidjeti da se većina učenika početnika oslanja na povratne informacije od drugih, uspoređujući njihovu izvedbu i uočavajući koliko su bolje ili lošije učinili u usporedbi s ostatak. Ove vrste učenika svoj "neuspjeh" obično povezuju s nekim nedostatkom s kojim su rođene, a koji ne mogu popraviti. Nasuprot tome, iskusniji studenti koji znaju kako upravljati svojim učenjem identificiraju kada i zašto nisu uspjeli, kako bi se usredotočili na to kako ispraviti svoje pogreške i poboljšati svoje slabosti.

Zimmerman tvrdi da samoregulacija To nije naslijeđena osobina, nešto što neki učenici jednostavno imaju, a drugi nemaju, već je to način ponašanja, navika. Samoregulacija uključuje selektivno korištenje posebnih procesa koji se moraju osobno prilagoditi svakom zadatku učenja. Kad kažemo da učenik izvodi samoregulirano učenje, mislimo na to da sam regulira svoje ponašanje, usredotočujući ga na stjecanje akademskog sadržaja, vještine ili zadatka.

Karakteristike samoreguliranih učenika

Kao što smo rekli, samoregulacija nije osobina koju neki jednostavno posjeduju, a drugi ne od rođenja. Ta se sposobnost može trenirati ako se usredotočimo na one kapacitete koji će, ako se poboljšaju, poslužiti da učenje bude učinkovitije i autonomnije.

Učenici koji samoreguliraju svoje učenje aktivno su uključeni u proces stjecanja novih sadržajima, čineći to znanje ne samo osobnijim nego i dubljim.

Samoregulirani učenici pokazuju aktivno sudjelovanje tijekom procesa učenja, razvijanje metakognitivnih vještina, kontrolirajući utjecaj svojih emocija u procesu i regulirajući njihovu motivaciju i ponašanje. Tako će ih poučavanje i osposobljavanje ovih vještina za učenike koji se ne samoreguliraju alate za upravljanje vlastitim učenjem, što rezultira većim performansama akademski.

Zatim ćemo vidjeti glavne karakteristike koje definiraju učenike sa samoreguliranim obrascem učenja.

1. Korištenje kognitivnih strategija

Učenici koji pokazuju samoregulirano učenje znaju, identificiraju se i znaju koristiti kognitivne strategije koje im omogućuju razumijevanje, obradu, organizaciju, razradu i dohvaćanje informacija sadržaja viđenih u učionici ili izvučenih iz akademskih izvora.

2. Razvoj metakognitivnih vještina

Ovi učenici razvijaju metakognitivne vještine za znaju planirati zadatak koji će obaviti, bilo u obliku akademskog rada ili samog studija. Oni usmjeravaju različite mentalne procese potrebne za postizanje postavljenog cilja.

• Možda će vas zanimati: "Metakognicija: povijest, definicija pojma i teorije"

3. Emocionalna kontrola

Samoregulirani učenici razvijaju, mijenjaju i kontroliraju one emocije koje su pozitivne za učenje i osjećaj motivacije, entuzijazma, zadovoljstva i zadovoljstva prema ostvarenju zadatak.

4. Planiranje zadataka

Samoregulirani učenici primjereno planiraju domaću zadaću, predviđajući koliko će im vremena trebati za to, odabiru povoljnog okruženja za učenje i, u slučaju da nisu razumjeli sadržaj ili jesu sumnje, dovoljno su asertivni da o tome pitaju svog učitelja ili druge kolege iz razreda pitanja.

5. Obratiti pažnju

Nastoje zadržati pozornost na zadatku, izbjegavajući da im odvuku pažnju.

Strategije za poticanje samoreguliranog učenja

Uzimajući u obzir sve ove karakteristike možemo shvatiti da je samoregulirani učenik onaj koji je svjestan važnosti preuzimanja aktivne uloge u svom učenju. Slijedom toga, prilagodite svoje kognitivne i emocionalne procese da pravilno funkcioniraju. Na taj način možete odgovoriti na zadatak, postići ciljeve koje ste si postavili i imati pozitivan učinak.

Razvoj samoreguliranog obrasca učenja nešto je što zahtijeva pomoć pedagoga, učitelja i psihologa uključenih u obrazovni kontekst. Iako se ova vrsta učenja usavršava kako se raste i napreduje na različitim obrazovnim razinama, uvijek se preporučuje učenicima učitelji, koji osim što su stručnjaci za sadržaj koji predaju, trebaju biti i stručnjaci za nastavna sredstva koja poučavanje čine autonomnijim i učinkovitijim. učenje.

Iz tog razloga strategije usmjerene na promicanje samoreguliranog učenja moraju ispuniti sljedeće ciljeve:

• Naučite metakogniciju, kognitivne i vještine ponašanja.
• Razviti sposobnost prepoznavanja kada je korisno koristiti jednu ili drugu strategiju.
• Motivirajte učenike da koriste naučene strategije.

Postoji nekoliko didaktičkih modela koji služe za promicanje samoreguliranog učenja u bilo kojoj dobi i vrsti učenika. Bitno je pružiti sustavnu podršku koja studentima omogućuje samostalni rad na studiju koji moraju obaviti. Zato ćemo u nastavku vidjeti neke strategije koje nam omogućuju promicanje samoreguliranog učenja.

1. Samopromatranje

Studenti moraju naučiti procjenjivati ​​i pratiti jesu li strategije učenja koje primjenjuju učinkovite. Ako ne, moraju biti u stanju izmijeniti ili prilagoditi ono što je potrebno kako bi njihovo učenje bilo učinkovito. Zbog toga moraju postati svjesni vlastitih kognitivnih procesa ispred svog emocionalnog stanja, motivacije, vremena zadatka i razine napora.

Na primjer, unutar promatranja bilo bi otkriti kada ne razumiju sadržaj koji je bio objasniti, analizirati njihovu razinu razumijevanja zadatka i provjeriti jesu li spremni učiti između njih drugi.

2. Modeliranje

Ljudska bića nauče se ponašati koristeći ostale svoje vršnjake kao modele, odnosno oponašamo ponašanje drugih, bilo dobro ili loše. Učitelji su ključne osobe koje imaju vrlo važan utjecaj na modeliranje svojih učenika, budući da su oni njihovi referentni pokazatelji ponašanja i znanja, osim vlastitih roditelja.

Iz tog razloga učitelj mora biti primjer, eksperimentalno objašnjavajući sadržaje, poučavajući specifičnim obrascima ponašanja koje njegovi učenici moraju steći i, naravno, pokazati autonomne oblike učenja i proširenje svojih znanja, promičući samoregulirano učenje i emocionalnu kontrolu i voljni.

3. Socijalna podrška

Učenicima treba pružiti socijalnu podršku u procesu učenja. To će reći, i učitelj i ostatak razredne skupine trebali bi biti izvor zaštite i poučavanja učenika, koji tijekom prvih koraka učenja neće biti potpuno sigurni što učiniti, bojeći se pogriješiti.

Kako tečaj napreduje, student će stjecati više povjerenja u vlastite sposobnosti, shvaćajući da neuspjeh ne znači biti neuspjeh. nesposoban i da će svojom snagom volje moći usvojiti sadržaje razreda i premašiti ciljeve koji su predloženi na terenu akademski.

Kako pojedinac postaje neovisniji, socijalna se podrška postupno povlači. To ne znači da je zanemaren, jednostavno mu se ne daje tolika pomoć niti je tako čekajući ga kad vidi da se već može aktivno uključiti u izgradnju svoje znanje.

4. Vježba samorefleksije

Posljednji dio procesa samoregulacije je samorefleksivna praksa. Učenik bi trebao moći uzeti trenutak za razmišljanje o tome kako je izvršio zadatak, ako je stekao vještinu koja se od njega traži ili je bio dovoljno odgovoran tijekom učenja. Samoregulirano učenje moguće je samo kada pojedinac ima sposobnost razmišljanja o vlastitom procesu učenja, odabirom i prilagođavanjem onih strategija koje bi vam mogle biti najkorisnije.

Bibliografske reference

• Nuñez, J.C., Solano, P., González - Pienda, J. i Posarió, P. (2006). Samoregulirano učenje kao sredstvo i cilj obrazovanja. Radovi psihologa, 27 (3), 139-146.
• Ruiz Martin, H. (2020). Kako učimo? Znanstveni pristup učenju i poučavanju (1. izdanje). Uredništvo Graó.
• Torrano, F. i González, M. C. (2004). Samoregulirano učenje: sadašnjost i budućnost istraživanja. Elektronički časopis za istraživanje obrazovne psihologije, 2 (1), 1-33.
• Torrano, F., Fuentes, J. L. i Soria, M. (2017). Samoregulirano učenje: najnovija dostignuća i psiho-pedagoški izazovi. Obrazovni profili, 39 (156), 160-173.
• Zimmerman, B.J. (2002.). Postati samoregulirano učenje: Pregled. Teorija u praksi, 41, 64-72.