Zašto 92% ljudi ne postiže svoje ciljeve?

Za mnoge ljude na sjevernoj hemisferi planeta rujan je, mentalno, mjesec u kojem godina zaista počinje.

To je zato što se s njim rad i školska aktivnost nastavljaju nakon duge ljetne pauze u kojoj odmara, prekida veze, promiče reorganizaciju, u mnogim slučajevima, ideja, planova i težnje. To je, dakle, datum na koji se, poput Nove godine, postavljaju takvi ciljevi i svrhe poput odvikavanja od pušenja, odlaska u teretanu, učenja novog jezika ili promjene posla drugi.

U svakom trenutku kada se postave ciljevi koje treba postići, kakva je to studija Sveučilišta Scranton u Pennsylvaniji kaže da samo 8% ljudi koji su postavili te svrhe ili ciljeve, oni dobiju. Što se događa pa je stopa neuspjeha tako visoka?

Zatim ćemo vam prepričati glavni razlozi zašto svrhe tone, u mnogim slučajevima, nedugo nakon isplovljavanja.

• Vezani članak: "Zašto možemo pribjeći procesu treniranja?"

Razlozi zašto se ciljevi ne postižu

Ovo je sažetak glavnih razloga zašto postizanje ciljeva ne ide dobro.

1. Nedostatak konkretnosti

Morate navesti. Zapravo, nespecifičnost pri definiranju cilja praktički ga čini neuspješnim.

Naš um treba jasne crte, a ne eterične. Iz tog razloga, bitno je da cilj koji se želi postići bude što je moguće specifičniji, da se njegov proces može mjeriti na vrijeme da se zaista vidi evolucija i da je ostvariv.

"Htio bih imati više novca" nešto je previše neprecizno. Ili bi "željela uštedjeti više iz mjeseca u mjesec" ili "pokušavajući ne trošiti svoju plaću" možda biti lakše vizualizirati, kao i izmjeriti i, u konačnici, veća je vjerojatnost da će se to postići.

• Možda će vas zanimati: "Upravljanje vremenom: 13 savjeta kako iskoristiti sate u danu"

2. Nedostatak razmišljanja

Vrlo je dobro reći 'Dosta mi je ovog posla i ove godine ću se promijeniti', ali ako se zaista ne vidite na novom poslu, a zapravo vam nije jasno kako želite da to bude nova pozicija, tvoj um neće vidjeti. Bez obzira na vaš cilj, vaš um mora biti potpuno uvjeren u ono što želite i da idete prema tome.

• Vezani članak: "Kognitivne sheme: kako je organizirano naše razmišljanje?"

3. Kretanje u sivim tonovima

Kao što se obično kaže "dok ne vidimo vučje uši", mnogo puta ne radimo ništa. Koliko ljudi koji nikada nisu uspjeli prestati pušiti ne uspijevaju dok ne otkriju patologiju povezanu s njihovom navikom? Za postizanje ciljeva morate raditi s crno -bijelim, bez sive boje, jer ako ne, naša odlučnost slabi.

Stoga će prestanak pušenja biti jednako motivirajući ako to zamislimo najbolje što će nam odricanje od te navike donijeti (uštedjet ćemo novac, možemo bavite se sportom bez utapanja, naše će se zdravstvene analize vjerojatno poboljšati itd.) kao i od najgoreg održavanja (vrlo je vjerojatno da će mi to dati Srčani udar, trošim novac koji bih mogao uložiti u druge stvari, još uvijek neću moći igrati mali nogomet sa sinom jer se davim, itd.).

• Možda će vas zanimati: "Vrste motivacije: 8 motivacijskih izvora"

4. Gubitak fokusa

Ovaj je razlog usko povezan s nedostatkom razmišljanja. Morate biti potpuno usredotočeni na cilj da biste ga postigli. Put do našeg cilja je unutar maremagnuma svakodnevnog života prepunog obaveza (posao, dom, djeca ...) i smetnji (gledanje televizije, društvenih mreža, susret s prijateljima ...) koji se često koriste kao izgovor da se cilj ostavi po strani postići.

Ako se želite potpuno usredotočiti na svrhu, uključite je kao 'obaveznu' stvar u svoj svakodnevni život. U početku ćete to vidjeti ovako, kao nešto obvezno, ali malo po malo postat će rutina, bit će nešto prirodno i bez problema ćete pronaći rupu u svakodnevnim poslovima.

• Vezani članak: "5 koraka za rješavanje sukoba s emocionalnom inteligencijom"

5. Nedostatak podrške

Cilj je nešto vrlo osobno i većinu vremena je označeno u glavi, ali se ne dijeli, što ga čini teže i gotovo nemoguće postići. Podijelite ga s obitelji i bliskim prijateljimaJasna definicija pa čak i njihovo uključivanje u određenoj mjeri puno je pozitivnije: putovanje u pratnji uvijek je mnogo lakše.

Coaching: savršen alat za postizanje ciljeva

Prethodni popis prepreka zbog kojih 92% ljudi koji su postavili cilj ne postižu ga, može se potpuno deaktivirati uz pomoć profesionalnog trenera. Ne zaboravite da je osnova treniranja prevođenje subjekta iz točke A ili trenutnog stanja u točku B ili željeno stanje, što pokazuje da su oni najsposobniji profesionalci koji vode ljude da postignu svoje ciljeve.

Da svakako, nemojte tražiti trenera koji će vam reći i učiniti ono što morate učiniti da biste postigli svoju svrhu. Njegova je misija pomoći vam da otkrijete i naučiti vas otkloniti prepreke koje ne dopuštaju postizanje cilja.

U konačnici, posao trenera je da vas vodi do otkrivanja "tajni" onih 8% pojedinaca koji uspijevaju postići ciljeve koje su postavili:

• Titan Mindset: Usredotočite se potpuno i apsolutno na ono što želite.
• Svrha mudrosti: budite jasni da naša svrha nadilazi zadovoljavanje samo našeg EGO -a, veća je od nas samih.
• Analitičko planiranje: nacrtajte definirani i mjerljivi plan koraka koje trebate slijediti.
• Radnja: radite, radite i radite kontinuirano.

S onoliko ciljeva koliko ima želja i ljudi, coaching je profesija koja ima ogroman potencijal. Upamtite da vam u D'Arte Human & Business School nudimo certificiranu i kvalitetnu obuku za postati agent promjene sposoban za postizanje vlastitih ciljeva, dok druge vodi prema tome tvoje.