9 razlika između konstruktivističkih i racionalističkih modela

Racionalistički i konstruktivistički modeli dijele neke temeljne karakteristike, budući da služe kao osnova za formiranje kognitivnih terapija. Ali, na isti način, postoje mnoge karakteristike koje nam omogućuju da razlikujemo to dvoje.

U ovom članku vidjet ćemo glavne razlike između racionalističkih i konstruktivističkih modela u psihologiji i bihevioralnim znanostima općenito, na sažet način.

• Povezani članak: "Što je konstruktivizam u psihologiji?"

Glavne razlike između racionalističkih i konstruktivističkih modela

I racionalistička i konstruktivistička paradigma pokušavaju objasniti ili definirati što je stvarnost.

Na isti način, ove dvije paradigme dovele su do različitih modela koji korišteni su kao osnova za formiranje kognitivnih terapija za liječenje raznih poremećaja.

Unatoč dijeljenju kognitivne baze, ove dvije paradigme predstavljaju višestruke razlike u odnosu na način definiranja ili razumijevanja stvarnosti, u načinu vrednovanja i tretiranja, u ulozi koju Terapeuti djeluju u načinu na koji definiraju ili percipiraju poremećaje ili recidive, kao i različite vrste kognitivnih terapija formiranih iz različitih teorija svake paradigme.

U nastavku ćemo spomenuti i opisati glavne razlike između ova dva modela i navest ćemo neke od kognitivnih terapija koje se temelje na jednoj ili drugoj paradigmi.

1. Način razumijevanja stvarnosti

Racionalistički ili objektivni modeli, kao što im ime kaže, shvaćaju stvarnost kao nešto objektivno, koji postoji neovisno o subjektu i da postoji samo jedno moguće, to jest, stvarnost koju percipira jedna osoba bit će ista kao i ona koju percipira druga. Na taj način pojedinci moraju otkriti jedinu moguću stvarnost.

Nasuprot tome, konstruktivistički se modeli temelje na ideja da ne postoji jedinstvena stvarnost, već da je konstruira i izmišlja svaki pojedinac, što dovodi do višestrukih stvarnosti koje će u mnogim prilikama biti suprotne jedna drugoj.

2. Uloga subjekta u percepciji stvarnosti

Racionalna paradigma će u subjektu vidjeti pasivnu ulogu, ljudsko biće je reaktivno i odgovorno, razumijevanje znanja izvana prema unutra i stvaranje mentalnih predstava u pojedincu kao kopija stvarnosti.

Na taj način bi se vanjske informacije obrađivale bez stvaranja modifikacija percipirane stvarnosti.

Suprotno, konstruktivistička paradigma razumjet će aktivniju ulogu subjekta; u ovom slučaju, ljudsko biće će biti proaktivno i usmjereno na ciljeve. Na taj će način posebna percepcija stvarnosti svakog subjekta biti temeljna za izgradnju svake stvarnosti, shvaćajući ga iznutra prema van, tako se kognitivne strukture pojedinca projiciraju prema van dajući oblik i izgradnju svoju stvarnost.

• Povezani članak: "17 zanimljivosti o ljudskoj percepciji"

3. Vizija znanja

Racionalisti shvaćaju znanje kao izravan i točan prikaz stvarnosti, to jest, usvajaju determinističku viziju, budući da vjeruju da znanje ima samo jedno valjano i istinito značenje, a to je stvarnost.

Isto tako, govorit će o spoznaji jedne istinske stvarnosti koju, kako smo već istaknuli, pojedinac mora otkriti, postoji samo jedna istina.

sa svoje strane, Konstruktivisti shvaćaju znanje kao evolucijski, međuljudski i proaktivni proces, predstavljajući višestruka tumačenja i različite održive ili moguće oblike stvarnosti. Stoga, pravo znanje neće biti jedinstveno, već će se činiti različitim prema konstrukcijama svakog predmeta i bit će evaluirano unutarnjom dosljednošću ili društvenim konsenzusom. Terapeut koji usvoji snažan konstruktivistički model shvatit će da istina kao takva ne postoji.

U odnosu na znanje, također treba napomenuti da se racionalistički modeli fokusiraju isključivo na spoznaju; S druge strane, konstruktivistički modeli također su zainteresirani i cijenjeni kao potrebni za rad s emocijama i ponašanjem pojedinca.

• Možda će vas zanimati: "14 vrsta znanja: što su oni?"

4. Metoda evaluacije

Što se tiče procesa evaluacije Racionalisti će predstaviti i definirati konkretniju dijagnozu, usmjerenu na problem predstavljen od strane pacijenta i s glavnom svrhom da to kontrolira.

Naprotiv, konstruktivisti će predstaviti globalniju viziju, usmjerenu na procese i razvoj pojedinca. Odnosno, fokusirat će se na pojedince koji rade i poboljšavaju svoje kognitivne sustave.

• Povezani članak: "13 vrsta učenja: što su to?"

5. Liječenje i terapijski stil

Racionalistički modeli će imati kao glavni cilj liječenja ispravljanje i uklanjanje disfunkcija, odnosno da pacijentov problem nestane. Kako bi se postigao taj cilj, terapeut će, kao jedini stručnjak, pokazati direktivu i poučno, terapeut će biti taj koji će dati teorijske i tehničke upute subjektu i izvršiti procjenu Klinika.

Konstruktivistički modeli će, s druge strane, razumjeti prisutnost dvaju stručnjaka koji međusobno surađuju za postizanje ciljeva terapije. Jedan od stručnjaka bio bi terapeut s adekvatnim poznavanjem procesa promjene, a pacijent bi bio drugi stručnjak za poznavanje vlastitog života.

Konstruktivistički terapeut djeluje kao podrška tako da klijent može istražiti nove oblike odnosa i znanje, pomaže mu u procesu obnove njegovog kognitivnog sustava, budući da tu postavljaju izgled problema. Na taj način terapija je manje strukturirana i fleksibilnija, a glavni cilj liječenja je olakšati razvoj subjekta.

• Možda će vas zanimati: „Što je psihoterapija? Glavne karakteristike ovog procesa"

6. Percepcija poremećaja i recidiva

Racionalističke teorije percipiraju i opisuju poremećaje kao disfunkcije ili deficiteStoga će svrha terapije ili intervencije biti njihova kontrola, uklanjanje ili preusmjeravanje. Na isti način, recidivi će se shvatiti kao neuspjesi u procesu poboljšanja ili oporavka koji se moraju minimizirati i izbjegavani, percipirani kao disfunkcionalni obrasci koji se često pojavljuju kod ispitanika zbog nedostatka motivacija.

Nasuprot tome, konstruktivističke teorije shvaćaju poremećaje kao odraz ograničenja koja nastaju zbog nesklada između okoline i trenutne razvojne sposobnosti ispitanika; To je razlog zašto je glavna svrha tretmana pomoći razvoju klijenta. Isto tako, recidivi će se također shvaćati kao ograničenja u razvojnoj sposobnosti, korisna na ovaj način za učenje i rad s njima.

7. Kako razumiju emocije

Racionalistički modeli vjeruju da iracionalne misli (nisu istinite ili nisu prema stvarnosti) uzrokuju i stvaraju negativne i intenzivne emocije koji se tumače kao problemi u predmetu i stoga ih je potrebno otkloniti ili kontrolirati.

Nasuprot tome, postmoderni ili konstruktivistički modeli percipiraju i tumače emocije kao priliku za znanja, potrebno je poticati subjekte da ih doživljavaju i istražuju kako bi radili i prilagoditi ih.

• Povezani članak: "Emocionalna psihologija: glavne teorije emocija"

8. Vizija uvida

Racionalistička će paradigma dati veću važnost uvidu, shvaćena kao unutarnja vizija. Na taj način je potrebno znanje, uvid, iracionalna uvjerenja da bi došlo do poboljšanja ili da bi subjekt postigao promjenu.

Sa svoje strane, konstruktivistička paradigma neće imati tako kognitivnu viziju kao racionalistička i razumjet će da uvid pomaže u poboljšanju ili razvoju, ali za promjenu su vam potrebni i drugi emocionalni i bihevioralni aspekti.

• Možda će vas zanimati: "Uvid: što je to i koje su njegove faze"

9. Vrste kognitivne terapije prema svakom modelu

Racionalistički modeli predstavljaju kognitivne terapije podijeljene u dvije skupine.

Prva je kategorija kognitivno-bihevioralnih terapija, koji će zauzvrat biti podijeljen na terapije usmjerene na obuku vještina suočavanja (usmjerene na suočavanje sa situacijama stresa i moći bolje upravljati tim osjećajima) i u tehnikama rješavanja problema (namijenjene su osposobljavanju organiziranije metode u rješavanju problemi).

Primjer terapije vještina suočavanja bio bi trening u cijepljenju stresa Donald Meichenbaum i rješavanje problema bila bi D’Zurillina terapija rješavanja problema i Golfried.

Na isti način, Druga kategorija koja čini kognitivne terapije je ona koju čine terapije zasnovane na kognitivnom restrukturiranju, čiji je cilj identificirati i modificirati neprilagođene spoznaje koje uzrokuju i održavaju problem kod pacijenta. Kao primjer za to je dobro poznata kognitivna terapija Aarona Becka.

U odnosu na konstruktivističke modele, u ovom slučaju terapije temeljit će se na konstruktivizmu, lingvistici i narativu, ističući da je jednako važno tretirati ili uzeti u obzir emocije i ponašanje kao i spoznaje. Kao primjer mogli bismo navesti terapiju osobnog konstrukta Georgea Kellyja.

Konačno, pojavit će se neke srednje teorije koje pokazuju karakteristike dvaju modela, i racionalističkog i konstruktivističkog. Oni su slični klasičnim ili racionalističkim modelima jer koriste koncepte slične njima, kao što su pojmovi shema ili izobličenja, ali i Oni su slični konstruktivističkim modelima, jer daju veću važnost aspektima kao što su emocije, terapijski odnos ili zajednička upotreba raznih Tehnike. Jedna vrsta intermedijarne terapije bi bila Terapija usmjerena na shemu autora Jeffreyja Younga.