Tunelski vid: što je to i koji su njegovi uzroci?

Tunelski vid je osebujan fenomen koji utječe na sposobnost percepcije podražaja iz naše okoline. Relativno je uobičajeno da, kada smo u izrazitom psihofiziološkom stresu, plaćamo pozornost isključivo na ono što je povezano sa zadatkom, prijetnjom ili glavnom brigom koju mi zauzima.

U ovom članku ćemo opisati što je tunelski vid i koji su mu uzroci. Da bismo to učinili, napravit ćemo kratak pregled kognitivne teorije o različitim modalitetima pažnje, i Objasnit ćemo razliku između koncepta tunelskog vida kojim se bavimo u psihologiji s upotrebom koja se koristi u Lijek.

• Možda vas zanima: "11 dijelova oka i njihove funkcije"

Pažnja kao fiziološka aktivacija

Pažnja je široka psihološka funkcija i kao takva promjene koje utječu na nju mogu dovesti do vrlo raznolikih pojava. Tako, na primjer, ako obratimo pozornost na pozornost kao sposobnost odabira poticaja i fokusiranja naše kognitivni resursi u njemu, možemo identificirati poremećaje ove funkcije u shizofreniji ili epizodama manijaci.

Oni su također opisani

smetnje povezane s pažnjom kao što je koncentracija (kao što je mentalna odsutnost i vremenski jaz), kao budnost (koja kod generaliziranog anksioznog poremećaja ima karakter 'Hipervigilancija'), kao očekivanja (relevantan aspekt kod psihoze) i kao fiziološka aktivacija, povezana s iskustvom stres.

Fenomen tunelskog vida dio je ovog posljednjeg polja analize procesa pažnje. Međutim, to je višeznačan koncept koji se nije koristio samo u području psihologije, ali se također govorilo o tunelskoj viziji u medicinskom kontekstu, osobito u onom od oftalmologija.

• Povezani članak: "Psihologija boja: značenje i zanimljivosti boja

Što je tunelski vid?

Sa stajališta kognitivne psihologije, tunelski vid jest promjena pažnje koja se javlja u situacijama intenzivnog stresa, osobito kada doživite osjećaj prijetnje. Međutim, to ne odgovara uvijek stvarnosti, ali su neki pojedinci skloniji tunelskoj viziji od drugih.

Konkretno, predloženo je da introverti imaju veću sklonost ka tunelskom vidu od ekstroverta, ako razumijemo ova dva konstrukta kako ih je definirao Eysenck: kao manifestacije osnovne razine aktivacije korteksa cerebralni. Dakle, introverti su skloniji ovoj pojavi zbog više razine opće anksioznosti.

Tunelski vid također je rjeđi kod djece i starijih nego kod osoba srednje dobi; to je također zbog razlika u kortikalnoj aktivaciji. S druge strane, naravno, iskustvo situacija koje su objektivno prijeteće za danu osobu povećavaju vjerojatnost tunelskog vida.

U općem medicinskom kontekstu, izraz "tunelski vid" obično se koristi za označavanje gubitka perifernog vida, kao što se događa kod glaukoma. Osobe s ovim poremećajem mogu jasno vidjeti samo središnji dio svog vidnog polja; iz toga proizlazi percepcija toga s približnim oblikom tunela.

Štoviše, u psihologiji pažnje pojam ima apstraktniji karakter; mnogi stručnjaci ne uključuju samo poremećaje vida uzrokovane stresom u njemu, Umjesto toga, sužavanje pažnje kojem je to posljedica može utjecati na druge na isti način. osjetila. Vrijedan pažnje je sluh, gotovo jednako važan kao i vid za ljude.

• Možda vas zanima: "7 vrsta migrene (karakteristike i uzroci)"

Uzroci ovog fenomena

Tunelski vid shvaćen kao fenomen pažnje je posljedica specifične hipervigilacije, odnosno selektivne pažnje na podražaje koji su povezani s potencijalnom prijetnjom sigurnosti ili preživljavanju. To nam olakšava obraćanje pozornosti na podražaje koje smatramo relevantnim, ali smanjuje sposobnost percipiranja ostalih čimbenika u situaciji.

Kortikalna aktivacija uvelike ovisi o otpuštanju u krvotok hormona stresa, od kojih su najvažniji kortikosteroidi. To se događa na izraženiji način, što je veća percepcija stresa kod osobe, što je fizička i psihička aktivnost intenzivnija i zahtjevi situacije su zahtjevniji.

Mnogi kognitivistički modeli pažnje fokusiraju se na činjenicu da su naši resursi pažnje ograničeni, tako da svoju percepciju možemo usredotočiti samo na jedan ili drugi podražaj koji ih dijeli na različite načine sposobnosti. U tom smislu, važno je zapamtiti da postoji razne vrste pažnje: selektivna, fokusirana, podijeljena...

Kada se pojavi tunelski vid, naš vid, a često i ostala osjetila, fokusiraju se samo na podražaje koje povezujemo s onim što nas najviše brine. To dovodi do vrlo značajnog smanjenja naše vjerojatnosti da adekvatno percipiramo ostatak podražaja, smanjujući kvalitetu našeg ponašanja.