8 savjeta kako napustiti vezu bez povrede

Romantični prekidi nikad nisu laki. Izlazak iz veze je bolan i potrebno je znati upravljati situacijom kako ne bi nepotrebno povrijedili drugu osobu. Upoznajmo se s ključnim smjernicama za prekid veze bez nanošenja štete drugome.

Odnosi nam mogu donijeti prekrasne stvari kada su zdravi i rade. Nažalost, ljubav ponekad prestane i nestane sve ono što nas je neka osoba natjerala da osjetimo u prošlosti. Ponekad, čak i ako postoje osjećaji ljubavi, veza stagnira ili je postala zamagljena zbog rutine. U svakom slučaju, spoznati da naša romantična veza više nije ista nije lak korak apsolutno, zbog čega mnogi parovi prolaze kroz duga razdoblja krize prije nego što konačno završe konačan.

• Preporučujemo da pročitate: "Šest faza za prevladavanje ljubavnog prekida"

Kada ljubav prestane: možete li napustiti vezu bez da povrijedite?

Ponekad do prekida dolazi sporazumno, pa su oba člana para zadovoljna prekidom veze, jer oboje smatraju da je tako najbolje za oboje. Međutim, u drugim prilikama to se događa to je jedan od članova koji donosi odluku o prekidu veze.

Iako oboje mogu primijetiti da je situacija delikatna i da nisu u najboljem izdanju kao par, to se događa da se jedan zalaže za nastavak i pokušava spasiti vezu, dok drugi odlučuje da mora doći do njegove kraj. Iako se često vjeruje da je osoba koja je "odbačena" ta koja najviše pati kada dođe do prekida, uloga onoga tko odluči prekinuti vezu nije nimalo laka.

Na taj način, biti u ovoj poziciji može biti vrlo složeno, jer želja prekinuti vezu ne znači da želite povrijediti drugoga. Zapravo, u stvarno zdravim vezama, očekivanje je da čak i u trenutku prekida nastoje ne nauditi drugom članu para, jer iako je zaljubljenost završila, poštovanje i privrženost uvijek mogu ostati.

Ako se nađete u ovoj poziciji, može doći do određenih osjećaja krivnje, jer poduzimanje koraka bez pristanka drugog može stvoriti nesigurnost, osjećaj sebičnosti ili neosjetljivosti. Međutim, odnos uvijek treba prekinuti kada to više ne dopušta članovima čine da rastemo kao ljudi, osjećamo iluziju, želimo praviti zajedničke planove ili crtati budućnost uobičajen.

Naprotiv, produljenje veze kada više nije zadovoljavajuće može dodatno zakomplicirati prekid, stvarajući veće razine napetosti i sukoba i, u konačnici, smanjenje šanse da se odnos okonča prijateljskim i ne destruktivno. Nakon što se donese čvrsta odluka o prekidu veze, normalno je da se pojave sumnje o tome kako se nositi s trenutkom kazivanja drugoj osobi. Stoga ćemo u ovom članku pokušati sastaviti niz korisnih smjernica za rješavanje ove situacije na najbolji mogući način.

• Preporučujemo da pročitate: "7 savjeta za prevladavanje razdvojenosti"

Kako mogu prekinuti vezu, a da ne povrijedim?

Iako je osjećaj boli kada romantična veza prestaje prirodno, važno je znati kako upravljati situacijom kako biste izbjegli nanošenje veće štete na štetu. Stoga, ako ste odlučili prekinuti vezu s partnerom, važno je da slijedite niz osnovnih smjernica kako ne biste nepotrebno povrijedili drugoga.

1. Pronađite vrijeme i mjesto

Iako se može činiti očitim, odabir pravog vremena i mjesta može napraviti veliku razliku. Važno je da pronađete mirno mjesto, gdje možete biti sami bez ometanja između. Pokušajte odabrati vrijeme kada vaš partner nije osobito nervozan ili uzrujan, jer to može izazvati sukob. Pobrinite se da oboje imate dovoljno vremena za dugotrajan razgovor, bez žurbe ili prekidanja.

Iako je bitno znati kako prepoznati relevantan trenutak kako biste drugome priopćili namjeru prekida veze, nemojte to koristiti kao izgovor za odgađanje trenutka. Predugo odugovlačenje ove situacije može biti kontraproduktivno, stoga je važno da se u Čim budete sigurni da ne želite nastaviti, počnite pripremati pozornicu da komunicirate svoju želju.

• Preporučujemo da pročitate: "80 najboljih fraza za prevladavanje ljubavnog prekida"

2. Suočite se sa situacijom, ne skrivajte se

Društvene mreže omogućile su komunikaciju na neslućene razine. Međutim, objekti koji nam se nude u tom pogledu mogu biti opasni, jer Možda ćete biti u iskušenju sakriti i prekinuti vezu telefonskim pozivom ili SMS-om. Posebno je važno da ne počinite ovu pogrešku, jer će to drugome uzrokovati ogromnu bol. Prekid romantične veze delikatan je i vrlo važan trenutak, pa je iz poštovanja prema drugome nužno da objasnite što se događa licem u lice, a ne kroz ekran.

3. Budi jasan

Kada dođe vrijeme da kažemo da želimo prekinuti vezu, živci i strah od reakcije druge osobe mogu nas poigrati. U tom smislu možda ćete radije koristiti eufemizme i višeznačne riječi, jer na taj način možete osjetiti da ćete manje povrijediti drugu osobu.

Međutim, u ovakvom trenutku najbolje što možete učiniti je biti iskren, otvorenoBudući da na taj način vaš partner neće osjećati zbunjenost ili nedoumice oko toga što želite reći i što se događa. Naravno, biti iskren ne znači biti bezosjećajan, stoga pokušajte se izraziti asertivno, jasno naznačiti kako se osjećate, razlog vaše odluke i prenijeti empatiju i toplinu prema drugi.

4. Preuzmi svoj dio odgovornosti

Kada ljubav prestane, uobičajeno je da pokušamo pronaći objašnjenje koje to opravdava. U ovom trenutku može biti prirodna reakcija okriviti drugoga za ono što se događa. Međutim, ako je veza prestala funkcionirati, nitko nije kriv, jer postoji mnogo aspekata koji utječu na ovaj ishod.

Također, nemojte zaboraviti da veza zahtijeva uključenost dvoje ljudi, pa mnogo puta postoje aspekti koje obje strane mogu poboljšati. Međutim, kada je odluka o prekidu veze promišljena i čvrsta, nema smisla gubiti se u raspravama ili prigovorima s drugom osobom. Trenutak raskida ni pod kojim okolnostima ne bi trebao postati argument, ali u mirnom zatvaranju s poštovanjem između njih dvoje.

5. Prihvatite da ljubav može završiti

Iako je tradicionalno utemeljena ideja da je prava ljubav vječna, ništa ne može biti dalje od istine. Iskrenoj i pravoj ljubavi također može doći kraj, jer postoje mnoge varijable koje uvjetuju tijek romantične veze.

Stoga, kada osjetite da vaša veza više ne funkcionira, dobar je prvi korak da se otvorite sebi i prihvatite to, Iako vas je druga osoba jako usrećila, ta je faza gotova. Naravno, prekid veze ne poništava sva iskustva koja ste imali s drugim. Pauza nije neuspjeh koji poništava svu prijašnju sreću, to je jednostavno kraj jedne etape i početak nove.

6. Navedite razloge raskida

U trenutku prekida veze važno je da druga osoba razumije što se dogodilo kako bi se veza prekinula. Iako razlog može biti bolan (na primjer, ako postoji treća osoba), potrebno je da onaj drugi zna istinu kako bi svoju tugu nakon prekida započeli sa sigurnošću što se dogodilo. U suprotnom će drugome biti mnogo teže zatvoriti poglavlje, jer mnoga vaša pitanja mogu ostati bez odgovora. Ova neizvjesnost samo povećava bol nakon završetka para.

7. Zatvorite poglavlje i ne dajte lažnu nadu

Kada se veza završi, važno je da, u slučaju da ste vi ta koja poduzima korak da je prekine, ne dajete lažnu nadu. Ako ste sigurni da ne želite nastaviti s tom osobom, izbjegavajte slanje poruka koje bi mogle sugerirati da je pomirenje moguće. To će spriječiti drugu osobu da započne svoj proces žalovanja i počne obnavljati svoj život nakon razdvajanja.

8. Budite zahvalni za ono što ste zajedno živjeli

Iako su prekidi uvijek tužan trenutak u kojem se često osjeća da je cijela veza propala, to uopće ne bi trebalo biti tako. Za vrijeme koje ste dijelili, sigurno ste proživjeli sjajne trenutke, postali ste sretni i to ne treba odbacivati. Važno je ukazati drugome da, Iako je najbolje prekinuti vezu, zahvalite mu na svemu što vam je dao dok ste dijelili zajednički život. Bitno je prenijeti ovu poruku, iako morate biti oprezni i izbjeći da to postane lažna nada za drugu osobu.

Zaključci

U ovom članku pregledali smo niz korisnih smjernica za rješavanje vrlo teškog trenutka, kao što je prekid veze. Iako su bol i tuga nakon rastave neizbježni, pravilno upravljanje prekidom može izbjeći nepotrebnu dodatnu patnju. Ključno je da pri prekidu s partnerom budete mirni, puni poštovanja, te jasni i iskreni. Neophodno je da ne stvarate lažne nade prema mogućem pomirenju i da ste prekinuli svaki kontakt nakon prekida, barem u prvim trenucima. Budite hrabri i suočite se s trenutkom licem u lice, objašnjavajući svoje razloge i zahvaljujte drugome na vremenu koje ste podijelili kao par.