Emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu: karakteristike, učinci i liječenje

Djeca mogu biti žrtve svih vrsta štetnog ponašanja, čak i onih koje nisu učinjene namjerno. Obično razmišljamo o maltretiranju i fizičkom i verbalnom zlostavljanju kao o glavnim načinima povrijeđivanja mališane, ali može se dogoditi i da vam i najnesvjesniji nemar dobrobit.

Emocionalno zanemarivanje djece je neuspjeh roditelja i drugih skrbnika da identificiraju i odgovore na emocionalne potrebe male djece.. Iako obično nije zlonamjerno, ovakvo ponašanje ima dugoročne posljedice za dojenče, kako osobno tako i relacijsko.

Razumijevanje zašto se javlja ova vrsta zanemarivanja i koji su njezini glavni simptomi može pomoći u prevenciji, podizanju svijesti među roditeljima da obrate više pažnje na to kako se to radi. Osjećaju svoju djecu i shvaćaju da potrebe mališana nisu samo fiziološke, poput jela ili spavanja, već postoje i emocionalne i moraju se zadovoljiti.

• Povezani članak: "Emocionalna psihologija: glavne teorije emocija"

Što je emocionalno zanemarivanje djeteta?

Emocionalno zanemarivanje djeteta može se opisati kao situacija koja se događa

kada jedan ili oba roditelja djeteta ne zadovoljavaju na odgovarajući način njihove emocionalne potrebe. Ova vrsta emocionalnog zanemarivanja ističe se jer ne podrazumijeva nužno emocionalno zlostavljanje u djetinjstvu, već To je prije proizvod nepažnje, svjesne ili ne, roditelja s obzirom na emocije njihovih sin. Roditelji osjećaje svoje djece tretiraju kao nevažne, nevaljane ili pretjerane.

Ova vrsta emocionalnog zanemarivanja može se očitovati u vrsti fraza koje žrtve emocionalnog zanemarivanja u djetinjstvu često čuju.

• – Ne osjećaš se baš tako.
• – Nije bilo tako loše.
• – Ne vrijedi se truditi oko toga.
• "Previše si osjetljiv."

Ovu vrstu emocionalnog zanemarivanja možemo bolje razumjeti s sljedeći primjer:

Dječak govori ocu da je tužan za prijateljem iz razreda. Otac, koji ne razumije da njegov sin treba emocionalnu podršku jer osjeća nelagodu, to ne razumije. Odrasla osoba misli da to nije ništa drugo do dječja igra, umjesto da zastane na trenutak da sasluša sina i podrži ga u svemu što je potrebno. Kako se ovakve situacije ponavljaju, dijete će početi vjerovati da njegove emocionalne potrebe nisu važne i prestat će tražiti podršku.

Zlostavljanje djece i emocionalno zanemarivanje nisu isto. Zlostavljanje je obično namjerno, namjerni izbor jedne osobe da naudi drugoj. Iako emocionalno zanemarivanje može biti namjerno zanemarivanje djetetovih osjećaja, ono češće je da se javlja zbog jednostavne činjenice da se ne identificiraju emocionalne potrebe mali. Iz tog razloga moguće je pronaći situacije u kojima postoji emocionalno zanemarivanje, ali ne u drugim aspektima koji se odnose na brigu o djeci, kao što su hrana ili higijena.

Učinci emocionalnog zanemarivanja u djetinjstvu mogu biti vrlo suptilni, a povrh toga, roditelji možda ne znaju da to čine. Čak i roditelji koji najviše vole svoju djecu mogu pasti u takvu dinamiku.. Uz to, dječjim stručnjacima, kao što su liječnici pedijatri, učitelji ili čak dječji psiholozi, teško je prepoznati ovaj fenomen. Što je slučaj ozbiljniji, to je veće emocionalno zanemarivanje djece, lakše ga je otkriti i više privlače pozornost.

• Povezani članak: "9 vrsta zlostavljanja i njihove karakteristike"

Kako emocionalno zanemarivanje utječe na djecu?

Kao što smo rekli, ovisno o težini slučaja, bit će manje-više lako identificirati slučaj emocionalnog zanemarivanja djeteta. Simptomi ove vrste zanemarivanja mogu varirati od vrlo suptilnih do vrlo upečatljivih, iako, U početku je šteta uzrokovana ovakvom situacijom prilično tiha. Međutim, učinci će se prije ili kasnije pojaviti i pogoršat će se ako se ništa ne poduzme da se to spriječi. Među njima nalazimo:

• Depresija
• Anksioznost
• Apatija
• Zastoj u razvoju
• Hiperaktivnost
• Agresivnost
• Nisko samopouzdanje
• Ovisnost
• Socijalna izolacija
• Bezosjećajna ili ravnodušna osobnost
• Izbjegavanje intimnosti i emocionalne bliskosti

@slika (id)

• Možda će vas zanimati: "Što je trauma i kako utječe na naše živote?"

Kako utječe zanemarivanje odrasle djece?

Djeca koja su bila objekt dječjeg emocionalnog zanemarivanja mnogo puta postaju odrasle osobe s disfunkcionalnom osobnošću i neprilagođenim društvenim ponašanjem. Budući da njihove emocionalne potrebe roditelji nisu adekvatno zadovoljili ili potvrdili druge privržene figure na kraju postaju odrasle osobe koje ne znaju baš dobro kako se nositi sa svojima emocije.

Uz to, postoji više problema s mentalnim zdravljem i relacijskih disfunkcija koje su povezane s doživljavanjem emocionalnog zanemarivanja tijekom djetinjstva.

• Posttraumatski stresni poremećaj
• Depresija
• Emocionalna odsutnost
• Povećan rizik od poremećaja prehrane
• Izbjegavajte intimnost
• Osjećaj duboko oštećene
• Osjećaj se prazno
• Malo samodiscipline
• Krivnja i sram
• Ljutnja i agresivnost
• Poteškoće s povjerenjem u druge
• Izbjegavanje bilo koje vrste emocionalne ovisnosti

Uobičajeno je da odrasli koji su iskusili emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu repliciraju sa svojom djecom ono što su učinili njihovi roditelji. Odnosno, u tim slučajevima postoji veći rizik da postanete roditelji koji emocionalno zanemaruju svoju djecu budući da im se, dok su bili mali, nisu priznavali niti im se pridavala važnost njihovim emocijama, teško im je znati slušati i razumjeti emocionalne brige vlastite djece.

• Povezani članak: "Četiri obrazovna stila: kako obrazovati svoju djecu?"

Što roditelje čini emocionalno zanemarnima?

Činjenica da roditelji ne prepoznaju ili ne procjenjuju na odgovarajući način raspoloženja svoje djece može biti posljedica više uzroka. Kao i kod zlostavljanja djece, uzroci zanemarivanja su višestruki i često ih je teško razumjeti. Većina roditelja pokušava biti najbolji za svoju djecu, pokušavajući zadovoljiti njihove potrebe i pružajući im sigurnost i zaštitu.

Stoga, prije pretpostaviti da je emocionalno zanemarivanje djeteta posljedica činjenice da su roditelji koji ga vježbaju loši ljudi, potrebno je uzeti u obzir nekoliko aspekata koji bi mogli biti uzrok ovakvog nemarnog ponašanja prema njihovim djeca:

• Depresija
• Poremećaji anksioznosti
• Poremećaj autističnog spektra
• Bipolarni poremećaj
• Imati terminalnu bolest
• Proći kroz razvod
• Gubitak posla
• Ovisnosti
• Ogorčenost prema vašem djetetu (str. npr. neželjena trudnoća)
• Osobni nedostatak emocionalnog ispunjenja
• Povijest zanemarivanja od strane vaših roditelja
• Nedostatak zdravih roditeljskih vještina
• Nedavna žalost
• Biti žrtva zlostavljanja (str. npr. partner, član obitelji...)
• Posao od umora
• Financijske brige

Mnogi zanemarljivi roditelji potječu iz obitelji u kojima su i sami bili emocionalno ignorirani od strane roditelja dok su bili mladi. Kao rezultat toga, možda nemaju roditeljske vještine potrebne da zadovolje emocionalne potrebe svoje djece. Može se dogoditi i da je dijete neželjeno ili da ima razbješnjelo ponašanje, nešto što kod oca izaziva ljutnju i ogorčenost te ga tjera da ignorira djetetove molbe i pitanja.

Često se događa da roditelji koji emocionalno zanemaruju svoju djecu zanemaruju i vlastite emocije. Odrasle osobe kojima nedostaju jaki i emocionalno zadovoljavajući odnosi s partnerom, prijateljima ili obitelji su u većem riziku da ne budu u stanju na odgovarajući način odgovoriti na svoje emocionalne zahtjeve djeca.

Liječenje emocionalnog zanemarivanja djeteta

Čak i ako je osoba već odrasla, moguće joj je pomoći da upravlja svojom prošlošću tako što će biti predmet emocionalnog zanemarivanja, dajući mu alate da se nosi s emocijama na koje njegovi roditelji nisu obraćali pozornost i podučavajući ga da izbjegava počiniti istu vrstu zanemarivanja s vlastitom djecom.

Među opcijama za liječenje učinaka emocionalnog zanemarivanja u djetinjstvu nalazimo:

Terapija za djecu

Klinički dječji psiholog može pomoći djeci koju roditelji nisu emocionalno slušali da nauče nositi se sa svojim emocijama na zdrav i asertivan način. Ako je dijete naviklo potiskivati ​​svoje emocije kada vidi da mu njegove figure privrženosti ne posuđuju pozornost, bit će ga teško naučiti prepoznavati i doživljavati emocije na zdrav način, iako nije nemoguće.

Ako je pacijent već odrastao, posljedice emocionalnog zanemarivanja u djetinjstvu bit će duboke, rezultat godina potiskivanja svojih emocija. Pacijentu će biti teže naučiti upravljati i izražavati emocije koje će nedvojbeno biti iskustvo tijekom svog odraslog života, jer su to odgovori na društveno okruženje u kojem se nalazimo pronašli smo.

Kako god bilo, poanta je da terapeuti i stručnjaci za mentalno zdravlje mogu pomoći u smanjenju i ublažavanju učinaka emocionalno zanemarivanje djeteta koje pomaže djeci i odraslima da nauče prepoznati, prihvatiti i izraziti svoje emocije na neki način zdrav.

• Povezani članak: "Terapija za djecu: što je to i koje su njene prednosti"

Obiteljska terapija

Budući da se emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu obično događa između roditelja i djece, obiteljska terapija je neophodna. Ova vrsta zanemarivanja kao svoju glavnu komponentu ima kvalitetu odnosa između roditelja i djece koja, bez potrebe za odrasli su loši roditelji ili zlostavljači, ima problem da emocije nisu pravilno prepoznate ili uspio.

Stoga će zadatak obiteljskog terapeuta biti pomoći roditeljima da shvate utjecaj koji nemaju posvetiti odgovarajuću pozornost emocionalnoj dobrobiti svoje djece, čak i ako to nisu učinili sa zlonamjernim ili namjerno. Uz to, ovaj terapeut može pomoći djetetu da nauči nositi se s problemima s kojima se može suočiti. Što je prije intervencija u obitelji, to će manji učinci emocionalnog zanemarivanja iz djetinjstva biti na dijete i bolji odnosi među članovima obitelji.

• Možda će vas zanimati: "Obiteljska terapija: vrste i oblici primjene"

zaključak

Emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu, čak i ako nije svjesno ili namjerno, može oštetiti djetetovo emocionalno zdravlje i samopoštovanje. Ignoriranje kako se dijete osjeća ili umanjivanje njegove emocionalne nevolje može dovesti do toga da dijete internalizira ideju da njegove emocije nisu važne a da ih izražavanje ne vrijedi. Posljedice toga mogu biti vrlo duboke i manifestirati se cijeli život, uzrokujući psihičke rane koje je teško zacijeliti bez pomoći psihoterapije.

Dječaci i djevojčice imaju emocionalne potrebe koje su jednako važne kao i fiziološke. Moraju se osjećati da ih roditelji čuju i cijene, bez obzira koliko godina imaju. Naučiti upravljati svojim emocijama i slušati tuđe nešto je što bi trebalo biti dio odgoja svake obitelji i postati nešto što se prenosi s koljena na koljeno. Djeca koju su roditelji slušali bit će odrasli koji će slušati svoje potomke.

Liječenje učinaka emocionalnog zanemarivanja u djetinjstvu može pomoći mladima da upravljaju svojim emocijama, razumiju da zaslužuju da ih se sasluša i prevladaju osjećaj praznine. S druge strane, također služi za poučavanje roditelja da se bolje odnose sa svojom djecom i cijene kako se osjećaju, razumijevanje da čak i ako nema maltretiranja ili zlostavljanja, emocionalno zanemarivanje može biti vrlo bolno za djecu. maleni.