10 ključeva za zdrav odnos između roditelja i djece tinejdžera

Adolescencija je pomalo turbulentna faza kako u životu adolescenata tako iu životu njihovih roditelja, a ova faza Život je često povezan s nizom sukoba i nesuglasica u obiteljskom kontekstu, tipičnim za suživot dnevno.

Nije iznenađujuće da je to tako: u umu i načinu života adolescenata postoji niz psiholoških elemenata koji stvaraju "tenzije" s učestalost: prijelaz iz djetinjstva u uloge odraslih, potraga za vlastitim identitetom, korak gledanja u roditelje i majke da se usredotoče na mladenačke reference, potrebu da se osjećaju prihvaćenima od grupe adolescenata i da se dobro zabavljaju izvan normi Od kuće…

Međutim, činjenica o obrazovanju i brizi za sina ili kćer tinejdžera ne mora značiti da su izloženi izvoru stalne rasprave.

Psihološki stručnjaci proveli su desetljeća proučavajući emocionalne, kognitivne i bihevioralne fenomene koji se javljaju u adolescenciji kako na osobnoj tako i na društvenoj razini, a to nam je omogućilo da razvijemo korisne strategije za poboljšanje dobrobiti obitelji i adolescenata u posebno. I izvan konteksta obiteljske terapije i dječje-adolescentne terapije (najkorisniji resursi za rješavanje problema suživota), ovo vam je omogućilo da izdvojite niz

opća načela i preporuke koje svatko s djecom adolescentne dobi može primijeniti kod kuće.

• Povezani članak: "3 faze adolescencije"

Koji su glavni ključevi zdravog odnosa između roditelja i adolescentnog djeteta?

Kako bismo naučili postupati prema adolescentu i izgraditi pozitivan odnos na svim razinama, kao roditelji moramo primijeniti niz smjernica ponašanja, savjete i specifične modalitete obrazovanja i čija svrha nije sustavno potiskivati ​​ili kažnjavati sve što je izvan "treba". Ovdje ćete ih naći sažeto.

1. Uspostavljanje stalnog tijeka komunikacije

Gotovo svaki društveni odnos djeluje pozitivno kada postoji dobra komunikacija između obje strane, te u slučaju tinejdžera Moramo obratiti posebnu pozornost na prilagođavanje vašim brigama i brigama bez pretpostavke da ih poznajemo zbog jednostavne činjenice da smo očevi.

Naravno, u slučaju da ga natjeramo da se boji kazni ili ukora ako kaže što mu se događa, Bit će nemoguće razumjeti razlog njihovog ponašanja i zadat ćemo slijepi udarac. Stoga je otvoreno i iskreno govorenje osnovni sastojak na kojem se svaki model roditeljstva mora temeljiti da bi bio učinkovit; sve ostalo dolazi kasnije.

Učinkovita komunikacija temelji se na primjeni niza bitnih komunikacijskih vještina, među kojima su izdvajanje, aktivno slušanje, empatija, kontakt očima, sposobnost pregovaranja, asertivnost i korištenje humor.

Na isti način, čak i ako adolescent ne komunicira i s nama trebamo mu prići i pitati za njegovo stanje kad god pomislimo da bi mu se nešto moglo dogoditi ili jednostavno provjeriti funkcionira li sve kako treba. Ali ti razgovori se ne moraju voditi kao ispitivanja: moramo i mi doprinijeti nečemu, a ne samo postavljati pitanja (tinejdžeri cijene privatnost više od djece maleni)

• Možda će vas zanimati: "28 vrsta komunikacije i njihove karakteristike"

2. Poštujte svoju slobodu

Adolescencija je faza u kojoj osoba treba izgraditi svoju osobnost i počinje zahtijevati niz vlastitih sloboda za obavljanje aktivnosti svoje dobi koje nije činio u prethodnoj fazi.

Te nove aktivnosti mogu biti izlasci s prijateljima, odlasci na koncerte ili kasniji dolazak kući, a u svakoj od njih adolescent mora znati da mu roditelji vjeruju i daju vam ovu prijeko potrebnu novu slobodu ako ne pokažete nikakve znakove da niste spremni prisustvovati tim događajima ili da se ne možete ponašati na neki način adekvatan. Ograničenja se uvijek moraju ispravno objasniti navođenjem primjera specifičnog ponašanja s njihove strane, iako ih ne koriste kao prigovore ili osobne napade.

• Povezani članak: "Poštljivo roditeljstvo djece: 6 savjeta za roditelje"

3. Poštujte njihovo mišljenje

Svatko pozitivno cijeni da se njegovo mišljenje poštuje, a to je od veće važnosti u odrasloj dobi, kada je samopoštovanje najkrhkije i adolescentu je potrebna pozitivna vanjska procjena kako bi razvio svoju osobnost.

Iako se možda ne slažemo s mnogim izjavama našeg adolescenta, potrebno je u svakom trenutku imati poštovanje i natjerati ga da vidi da se njegovo mišljenje uzima u obzir. Slično, bitno je ne poništiti svoje emocije tako da možete izraziti svoju nelagodu kada je potrebno i primijetiti da to služi za primanje pomoći ili podrške.

4. Privatnost

Privatnost je još jedan od bitnih zahtjeva koji su svakodnevnica tijekom adolescencije i To je jedan od bitnih zahtjeva za pravilno funkcioniranje svake veze Društveni.

Osigurati da adolescent ima svoj prostor, kao što je njegova soba, i da ga ne zadire prekomjerno, jedan je od najboljih načina za poštivanje vaše privatnosti tijekom ove faze razvoja.

• Možda će vas zanimati: "Buntovni tinejdžeri: 6 savjeta i razmišljanja za roditelje u nevolji"

5. Podijelite vrijeme zajedno

Psiholozi i stručnjaci za adolescente također preporučuju da je izgradnja pozitivnih odnosa s adolescentima od velike važnosti redovito provoditi vrijeme zajedno.

To se može učiniti zajedničkim zakazivanjem plana koji je zadovoljavajući za obje strane, rezervirajući neko vrijeme tijekom tjedan da provedu zajedno ili da se zanimaju za svoje hobije i sudjeluju u njima kad god je to moguće.

6. Odnosite se prema tome s poštovanjem

Adolescenti stalno osjećaju potrebu da se prema njima postupa kao prema odraslima i da počnu živjeti u skladu sa zahtjevima, odgovornostima i prednostima odrasle dobi.

Zato je, osim što početi tražiti nove obveze, to i pokazati ozbiljno shvaćamo njihov način žalosti i donošenje odluka, a možda bi čak bilo od pomoći da sudjelujete u mnogim aktivnostima.

7. Ponudite podršku u svakom trenutku

Kao što je navedeno, aktivno slušanje je bitno za ispravan odnos s adolescentom, želite li nešto podijeliti s roditeljima ili vam je teško to učiniti.

U slučaju problema o kojem nas trebate obavijestiti, važno je da shvatite da imate našu punu podršku, naše poštovanje i da vas neće osuđivati ​​bez obzira na sve.

8. Nemojte pretjerano štititi

Neki roditelji imaju tendenciju pretjerano štititi svoju djecu od ranog djetinjstva, što je obrazovni model koji nije preporučljiv u bilo kojoj fazi razvoja, čak ni u adolescenciji.

Moramo moći pustiti našeg sina adolescenta na slobodu tako da možete napraviti svoje greške i tako učiti od njih tijekom njihovog rasta.

• Povezani članak: "Prezaštićena djeca: 6 obrazovnih pogrešaka koje im štete"

9. Pregovarati

Kao iu svakoj drugoj fazi roditeljstva, tijekom adolescencije je od velike važnosti uspostaviti pravila i norme ponašanja kako bi osoba stekla niz vrijednosti i bitnih smjernica.

Međutim, također može biti pozitivno biti u stanju pregovarati o nekom pravilu sve dok ono može biti podložno promjeni ovisno o dobrom ponašanju adolescenta.

Ove vrste pregovora mogu se voditi o pitanjima kao što su vrijeme povratka kući, mogućnost darivanja zbog dobrih ocjena itd. Tako, mladi ljudi ne samo da imaju bogatiji i raznovrsniji sustav poticaja da se dobro ponašaju, već i uče samoregulirati svoje ponašanje za postizanje srednjoročnih i dugoročnih ciljeva.

10. Podijelite vlastita iskustva

Još jedan bitan ključ za održavanje dobrog odnosa s adolescentima je dijeljenje svih vrsta osobnih podataka koji im mogu pomoći u svakodnevnom životu.

Ovi osobni podaci mogu biti iz iskustava i mišljenja, ukusa, hobija, anegdota adolescencija ili savjeti svih vrsta, zajedničko znanje koje će pomoći u stvaranju pozitivnog odnosa između roditelja i djeteta Teen.