Što učiniti od kuće da povećamo samopoštovanje naše djece?

Ono što govorimo svojim sinovima i kćerima je važno, ali činjenice su puno više.

To je slučaj iz više razloga, no glavni je taj što djeca imaju slabo razvijen jezik i lošije razumiju kroz riječi. Njihov prirodni način učenja su iskustva koja imaju svakodnevno.

U tom smislu, ovdje ćemo pregledati nekoliko roditeljski savjeti za povećanje samopoštovanja mališana u kući.

• Povezani članak: "Znaš li stvarno što je samopoštovanje?"

Savjeti za jačanje samopoštovanja naše djece kod kuće

Mnogo je stvari koje možemo učiniti tijekom dana koje povećavaju samopoštovanje i samopouzdanje naših sinova i kćeri, kao što su sljedeće.

1. Razgovarajte s njima nježnim tonom s poštovanjem

Dječaci i djevojčice, kao i odrasli, ne vole ljude koji im govore loše. Trebali bismo pokušati s njima razgovarati ljubazno. Osjetljiviji su na vrištanje.

2. Probudite ih ljubavlju

Ponekad ih, zbog dnevne gužve, probudimo naglo, brzo i prilično pod stresom. Važno je potrošiti malo vremena probuditi ih poljupcem za dobro jutro. Na kraju da je buđenje prva stvar koju uoče od nas u danu.

3. Ne tražimo od njih da rade sve kako treba, niti savršenstvo

Ako često ispravljamo, stvaramo osjećaj pretjerane potražnje i nisko samopouzdanje.

4. Razgovarajte s njima o tome kako je prošao naš dan

Dijelimo naš dan tako da oni žele podijeliti svoj. Ponekad ih ispitujemo o njihovom danu umjesto da podijelimo svoj i čekati da požele podijeliti ono što im se dogodilo.

5. Slušajte ih s našom punom pažnjom i bez ometanja

Ključno je da ih uvidimo da su i oni i stvari koje dijele s nama vrlo važni.

6. Potvrdite svoje osjećaje bez osuđivanja ili ispitivanja

Koliko puta nam kažu “Ne sviđa mi se ovo”, “Ne želim to raditi”, a mi obično odgovorimo “Da, sviđa ti se, ali sada ti se ne sviđa” (na primjer).

Validacija nije u tome da radite ono što kažu, već u suosjećanju, poštivanju. "Znam da ti se to ne sviđa, ali..." "Razumijem da želiš učiniti X, ali...".

7. Osmijesi i fizički kontakt

Ponekad, opet iz žurbe dana i vlastitih problema, uronimo u njih rutina u kojoj sve teče, žurba i duga lica. Dajući im osmijeh, usporavanje i zagrljaj šaljemo poruku da ih volimo i prihvaćamo. A to nam također daje odmor, odmor, "prekid za razmišljanje i vrijednost".

• Možda će vas zanimati: "10 dnevnih navika koje poboljšavaju vašu emocionalnu ravnotežu"

8. Zainteresirajte se za svoje stvari

Možda likovi na njihovim omiljenim crtežima nisu nešto što mi stvarno želimo znati, ali za njih su njihove stvari i bitni su. Bitno je povezati se s njihovim unutarnjim svijetom i s njima.

9. igra

To je način da provedete vrijeme s njima i kako vrijeme bude prolazilo te će uspomene iz igre biti dar za oboje.

10. Ispravite ih s poštovanjem

S ljubavlju, bez prijetnji, bez kazne. Na ovaj način osjećat će nas kao sigurno mjesto i identificirat će greške kao priliku za učenje, a ne kao neuspjehe ili situacije koje moraju sakriti kako ne bi bili kažnjeni. Želimo da mogu razgovarati s nama kada imaju problem, a ne da nas sprječavaju da znamo iz straha što ćemo im reći.

• Povezani članak: "Terapija za djecu: što je to i koje su njene prednosti"

11. Večerajte i jedite zajedno sve dok nam rasporedi to dozvoljavaju

Možda je u većini kuća lakše poklopiti se na večeri. Trenutak je za sve nas da podijelimo kako je prošao naš dan.

Osim toga, stol je prikladno mjesto za postavljanje pravila (ostajemo sjediti, poštujemo red da govorimo...). Djeca koja nauče poštivati ​​pravila osjećaju se samopouzdanije.

12. Otpratite ih prije spavanja

To malo vremena prije spavanja, gdje smo s njima u sobi, čitamo im priču ili pričamo o danu da završimo poljupcem za laku noć to je način da se osjećaju sigurno.

Postoji još mnogo stvari koje možemo učiniti za podizanje vašeg samopoštovanja na dnevnoj bazi. Možda postoji još jedna stvar o kojoj, iako to uzimamo zdravo za gotovo, poruka ne dopire uvijek do njih i oni to moraju znati. To je reći im: Volim te, stvarno mi se sviđaš kakav si. jako sam ponosna na tebe.