Strateško-komunikacijska terapija: što je to i kako djeluje

Unutar sistemskih psiholoških terapija postoje različiti terapijski modeli, a svi su temeljno usmjereni na obiteljsku terapiju. Najistaknutiji sistemski modeli su narativna terapija, strukturalna terapija, rješenja i strateško-komunikacijske terapije, o kojoj će biti riječi u ovom tekstu Članak.

Strateško-komunikacijski terapijski model uokviren je unutar sistemskih terapija koje se u osnovi koriste za provođenje obiteljskih terapija.; Na teorijskoj razini pojavile su se dvije paradigme, a to su teorija kibernetike i opća teorija sustava (GST). Isto tako, ova se terapija temelji na postulatima vrlo sličnim onima Instituta za mentalna istraživanja (MRI).

U ovom ćemo članku vidjeti od čega se sastoji strateško-komunikacijska terapija, a također ćemo vidjeti neke od glavnih terapijskih tehnika koje psiholozi koriste iz ovog sistemskog pristupa.

• Povezani članak: "10 prednosti odlaska na psihološku terapiju"

Što je model strateško-komunikacijske terapije?

Strateško-komunikacijski terapijski model je sustavni model psihološke terapije.

Povijest razvoja ovog modela terapije počinje s Gregoryjem Batesonom, engleski antropolog koji je emigrirao u Sjedinjene Države i smatra se prvim teoretičarem sustava.

Bateson je bio zainteresiran za istraživanje ljudskih odnosa i za to je počeo polazeći od sljedećih paradigmi na teorijski: teorija kibernetike i opća teorija sustava (GST), koju je u početku predložio Ludwig von Bertalanffy.

Na temelju Batesonovog istraživanja, u Palo Altu (Kalifornija) nastaje Institut za mentalna istraživanja (MRI), gdje se teoretičari, oni koji uspijevaju pokrenuti i proširiti sistemski pristup, a to su teoretičari Jay Haley, John Weakland, Paul Watzlawick, Virginia Satir i Don. d Jackson.

Strateško-komunikacijska terapija u početku polazi od strateške terapije Jaya Haleyja, na kojeg je utjecao američki psihijatar Milton Erickson, koji je revolucionirao psihoterapiju kratkim modelom psihoterapijske intervencije; međutim, budući da Haleyjev terapijski model ima neke osnovne karakteristike i postulate Mentalnog istraživanja Instituta (MRI), uobičajeno je da se oba modela zajedno prezentiraju u glavnim teorijskim priručnicima o psihoterapije.

• Možda će vas zanimati: "Što očekivati, a što ne očekivati ​​od psihološke terapije"

Vizija osobe iz sistemskih modela

Sistemski modeli, među kojima je i strateško-komunikacijski terapijski model, polaze od ideje da međunarodni kontekst u kojem ljudi djeluju je najvažnija varijabla koju treba vrednovati u psihoterapiji kada se analizira njihovo ponašanje, čak ispred svake crte njegove osobnosti.

Temeljna ideja ovih sustavnih modela je da osoba prakticira samo niz ponašanja koja jesu pod utjecajem konteksta ili okruženja u kojem se nalaze i mogu imati različite alternative djelovanja (na primjer, isto Osoba može biti otvorenija i velikodušnija kada upoznaje prijatelje, sramežljivija kada samo upozna osobu i sebična s prijateljima. braća i sestre). Kao što smo vidjeli, ovo je bio primjer koji razotkriva različite načine ponašanja iste osobe ovisno o različitim kontekstima.

Strateško-komunikacijska terapija temelji se na općoj teoriji sustava kao polazišnoj točki pri pokušaju evaluacije i razumjeti funkcioniranje različitih skupina ljudi, među kojima je i skupina sastavljena od članova a obitelj. S druge strane, budući da je interakcija između članova grupe ljudi prije svega komunikacijska, strateško-komunikacijska terapija također temelji se na osnovama teorije ljudske komunikacije. Zato ćemo u nastavku ukratko objasniti obje teorije.

1. Opća teorija sustava

Prema ovoj teoriji iz koje se hrani strategijsko-komunikacijski terapijski model, Sustav se sastoji od niza elemenata, a također i od pravila koja određuju odnose između elemenata koji čine sustav.do.

Važno je istaknuti da je iz ove teorije komplicirano djelovanje na globalnoj razini sustava može se objasniti na temelju svojstava na pojedinačnoj razini svakog od elemenata koji ga čine. šminka.

Polazeći od ove perspektive, obitelj bi se smatrala sustavom i članovi te obitelji bili bi elementi koji čine taj sustav. Imajte na umu da postoje nuklearne obitelji, koje se sastoje samo od roditelja i djece, te proširene obitelji koje također uključuju bake i djedove, rođake, stričeve itd.

Stoga je proširena obitelj sustav koji se sastoji od nekoliko nuklearnih obitelji, koje bi se u ovom slučaju mogle nazvati podsustavima. Imajući to na umu, objasnit ćemo neke temeljne koncepte opće teorije sustava.

• Povezani članak: "Opća teorija sustava, Ludwiga von Bertalanffyja"

2. Teorija ljudske komunikacije

Drugi model na kojem se temelji strategijsko-komunikacijski terapijski model, poznat kao teorija ljudske komunikacije; Temelji se na 5 aksioma koji služe za razumijevanje komunikacije među ljudima.

Prvi od aksioma u osnovi to govori “nemoguće je ne komunicirati”, jer kada netko odluči šutjeti, on također prenosi poruku, čak i ako je neverbalna.

Drugi se odnosi na “svaka poruka može imati dvije razine”: sadržaj i odnos. Pogledajmo primjer koji zamišlja slučaj majke koja želi da joj se sin više trudi na fakultetu i zato mu kaže: "Trebao bi se više truditi u diplomi i proći sve". Ovisno o razini sadržaja, informaciju je lako vidjeti na prvi pogled: “trebalo bi učiti više sati”. Razina odnosa dodaje temeljnu informaciju drugoj koja je povezana s odnosom koji postoji između to dvoje: „Imam pravo tražiti od tebe da učiš više, budući da sam ja taj koji ti plaća utrka".

Treći aksiom povezan je s idejom da svaka osoba koja je sudionik u međuljudskoj komunikaciji "ima svoju verziju činjenica", nakon što je sagledao stvari iz svoje točke gledišta i bio siguran da je on taj koji je u pravu, a ne ljudi koji su činjenice vidjeli iz drugačije perspektive od njegove.

Četvrta se odnosi na premisu da “u komunikaciji postoje dvije razine”: digitalni i analogni. Digitalna komunikacija je ona koja je u osnovi verbalna, dok je analogna komunikacija u osnovi neverbalna.

Peti se temelji na "Komunikacijske interakcije mogu biti komplementarne ili simetrične". Komplementarna interakcija bi bila ona u kojoj postoji razlika između ljudi koji su dio nje, pri čemu je jedan od njih preuzeo vlast, a drugi je prihvaćen. Kada je interakcija simetrična, dvije osobe koje stupaju u interakciju su u ravnopravnom položaju, iako svaka brani svoje stajalište tijekom rasprave.

• Možda će vas zanimati: "5 praktičnih ključeva za savladavanje neverbalnog jezika"

Karakteristike modela strateško-komunikacijske terapije

Zatim ćemo vidjeti koje su glavne karakteristike strateško-komunikacijskog psihoterapijskog modela.

1. Temeljni ciljevi

Psihoterapeut mora prekinuti taj disfunkcionalni obrazac interakcija između članova obitelji koji održava problem kako bi se uspostavili drugi funkcionalniji oblici djelovanja i, posljedično, postigli novi pogledi na stvarnost.

Drugi važni ciljevi su ispravljanje neadekvatnih stilova komunikacije među članovima obitelji te preraspodjela moći unutar obitelji.

• Povezani članak: "28 vrsta komunikacije i njihove karakteristike"

2. psihoterapeut

Iz sistemske perspektive u kojoj je uokviren strateško-komunikacijski terapijski model, psihoterapeut je u poziciji moći, kao taj koji je, na temelju nekih strategija, nakon što je pročitao interakcije između članova obitelji, zadužen za predlaganje promjena u obiteljskom sustavu koje se protive logike članova koji čine sustav, tako da mora imati dobre vještine koje mu omogućuju da uvjeri sve članove kako bi terapija bila uspješan.

Dakle, psihoterapeut je aktivan, na način da je odgovoran za preuzimanje odgovornosti za svoje poboljšanje i također traženje načina za stvaranje malih razlika koje dovode do promjene koja je više velik.

S druge strane, psihoterapeut mora biti kreativan i fleksibilan, u smislu da mora biti strateg kada je u pitanju korist od upotrebe snaga svakog od pripadnika obitelji s ciljem postizanja napretka koji pogoduje razvoju dobrog okruženja i funkcionalnog načina komunikacije među svima oni. Isto tako, psihoterapeut mora biti taj koji je zadužen za otvaranje perspektive prema novom stajališta i također nova ponašanja, koja su funkcionalnija i korisnija za obitelj.

• Povezani članak: "Sustavna terapija: što je to i na kojim se principima temelji?"

3. Kako riješiti probleme u obiteljskom sustavu

Od strateško-komunikacijske terapije na strateškoj razini se kroz niz tehnika slijedi sljedeća filozofija: „promjena se mora osmisliti koja omogućuje rješavanje problema“. Na temelju ove ideje smatra se da problemi se održavaju činjenicom da ono što ljudi rade kako bi ih pokušali riješiti ne funkcionira.

Da bi se postigla strateška promjena unutar strateške komunikacijske terapije, moraju se uzeti u obzir sljedeće ideje:

• Da biste riješili problem, ne morate nužno mijenjati ljude.
• Ponekad je dovoljno uvesti malu razliku u obiteljski sustav.
• Svaka terapijska intervencija mora biti jedinstvena za svaku obitelj i prilagođena svakom pojedinom slučaju.
• Da biste riješili problem, možete pokušati promijeniti određeni obrazac određenih ljudi.

4. Haleyjeve intervencije strateške terapije

Iz modela strateško-komunikacijske terapije mogu se koristiti različiti oblici intervencija koje je predložila Haley.

Prije svega, jest izravna intervencija, kada terapeut traži da se učini nešto drugo kako bi se blokirao obrazac disfunkcionalnih interakcija.

Drugo, kada se izvodi neizravna intervencija, mogu se koristiti metaforički zadaci koji služe za situacije u kojima obitelj ima poteškoća u izravnom suočavanju s problemom. Drugi oblik neizravne intervencije bio bi kroz paradoksalne zadatke, a to je kada se od pacijenta traži da se potrudi da dobrovoljno obavi simptom.

Kroz interventni modalitet kušnje, cilj je omogućiti osobi da se potrudi učiniti dobrovoljno simptom kao u paradoksalnim zadacima, ali ovaj put ga mora povezati sa zadatkom koja je uzrujan.