Pozitivno obrazovanje: 15 primjera i praktičnih strategija

Cilj ovog članka je ponuditi neke smjernice koje promiču pozitivno obrazovanje, koji uključuje roditelje, učitelje i sve stručnjake koji rade s djecom, pružajući obrazovanje na temelju uspostavljanje normi, pojašnjavanje granica, naklonost, očuvanje prava djeteta i Odrasli.

Podijelit ću ga u 3 bloka: kako promovirati primjereno ponašanje, kako smanjiti neprikladna ponašanja i kako vam pomoći da budete pozitivno dijete.

• Povezani članak: "Pozitivna disciplina: odgajanje iz međusobnog poštovanja"

Kako ojačati primjereno ili prosocijalno ponašanje

Riječ je o odabrati željena ili odgovarajuća ponašanja koja će maloljetnik provoditi (primjer: počnite raditi zadaću u određeno vrijeme, operite zube, pazite na brata, ostavite odjeću u košari...). Za to koristimo dvije tehnike:

1. pozitivno pojačanje

Oni su komplimenti dok izvode odgovarajuće ponašanje, društvene, verbalne ili igrive nagrade učiniti nešto kako treba. Na primjer: ako mirno sjedite na sofi i gledate TV sa svojom sestricom, recite joj "Sviđa mi se što se tako ponašaš, ti si šampion", a mi joj dajemo dodir po ramenu.

Ova pojačanja morate obaviti odmah, dok to radite. Moramo ga koristiti i s ponašanjem koje smatramo ispravnim i koje dijete izvodi (da favorizira činjenica da on to nastavlja činiti), kao i kod novih ponašanja koja ne postoje u njegovom ponašajnom repertoaru. To će pogodovati povećanju učestalosti postojećeg ponašanja, iako niskom stopom.

• Povezani članak: "Operantno uvjetovanje: glavni koncepti i tehnike"

2. bodovni program

Sastoji se od odabira ponašanja koje želimo povećati (rada domaće zadaće, pisanje dnevnog reda, izlasci s prijateljima, pranje zubi...). Jednom odabrana za svaku ćemo od njih izabrati pojačivač. Idealno je posvetiti malo vremena ugodnim aktivnostima (gledati TV, računalo, jesti nešto što volite, igrati se s djetetom za što znamo da volite...).

U početku mora postojati neposrednost između izvođenja željenog ponašanja i nagrade. Za to možemo napraviti tablicu koja je raspored zadataka. U redovima bismo naznačili ponašanja koja treba provesti, u stupcima dane.

Svaki put kada učinite jedno od ovih ponašanja morate staviti točku (može biti s naljepnicom, napraviti križić, obojiti ga...), ako to ne učinite, taj okvir ostaje prazan (izbjegavajte tužna lica, negativne točke, crveno...).

Ako zaboravi neki od zadataka, možete ga podsjetiti: "postoji nešto što bi mogao učiniti da dobiješ još jedan bod, a zaboravio si, pogledaj u rasporedu što je to". U slučaju starije djece, umjesto tablice, mogli bismo to napisati kao ugovor, s ponašanjem koje treba izvesti i odgovarajućom bonus klauzulom (nagradom) i sankcija.

Moj savjet je da ako dijete obavi zadatak, dobije nagradu, a ako ne sankcija je oduzimanje navedene nagrade. Na primjer: „ako radiš domaću zadaću, imat ćeš slobodnog vremena za igru; ako ih ne napravite nećete ga imati”, “ako pojedete za 30 minuta imat ćete desert koji vam se najviše sviđa; ako ne jedeš za 30 minuta neće biti deserta”.

• Povezani članak: "Ekonomija tokena: kako se koristi za motiviranje promjena?"

Kako smanjiti učestalost neprikladnog ponašanja?

U nastavku možete pronaći strategije koje pokušavaju minimizirati ili smanjiti svo to ometajuće ili nefunkcionalno ponašanje.

1. Izumiranje

Sastoji se u “ignoriranje” djetetova neprimjerenog ponašanja (bijes, bijes, prijetnje, uvrede). Reći mu "nemoj to više", "ostani miran", "naljutit ću se"... način je da mu obratiš pažnju, pa će tako nastaviti i dalje.

Moramo povući pojačavajuću posljedicu (pažnju) na emisiju neprimjerenog ponašanja, kako bi dijete naučilo asocijaciju učiniti nešto neprikladno – ne obraćati pažnju na to. Morate zanemariti ovu vrstu verbalizacije i ponašanja nikad im ne popuštajući.

2. Pauza

Sastoji se od fizičkog uklanjanja djeteta iz trenutnog prostora u premjestiti ga u njegovu sobu ili na drugo mjesto, za kratko vrijeme. To mogu biti i roditelji koji napuštaju mjesto gdje se dijete nalazi u slučaju da je ovo što sam gore rekao neizvedivo.

To će se odmah učiniti na disfunkcionalno ponašanje, tako da ga dijete povezuje izravno s navedenom radnjom, s neutralnim stavom, korištenjem što objektivnijeg tona glasa, izbjegavajući svaki stav ljutnje, bez grdnje i vike.

Učinit ćemo to bez uspostavljanja društvene interakcije s njim. U slučaju da dijete pita zašto mu to radimo, dat ćemo mu odgovor konkretno objašnjenje, i bez emocionalnog naboja, razloga. Dijete možemo izbaciti iz situacije pojačanja (na primjer, potaknuti ga da ode u svoju sobu i napusti sobu u kojoj udara brata), ili eliminirati podražaj koji uzrokuje loše ponašanje (npr. ako dijete počne žlicom bacati hranu koju ne želi jesti, uklonite žlica).

Vrijeme prijave bit će otprilike 5 minuta, nikada ne prelazi 10, i uvijek uz nadzor. Dijete se može vratiti na mjesto gdje je bilo, ili se mi možemo vratiti na mjesto gdje je došlo do sukoba kada je njegovo ponašanje u posljednja minuta je bila prava, pokušavajući to ne činiti dok pokazujete neprikladno ponašanje kao što su vikanje, prijetnje, hitovi…

• Povezani članak: "Time out: od čega se sastoji ova tehnika modifikacije ponašanja?

3. prekomjerna korekcija

Dječak “nadoknađuje” nastalu štetu. Morate vježbati na ispravan način obavljanja zadatka ili onoga što se od vas traži. Ova tehnika se koristi za ponašanja koja uzrokuju štetu ili uzrokuju pogoršanje stanja (na primjer: namjerno prolijevanje mlijeka po stolu).

U tim slučajevima moramo potaknuti dijete da poništi ili popravi štetu kroz pozitivna ponašanja (u ovom slučaju, pokupiti proliveno mlijeko krpom). Ovo možda nije lako, ali je bitno da dijete preuzme svoju odgovornost, prepoznati što je učinio, riješiti to što je prije moguće.

Ako dijete nerado vježba, morate mu pomoći da izvede ispravne radnje rukama (ako ne želi pokupiti, uzeti njihove ruke i voditi ih kao da su robota, podići ih i odložiti na mjesto Pravo).

Plakanje, napade bijesa ili otpor treba zanemariti, pokušavajući ostati miran, ali čvrst dok se zadatak ne završi ili ga dijete ne počne obavljati samo. Ne zaboravimo, kada je zadatak gotov, pohvalite i pojačajte poslušnost.

• Možda vas zanima: "Kako poboljšati obiteljsku komunikaciju? 4 ključa"

Kako učiniti dijete pozitivnim?

Kako reći djetetu da nešto učini? Upute trebaju biti kratke, jasne i konkretne. Dajte naredbe jednu po jednu, koristeći pozitivne fraze "uradi" (npr. "bacite smeće prije nego što igrate Wii", umjesto "još niste bacili smeće, zar ne?").

preporučuju se pozitivne "ako-onda" rečenice. Na primjer: “ako radiš domaću zadaću možeš izaći van”, “ako pokupiš svoju sobu možeš gledati TV”. Ako je moguće, dat ćemo vam opcije tako da možete birati (na primjer: ako se morate istuširati, možete odabrati hoćete li to učiniti prije ili nakon učenja, pod uvjetom da se pridržavate).

Moramo pohvaliti njegovu poslušnost i, kao što vidimo u cijelom članku, utvrditi posljedice za to. Korisno je davati korisne obavijesti i podsjetnike (na primjer: “Kad se pojavi pjesma vijesti, znaš da moraš ići u krevet”). Roditelji, učitelji ili odrasli koji okružuju dijete moraju se slagati jedni s drugima, izbjegavajući davanje nepotrebnih ili kontradiktornih naredbi, bez prijetnje djetetu (na primjer, netočan način bi bio: “Pablo, kad ćeš baciti smeće?”, “ako se ne budeš ponašao dobro, morat ću te kazniti”, “zar je tako teško pospremiti tvoj spavaća soba?"…)

Koristeći smjernice koje smo vidjeli u prethodnim redovima, mogli bismo reći nešto poput: "Pablo, idi baci smeće prije nego što igraš Wii", “ako se igraš sa sestrom a da je ne rasplačeš, odvest ću te u ljuljački park”, “ako pospremiš svoju sobu možeš uzeti tablete"). Vježbajmo "gdje sam rekao košta, kažem nagrada" (na primjer: umjesto “ako zaboraviš oprati zube zaboravit ću ti dati slatkiše”, reći ćemo “ako opereš zube nakon jela, možeš imati slatkiše danas poslijepodne”).

• Možda vas zanima: "Jesu li negativne emocije tako loše kao što se čine?"

Kako vam pomoći da mislite pozitivno

negativne misli (“Poći će po zlu za mene”) stvaraju negativan pogled na dijete (“Loš sam”). Iz tog razloga moramo pokušati izbjeći generalizacije („ovaj put nije išlo tako dobro kao jučer“ umjesto „pošlo je krivo“).

Kada generaliziramo (koristimo cjelinu, nikad, nikad, uvijek...), stvaramo oznaku. Iskrivljenje misli je neadekvatan način razmišljanja koji kod djece stvara iskrivljenu viziju o tome tko jesu, sprječavajući ih da vide stvarnost, negativno utječu na vaše raspoloženje i u lošem ponašanju.

Jedan od načina da se pomogne je ponuditi vam alternativu umjesto da osuđujete (Na primjer: ako pogriješi u igri, mogli bismo mu reći "vidi ako to učiniš na ovaj način, bit će bolje za tebe", umjesto da kažemo "učinio si to krivo" i ne damo mu mogućnost da poboljšati).

Kako mu reći zbog čega se osjećamo loše

to implicira emitiraju pozitivan izraz prije i poslije negativnog izraza, pritužba, odbijanje ili zahtjev. Time ublažavamo negativan izraz, a povećavamo vjerojatnost da će primatelj čuti negativnu poruku jasno i s manje neugodnosti.

Primjer: učenik je obavio posao koji je ispod njegove uobičajene uspješnosti i ne biste željeli da uspori. Prema ovoj tehnici mogli bismo reći nešto poput: “Istina je da sam jako zadovoljan svim vašim radom, iako ovo Mislim da je ispalo malo slabo, ali siguran sam da će sljedeći biti u skladu s ostalim radovima iz cijelog svijeta! tečaj!

Djeca se trebaju osjećati voljeno, a također moraju imati ograničenja kako bi se internalizirala i uspostavila pravila koja sprječavaju nepoštivanje i buduće sankcije istih. Pomaganje im da imaju dobru sliku o sebi bit će izvor pozitivnih emocija i djelovanja u skladu s njihovim ciljevima, stoga moramo izbjegavati etikete negativan, navodeći što je možda učinio krivo "ovaj put" umjesto "uvijek" ili "nikad", pružajući alternativno ili moguće rješenje, uvijek pojačavajući ono što učiniti dobro.