Što je ljubav i koje vrste postoje? Psihologija nam daje odgovor

Ljubav je složen osjećaj koji se može sastojati od različitih varijabli i usmjeren na različite ljude, što dovodi do različitih vrsta osjećaja. Jedan od glavnih autora koji je proučavao ljubav i različite kategorije koje je čine bio je Robert Sternberg koji je predložio teorija ljubavnog trokuta gdje predstavlja tri osnovne komponente ovog osjećaja koje pokreću više vrsta ljubav.

Razvoj svakog od njih također će varirati ovisno o trenutku veze, imajući kao konačni cilj potpunu ili savršenu ljubav koju čine tri komponente. U ovom ćete članku saznati više o tome što razumijemo pod ljubavlju, koje kategorije ljubavi predlaže Sternberg, kao i koje su druge vrste bile predložene.

• Preporučujemo da pročitate: "10 dokaza ljubavi koji pokazuju da vas partner voli"

Što razumijemo pod ljubavlju?

Pojam ljubavi teško je definirati s obzirom na njegovu složenost i širinu. Ljubav se shvaća kao osjećaj usmjeren prema drugom pojedincu ili prema sebi.. Zbog toga će postojati različite vrste ljubavi, s različitim karakteristikama ovisno o tome kome ide. orijentirani, kao što su naši rođaci, naši prijatelji, naš partner ili mi sami se.

Za razliku od emocija, osjećaji uključuju vlastitu interpretaciju, odnosno subjektivniji su i više utječu na razmišljanje svake od njih. Na taj način, ljubav je vrlo moćan osjećaj, sposoban pokrenuti pojedinca na obavljanje nezamislivih radnji, mogli bismo je smatrati jednim od glavnih motora koji pokreće svijet.

Unatoč tome što je jedna od najljepših senzacija i koja može učiniti ljude sretnijimaKada se dogodi slomljeno srce, kada nas netko koga volimo povrijedi, to u nama izaziva stanje intenzivne boli koja može biti razorna i teško prevladava.

Na isti način, kao što smo već istaknuli, ljubav može biti usmjerena na različite pojedince i varijable koje će je generirati bit će različite. tako predstavljanje različitih vrsta ljubavi, odnosno u konstituciji ovog osjećaja može utjecati na fizički izgled, na inteligencija, sigurnost... Drugim riječima, ovisno o karakteristikama koje izazivaju osjećaj ljubavi, govorit ćemo o različitim tipovima od ovog

• Preporučujemo da pročitate: "Ljubav na prvi pogled: što je to i 5 znakova za otkrivanje simpatije"

Koje vrste ljubavi postoje?

Postoje različite istrage koje su provedene s ciljem utvrđivanja različitih vrsta ljubavi koje postoje. Jedan od najpriznatijih autora je Robert Sternberg, koji predlaže teoriju poznatu kao "teorija ljubavnog trokuta"., gdje predstavlja tri različite vrste ovog osjećaja ovisno o tome kako su povezane njegove tri osnovne komponente, ove Oni će formirati parove koji će dovesti do svih mogućih kombinacija i u jednom trojcu, susresti troje, što će značiti ljubav puna. Ovaj teorijski pristup ima dobru empirijsku potporu.

Prije nego počnemo objašnjavati svaku vrstu ljubavi, pogledajmo kako je definirana svaka osnovna komponenta. Sternberg predlaže tri komponente koje čine ljubav, jedna od njih je intimnost, koja se definira kao osjećaj bliskost, sjedinjenje i naklonost prema drugoj osobi, da se osjećamo shvaćeno i da drugome polažemo puno povjerenje osoba.

Drugi čimbenik koji potiče različite vrste ljubavi je strast, koja se odnosi na stanje psihičkog i fizičkog uzbuđenja koje u nama stvara želju za drugom osobom. Taj osjećaj koji postaje gotovo potreba za osobom može dovesti do opsesije. I na kraju, treća komponenta bi bila predanost koja podrazumijeva donošenje odluke o ljubavi prema drugoj osobi i zadržavanje te odluke čak i u lošim vremenima.

U Dodatku, autor navodi da se svaka komponenta razvija i evoluira tijekom vremena na drugačiji način. Strast je vrlo intenzivna na početku veze kada ljubav počinje, brzo raste, ali se smanjuje tijekom veze i konačno se stabilizira na umjerenoj razini.

Sa svoje strane, intimnost se razvija postupnije kako vrijeme prolazi i odnos napreduje. Na taj način njezin porast je sporiji od strasti, ali održava kontinuiraniji rast, iako se primjećuje da je to brže na početku veze. Konačno, predanost raste vrlo sporo, čak i više od intimnosti, uspijevajući se stabilizirati kada ste svjesni nagrada i troškova veze.

Iako smo to rekli različite vrste ljubavi dane su kombinacijom komponenti osjećaji se javljaju i ako je prisutan samo jedan od njih, u ovom slučaju govorimo o: prazna ljubav kada postoji samo obveza, nema osjećaja prema drugoj osobi iako ima poštovanja; naklonost, to je tipično za prijateljstva u kojima nema fizičke privlačnosti ili stabilne obveze; i zaljubljenost u kojoj se promatra samo strastvena ljubav i to ona koja se javlja kada osjetimo privlačnost na prvi pogled, ono što je u narodu poznato kao "zaljubljivanje". Sada kada bolje poznajemo karakteristike svakog čimbenika koji dovode do različitih vrsta ljubavi, usredotočit ćemo se na bolje definiranje svakog od njih.

1. Romantična ljubav

Ova vrsta ljubavi pretpostavlja sjedinjenje komponente intimnosti i komponente strasti. Odnosno, ujedinjeni su ili će se fizički i emocionalno privući jedno drugo, ali neće imati utvrđenu obvezu, karakteristični su slučajni susreti, ne pretpostavlja trajanje u vremenu. Ova vrsta ljubavi je ona koja je zastupljena u većini filmova i romantičnih romana, kao tipičan primjer djela Romea i Julije, gdje se protagonisti zaljubljuju na prvi pogled, žrtvuju se za drugoga i život im se okreće oko voljene osobe.

Također, tipično za romantičnu ljubav je poimanje bolje polovice, da moramo pronaći nekoga tko nas nadopunjuje i savršen je. za nas, stvarajući tako potrebu i ovisnost između njih dvoje, oni se ponašaju kao da su ista osoba, gdje jedan ide, drugi slijedi. drugo.

• Da biste saznali više: "Romantična ljubav: što je to i zašto nas tako često zbunjuje?"

2. druga ljubav

druga ljubav je spoj između intimnosti i predanostiTako vidimo kako, za razliku od romantične ljubavi, u ovom slučaju nedostaje strasti, što bismo mogli nazvati nedostatkom seksualne želje. Na isti način, u usporedbi s romantičnom ljubavlju, odnos se ne doživljava kao potreba da se bude s drugim, već kao osobni izbor i s osjećajem slobode. U ovoj vrsti ljubavi javlja se osjećaj brige za drugu osobu, tako da je dobro i sretno, češće se uočavaju izrazi nježnosti, privrženosti i zadovoljstva.

Njegov razvoj u parovima može se dogoditi zajedno sa strastvenom ljubavlju ili se pojaviti kasnije, vidimo kako Ljubavnici počinju dijeliti interese, ukuse, aktivnosti, vrijeme svog života i tako jačaju svoju vezu. Ovu vrstu ljubavi možemo nazvati i društvenom, jer ona se stječe dijeljenjem vremena, društvenom okruženju, s drugim pojedincima, stoga ga možemo pronaći među rođacima ili među dobrima prijateljstva.

3. glupa ljubav

glupa ljubav kombinacija je predanosti i strasti. U razvoju te ljubavi uočava se kako se strast razvija i brzo postaje predanost, a da se prisnost ne pojavljuje. Drugim riječima, ova vrsta ljubavi nastaje kada se par koji je još u fazi strasti odluči obvezati, dijeliti veći dio vremena zajedno bez zajedničkih stvari, odnosno ne primjećuje se da imaju interese, aktivnosti, rutine itd., već odnos prijateljstvo.

4. Potpuna ljubav

Potpuna ljubav koja spaja tri vrste osnovnih komponenti, intimnost, strast i predanost, također se naziva savršenom, dovršenom ili zrelom ljubavlju. To je vrsta ljubavi koju svi želimo postići, ali s obzirom na njenu složenost, najteže je postići i održati. Prema Sternbergu, zadržati ovakvu ljubav je još složenije nego postići, iz tog razloga to nije ljubav koja ostaje stabilna, ona može nestati. Sada kada znamo glavne prototipove ljubavi koje je predložio Sternberg, pogledajmo koje su druge vrste ovog osjećaja bile predložene.

5. ljubavna igra

Ljubavna igra koja se naziva i trening ili ludus karakteristika je ljudi koji se brinu samo za sebe i koje stvaraju intenzivne emocionalne veze koje se često mijenjaju, odnosno provode malo vremena s istom osobom osoba.

6. posesivna ljubav

Posesivna ljubav ili manija, kako joj ime govori, nalazimo je u odnosima u kojima prevladavaju ljubomora i posesivnost, ljubav shvaćaju kao odnos pripadnosti, vjeruju da je njihov partner njihovo vlasništvo.

7. logična ljubav

U logičnoj ljubavi ili pragmi, druga osoba, naš partner, bira se, slijedeći razum, uzimajući u obzir praktičnu primjenu.

8. altruistična ljubav

Altruističku ljubav ili agape karakterizira dati se drugome potpuno nesebično i ne očekujući ništa zauzvrat samo za dobrobit druge osobe.