Sigurno pričvršćivanje: karakteristike i kako ga promovirati

Pri rođenju je prirodno da dječaci i djevojčice uspostave značajan emocionalni odnos s ljudima koji brinu o njima, obično roditeljima. Karakteristike ove veze, također poznate kao privitak, bit će vrlo relevantne za potpuni razvoj djeteta, s različitim vrstama privrženosti i najsigurnije privrženosti blagotvorno.

Sigurna privrženost je ona veza koju su neka djeca uspjela razviti tijekom prvih godina života, a koju uglavnom karakterizira činjenica da su živjela u ugodnom odnosu. i topli sa svojim skrbnikom, što rezultira time da dijete sebe vidi kao osobu dostojnu voljene i njege, tako da će, kada doživi neku poteškoću, potražiti pomoć od tog skrbnika.

U ovom članku ćemo vidjeti što je siguran privitak i kako ga možemo promovirati, ali prvo ćemo dati kratko objašnjenje o fenomenu privrženosti u razvojnoj psihologiji i različitim tipovima, među kojima je i sigurna vezanost.

• Povezani članak: "Teorija privrženosti i veza između roditelja i djece"

Prilog: različite vrste

Teoriju privrženosti razvio je engleski psiholog John Bowlby.

, koji je koncept privrženosti definirao kao afektivnu vezu koju dijete uspostavlja tijekom prvih godina života sa svojim skrbnikom (str. npr. njegova majka), što je bitno za osiguravanje skrbi o djetetu, kao i za formiranje njegove osobnosti i psihički razvoj.

Pogledajmo u nastavku 4 najpoznatije vrste privitka, među kojima je i siguran privitak, koji ćemo detaljnije analizirati u ovom članku.

1. sigurno pričvršćivanje

Sigurno pričvršćivanje moglo bi se definirati kao to stil privrženosti koji je razvila osoba koja ima povjerenje da je njezin skrbnik neće napustiti ili iznevjeriti. U ovom slučaju ta osoba se osjeća cijenjenom, voljenom i prihvaćenom. Prema Bowlbyju, ova vrsta privrženosti uvelike će ovisiti o upornosti njegovatelja u pružanju potrebne skrbi i sigurnosti.

2. Anksiozna i ambivalentna vezanost

Anksiozna privrženost obično se razvija kada dijete ne vjeruje svojim skrbnicima i stalno ima osjećaj nesigurnosti jer u nekim prilikama njihovi njegovatelji nisu prisutni, unatoč činjenici da u drugim jesu. Zato je ta nedosljednost od strane njihovih skrbnika u pružanju potrebne skrbi djetetu dovela do toga da dijete razvije ovaj stil privrženosti.

• Možda će vas zanimati: "Što je anksioznost: kako je prepoznati i što učiniti"

3. izbjegavanje privrženosti

Izbjegavajuća vezanost je ona koja se javlja kada dijete je pretpostavilo da ne može računati na svoje skrbnike, što će mu uzrokovati mnogo patnje.

U tim slučajevima bebe neće plakati kada su odvojene od njegovatelja, izbjegavat će bliski kontakt sa svojim skrbnicima i zanimaju ih samo njihove igračke. To se događa kada ponašanja skrbnika nisu bila ispravna, pa nisu stvorili potrebnu sigurnost u djetetu.

4. neorganizirana vezanost

Ova vrsta privrženosti može biti izložena kao mješavina između izbjegavajuće i tjeskobne privrženosti, što je slučaj u kojem dijete izvodi neprikladna i također prilično kontradiktorna ponašanja. U ovom slučaju, njihovi skrbnici su bili prilično nemarni u pogledu brige za dijete i njihovo ponašanje je prenijelo dosta nesigurnosti, što je suprotno od sigurne privrženosti.

• Povezani članak: "Razvojna psihologija: glavne teorije i autori"

Što je sigurno pričvršćivanje?

Sigurna vezanost je ona koja je razvijena kada je postojala ravnoteža između istraživanja okoline od strane djeteta i privrženosti njegovih skrbnika, koji su obično njihovi roditelji; Drugim riječima, uravnotežena je ravnoteža težine neovisnosti ili samostalnosti djeteta i njegove ovisnosti o roditeljima. Stoga postoji prilično uravnotežena organizacija na razini odnosa i ponašanja.

U kategoriji sigurne privrženosti nalazimo svu onu djecu koja su u prvim godinama života uspjela razviti neku vrstu veze s roditeljima, koju karakterizira uglavnom zbog činjenice da je s njima živjelo u prijateljskom i toplom odnosu, što rezultira time da dijete sebe vidi kao osobu vrijednu voljenja i brige, tako da kada doživi određene poteškoće potražit će pomoć svojih roditelja s obzirom da su oni čvrsta i sigurna baza koja im može pružiti sigurnost i podršku na različitim razinama (fizičkoj, emocionalnoj, ekonomski, itd).

Razvijajući sigurnu privrženost tijekom djetinjstva doprinosi da ta osoba ima povoljna očekivanja prema onima oko sebe u kasnijim godinama, tako da će biti sklonije primati pomoć od drugih ljudi u onim trenucima u kojima mu je potrebna (str. npr. od vaših prijatelja, vašeg partnera, vaših učitelja, itd.).

• Možda će vas zanimati: "Obiteljska terapija: vrste i oblici primjene"

Glavne karakteristike sigurnog pričvršćivanja

Tijekom istrage američke psihologinje Mary Ainsworth o privrženosti poznatoj kao "Tehnika čudne situacije" (Postupak čudne situacije), uočeno je da su ona djeca koja su razvila sigurnu privrženost kada su bila odvojena od svog skrbnika ili roditelja iskusila tipičnu anksioznost faza odvajanja, ali bliska prisutnost ove (sigurne baze) tijekom faze ponovnog okupljanja bila bi dovoljna da deaktivira taj sustav vezanosti i pogodovala bi istraživanju dijete.

Ona djeca sa sigurnom privrženošću gledat će svog skrbnika ili roditelja kao sigurnu bazu za svoje preglede, nakon što je uspio razviti povjerenje u dostupnost njegovatelja u slučaju da bude potreba. U tim slučajevima možemo vidjeti djeca koja sebe predstavljaju kao vrijednu ljubavi i brige, a također svoju brigu predstavljaju kao pouzdanu, budući da je uvijek na raspolaganju da odgovori na vaše zahtjeve za podrškom i emocionalnom utjehom.

Naravno, ne treba brkati dostupnost na razini podrške i pružanja sigurnosti djetetu, s razmaženjem djeteta davanjem mu sve hirove koje želiš da prestaneš plakati ili prestati tražiti nešto, a da ga nisi naučio vrijednosti stvari.

• Povezani članak: "Mentalno zdravlje: definicija i karakteristike prema psihologiji"

Kako se može razviti siguran privitak?

Promicanje sigurne privrženosti kod djece vrlo je važno zbog nekoliko istraživanja u psihologiji, koje je znanstvena zajednica visoko prihvatila, uspjeli su potvrditi da je razvoj sigurne privrženosti tijekom prvih godina života zaštitni čimbenik za interpersonalni, emocionalni i kognitivni razvoj djeteta tijekom faze razvoja, utječući i na njegovu fazu odrasla osoba.

S druge strane, kada dijete razvije sigurnu privrženost, imat će pozitivna očekivanja u vezi s odnosima. odnosima i imat će veću olakšicu u sljedećim godinama kada će naučiti osnove reciprociteta u odnosima. društveni odnosi, koji moraju biti podržani međusobnim povjerenjem između članova veze, bilo obiteljske, sentimentalno ili prijateljstvo.

Nadalje, sa sigurnim pričvršćivanjem dijete će imati veća mogućnost za pravilno razvijanje sposobnosti samoregulacije vlastitih impulsa i vlastitih emocija, ovaj stil privrženosti je vrlo bitan pri razvijanju temelja identiteta (ravnoteža između vlastite autonomije i ovisnosti o drugim ljudima, samopoštovanja itd.

U nastavku ćemo navesti niz smjernica koje su neophodne da bi dijete razvilo siguran stil privrženosti, tako da je roditelji i/ili skrbnici djece, uključujući odgojitelje u predškolskim i dječjim vrtićima, trebaju biti svjesni račun:

• Prenesite sigurnosnoj zaštiti djece
• Promicati autonomiju djeteta.
• Pokušajte razumjeti emocionalno stanje djeteta.
• Zadovoljite implicitne potrebe djeteta.
• Pružite utjehu djetetu bez da ga osuđujete ili odbacujete.
• Objasnite djetetu ispravno sve one stvari koje ono ne razumije
• Obratite pažnju na dijete kada to traži jer ono radi nešto što želi da vidimo.
• Dajte djetetu pozitivnu povratnu informaciju koja mu pomaže da nastavi ispravno postupati.
• Emocionalno se uskladite s djetetom.
• Točno odgovoriti na djetetove potrebe.
• Znajte biti diskretno prisutan u onim prilikama kada je to potrebno kako biste mogli sami istraživati.
• Postavite djetetu granice na dosljedan i osjetljiv način.
• Dopustite iskazivanje djetetovih emocija i poštujte ga.
• Poslušajte djetetova mišljenja i uzmite ih u obzir.
• Asertivno objasnite djetetu stvari koje bi trebao raditi drugačije.
• Budite primjer lijepog ponašanja za dijete.
• Stavite se na raspolaganje djetetu.
• Budite dosljedni našim postupcima.
• Budite predvidljivi pred djetetom, kako bi dijete moglo redovito predvidjeti naše ponašanje.
• Vjerujte, kamenujte i vjerujte djetetu.