Utjecaj pandemije koronavirusa na slučajeve agorafobije

Pandemija virusa SARS-CoV-2 mjesecima je gurnula svijet u vrlo duboku društvenu, ekonomsku i zdravstvenu krizu i jasno je da je to bio vrlo složen fenomen za analizu. Zato ponekad pada u pojednostavljenje čak i kada se ograničimo na procjenu utjecaja koje je imala na zdravlje ljudi.

A to je da u mnogim slučajevima uzimamo u obzir samo zdravstvene probleme povezane s COVID-19, i zanemarujemo da zbog pandemije ne moramo doći u izravan kontakt s virusom naškoditi nam. Da bi to učinio, koristi element s velikim kapacitetom da utječe na naše mentalno zdravlje: strah.

Strah može imati mnogo oblika, a većina njih ne predstavlja mentalni poremećaj; ali u iznimnim situacijama, sve oko nas se uroti kako bi ono što je počelo kao strah za koji smo u početku pretpostavili nešto normalno postaje pravi začarani krug anticipativne anksioznosti, ponašanja izbjegavanja zamišljenih opasnosti i druge dinamike štetno To je što to se dogodilo u više navrata s agorafobijom koju je olakšao kontekst pandemije.

• Povezani članak: "Vrste anksioznih poremećaja i njihove karakteristike"

Karakteristike agorafobije

Agorafobija je prije svega psihološki poremećaj koji je dio anksioznih poremećaja, kategorije u kojoj se psihički poremećaji temelje na disfunkcionalan način upravljanja našim mislima i emocijama kada nas nešto ili netko čini tjeskobnim (i kao rezultat toga čini da se tako osjećamo vrlo frekvencija).

Točnije, ljudi koji razviju agorafobiju vrlo su predisponirani da pretrpe intenzivne napade tjeskobe prije situacije u kojima percipiraju da bi bilo teško pobjeći od opasnosti da se pojavi i/ili u kojoj im ne bi mogli pomoći u slučaju da im se dogodi nešto loše (kao što je trpljenje vlastitog “vrhunca” tjeskobe). Iz tog razloga, netko s agorafobijom usvaja niz obrazaca ponašanja koji se temelje na izbjegavanju onih "prijetećih" mjesta, koja na Suprotno onome što se obično misli, to mogu biti i otvorena mjesta (široka i prometna ulica) ili zatvorena mjesta (lift): što Važan je stupanj u kojem osoba percipira da je na tom mjestu zaštićena ili može imati potporu nekoga tko je uključen u njihovu dobrobit.

Neki od karakteristični simptomi agorafobije (koji se ne moraju pojaviti odjednom u osobi) su:

• Strah od napuštanja kuće.
• Izbjegavanje vrlo otvorenih prostora ili mjesta gdje smo jako izloženi, kao što su mostovi, trgovi, parkirališta...
• Izbjegavanje vrlo zatvorenih mjesta, kao što su liftovi, galerije, uličice, prolazi ispod željezničkih pruga...
• Doživljavanje naglog porasta razine tjeskobe kada se osjećate nezaštićeno (iako ne možemo locirati stvarnu specifičnu prijetnju).
• Sklonost trpljenju puno anticipativne anksioznosti na samu ideju trpljenja "vrhunca" tjeskobe.
• Gore navedeni simptomi traju mjesecima.

Na taj način, agorafobija je poremećaj koji, a da osoba toga nije svjesna, baca je u začarani krug straha i izbjegavanja: malo po malo se javlja ideja da nemate kontrolu nad načinom na koji se te jake države aktiviraju tjeskobe, a to čini da se oni manifestiraju sve češće i lakše i normalnije. A zauzvrat, želja da izbjegnete probleme tako što ćete se izložiti mjestima gdje nema zaštite ili pomoći čini da agorafobija pobjeđuje. vodeću ulogu u životu osobe, što ih čini da se (nehotice) samopredlažu i postaju ranjivije na anksioznost.

I kakve to veze ima s pandemijom koronavirusa? Pogledajmo to u nastavku.

• Možda će vas zanimati: "Agorafobija: što je, uzroci, simptomi i liječenje"

Što znamo o problemima tjeskobe koje izaziva koronavirus?

Izvješće koje su krajem 2021. objavili Europska komisija i OECD pokazuje neke otkrivanje podataka o odnosu između pandemije i psihičkih poremećaja povezanih s anksioznošću:

• Već u prvim mjesecima pandemije u svjetskim razmjerima, slučajevi anksioznih poremećaja i/ili depresije postali su otprilike dvostruko veći od prethodnih godina.
• Sklonost patenju od anksioznosti sa ili bez simptoma depresivnog tipa je rasla i opadala, što odgovara broju infekcija i oštrim zdravstvenim mjerama koje su poduzele vlade.
• Psihološki utjecaj pandemije bio je izrazito neujednačen, na temelju ekonomskih i bioloških razlika.

S druge strane, istraživanja provedena o psihološkim posljedicama koje je COVID-19 ostavio u mnogim slučajevima to pokazuju oni koji su pretrpjeli slučajeve sa značajnim simptomima imaju statistički veću vjerojatnost da će patiti od anksioznih poremećaja (oko 15% ljudi razvilo je barem jednu u tjednima nakon pojave bolesti), među kojima je i agorafobija.

Dakle, pandemija koronavirusa nije jednako zahvatila cjelokupnu populaciju, niti u smislu rizika od razviti ozbiljan slučaj COVID-19, niti u smislu utjecaja koji je kriza imala na mentalno zdravlje narod. Stoga su oni koji su tijekom ovih mjeseci bili u teškoj ekonomskoj situaciji ili nisu imali posao prijavili da imaju više problema anksioznost, a osjećaj tjeskobe također je bio veći kod onih koji nisu imali dobro zdravlje ili su bili ugrožena populacija zbog svojih dob. No zanimljivo je da su mladi ljudi također bili meta povećanih problema s anksioznošću i depresijom, vjerojatno zbog poremećaja njihovih navika i, također, moguće zbog njihove veće ranjivosti zbog nesigurnosti rad.

Također je vrijedno napomenuti da tijekom pandemije, kapacitet zdravstvene skrbi i pokrivenost zdravstvenim sustavom u većini zemalja značajno je smanjen: liste čekanja povećane, a naglasak je stavljen na medicinsku i psihoterapijsku skrb u online formatu kako bi se izbjeglo putovanja i osobni susreti, nešto što je dovelo u ranjivu situaciju one koji nemaju dobar pristup internetu ili znanje koristiti ga.

Ove vrste promjena koje su se dogodile na globalnoj razini, odvijaju se u cijelom društvu odjednom, dovela je do toga da se mnogi ljudi osjećaju posebno izloženima opasnosti, plodno tlo iz kojeg se relativno lako mogu pojaviti slučajevi agorafobije. Postojao je osjećaj da je velika masa ljudi krenula složno kako bi se zaštitila od virusa, slijedeći stroge i radikalne mjere, ali istovremeno a da ne bude u mogućnosti ponuditi potpunu zaštitu onima kojima nije lako krenuti stopama ostalih ili krenuti od više delikatna.

• Povezani članak: "Postoje li mentalne posljedice COVID-19?"

Poremećaj koji iskorištava naše ranjivosti

Kao što smo vidjeli, u pandemiji postojalo je nekoliko stanja koja mogu utjecati na nas psihički.

S jedne strane, pandemija je već mjesecima dio glavne vijesti dana, budući da se njezini učinci osjećaju u svim područjima društva. S druge strane, vlade su primijenile vrlo značajna zdravstvena ograničenja koja su utjecala na svakodnevni život ljudi ljudi u vrlo osnovnim aspektima, zahtijevajući suradnju građana da djeluje kao blok i obuzda krivulju infekcije. A s druge strane, zdravstveni sustav je u značajnom razdoblju ophrvan situacijom.

Zbog ovoga, Dani su svi sastojci za psihički poremećaj kao što je agorafobija kako bi stekli utjecaj na značajan dio populacije, i kvantitativno (razvija ga više ljudi) i kvalitativno (pronalaženje u dnevne situacije više elemenata na koje se možete "nasloniti" i ostati aktivni, što utječe na zdravlje mentalno). Ovo se dogodilo na ovaj način jer:

• Mnogo je mjeseci bilo teško ostati podalje od ideja ili slika koje su iskorištavale strahove stanovništva (ponekad zbog senzacionalizma, ponekad da bi suradnja građana bila aktivna u prevenciji infekcije).
• Pojavile su se posebno ranjive manjine koje su se možda osjećale raseljeno ili otuđeno zbog javnog narativa o mjere koje su zahtijevale i primjenjivale u borbi protiv virusa nisu ih predstavljale, pothranjujući ideju da su prije bili sami opasnost.
• Činjenica da ste prošli kroz bolest može ostaviti psihološke nastavke barem kratkoročno i srednje rok, dovoljno dug da iz tih strahova nastanu druge psihopatologije, kao npr agorafobija.
• Mjesecima se ulijeva strah od ideje da se ide niz prometne ulice zbog hipotetskog povećanja rizika od infekcije (iako se kasnije pokazalo da se velika većina infekcija javlja u interijeri).
• U mjesecima najstrožih ograničenja, zatvaranje kod kuće moglo bi za mnoge ljude značiti da Jedino sigurno mjesto postaje vaš vlastiti dom, pa je teško izgubiti strah od izlaska u noć. Ulica.

Sve te slike i ideje povezane sa strahom uvijek su se iznova prenosile i pojačavale kroz medije i svakodnevne razgovore, pa ne čudi da su problemi s mentalnim zdravljem u ovom razdoblju naglo porasli. I iz tog razloga, mogućnost odlaska na psihoterapiju za prevladavanje poremećaja kao što je agorafobija važnija je nego ikad.

• Možda će vas zanimati: „Što je strah? Karakteristike ove emocije"

Tražite psihoterapijske usluge?

Ako želite pokrenuti proces psihološke terapije, kontaktirajte me.

Ja sam Paloma Rey i kvalificirana sam za općeg zdravstvenog psihologa; Služim ljudima svih dobnih skupina i dajem mogućnost održavanja sesija osobno ili online putem videopoziva.