Zašto uključiti holističke alate u klinički terapijski proces?

Više smo puta čuli mnoge kako govore kako im terapija nije potrebna, kako nisu dovoljno "ludi" da idu kod terapeuta ili njihove probleme ne može riješiti psiholog, jer je ovaj diskurs veliko poricanje (kao obrambeni mehanizam) za rješavanje procesa samospoznaja. Ovaj govor je pokriven u strahovi, uvjerenja i naloge koje možda ne mogu imenovati ili znati s tog mjesta.

U ovim slučajevima bit će zanimljivo, u početku, dati holističke alate koji će omogućiti pristup toj unutrašnjosti koja se ne može riješiti. Tako u tišini promatramo koje su to misli koje se javljaju kada se pacijenti spremaju ugasiti svjetla da uđu unutra i odande počnu raditi.

• Povezani članak: "10 dobrobiti odlaska na psihološku terapiju"

Što se događa kada si dopustimo da započnemo terapijski proces?

Početak ovih procesa otvara unutarnja vrata koja su u nekim slučajevima zatvorena hermetički, omogućuje pacijentu da rastavi stare strukture kako bi ih ponovno sastavio od drugih mjesto.

U seansama, povezanim prijenosom između pacijenta i terapeuta,

radi se na pristupu želje koja je pohranjena u svakoj osobi, vodeći računa da pacijent dolazi s internim sadržajem koji u većini slučajeva nije su vlastiti, ali naslijeđeni iz obiteljske loze s kojom se nose i ponekad takva loza ima veliku težina.

Riječ će biti motor koji pokreće to biće koje nije moglo govoriti, ostajući s tjeskobama, tjeskobama i strahovima koji im koče svakodnevni život. Ovi procesi generiraju odgovornost prema sebi, kako bi prestali optuživati ​​vani i pogledali unutra.

• Možda će vas zanimati: "Upravljanje emocijama: 10 ključeva za ovladavanje emocijama"

Kako terapija pomaže?

Terapija pomaže identificirati emocije i upravljati njima na odgovarajući način za svakoga. Isto tako, prati staze i stupnjeve promjene kako bi ublažio bol duše izazvan tim emocionalnim pokretima.

Radite s nesvjesnim kako biste saznali njegov sadržaj, budući da ste tamo gdje su smještene sve emocionalne informacije; na taj način pomaže spoznati uzroke ili korijene ponašanja osobe koja se pokušava generirati koherentnost i sklad između govorenja, djelovanja i mišljenja.

Poznavanje sadržaja ovog potisnutog nesvjesnog dovodi do otkrivanja u svrhu iscjeljenja, s namjerom da se prestanu ponavljati scene u životu u kojima se mijenjaju lica, ali ne i scenariji.

U pacijentu se nalazi svo znanje koje mu je potrebno da bi se osjećao bolje. Figura terapeuta je objektivna i neutralnog slušanja, čime se takav diskurs vraća na obrnuti način kako bi se stvorila svijest kod pacijenta; poštujući unutarnja vremena sazrijevanja koja omogućuju slušanje i snimanje onoga na čemu se radi, s isključivom namjerom da pacijent može napisati svoju priču iz svoje želje umjesto da je trpi, stvarajući tako drugo rođenje iz samospoznaja.

• Povezani članak: "Otpornost: definicija i 10 navika za njezino poboljšanje"

Strategije intervencije

Postoje različiti načini rješavanja ovih procesa u terapijskom okviru, a potrebno je procijeniti pacijenta kako bi se pružio odgovarajući pristup.

Praćenje ovih slučajeva holističkim alatima način je potaknuti pacijenta da ih nastavi primjenjivati ​​i za vrijeme dok ne dolazi na konzultacije.

To se sastoji od primjene određenih vježbi uz različite tehnike pomoći, kao što su terapeutsko pisanje i naracija, bilježenje emocija koje se manifestiraju u određeno doba dana iu određenim proživljenim situacijama ili koje graniče sa sjećanjima, vođene meditacije za zaustavljanje racionalne misli i povezivanje s osjećajima, između ostalih tehnika, ovisno o svakom slučaju i njegovom individualnost.

Osim govora i riječi, primjenjuje se i terapijska metafora, uz priče, priče ili djelo simboličkim figurama, gdje svaka svojim potisnutim sadržajem i iz tog nesvjesnog u tišini, stavit će riječi, kao jezik koji ovo nesvjesno razumije, nadilazeći tako barijere otpora koje onemogućuju potragu za odgovorima.

U zaključku...

Ove tehnike prate kliničke procese, stvarajući u pacijentu vezu s njegovom nutrinom.

Spoj obje prakse zanimljiv je i širok način pristupa tako da se biće susreće sa svojom nutrinom i odatle procijenite sami koji sadržaj nastaviti u svojoj životnoj priči, a što napustiti kako biste pronašli ono što želite za sebe isti.

Idemo zajedno na drugu obalu.

Rad na iscjeljivanju onih strahova, uvjerenja i naloga koji vas opterećuju i ne dopuštaju vam da jasno vidite. Da te otpratim?