Kako biti samostalniji: 8 korisnih savjeta

U ranim fazama našeg života prirodno je da ovisimo o drugim ljudima, bilo da su to naši roditelji ili skrbnici, ovisno o okolnostima. Ali dođe vrijeme kada je potrebno prestati se držati tih veza, naučiti kako biti samostalniji, a ne uvijek biti uvjetovan brigom drugih.

U sljedećem članku pregledat ćemo popis savjeta kako naučiti funkcionirati autonomnije u svakodnevnom životu.

• Povezani članak: "Emocionalno zreli ljudi: 6 osobina koje ih definiraju"

prestati ovisiti o drugima

Nezavisni ljudi nisu usamljeni ili ogorčeni; zapravo, oni se mogu ispravno odnositi prema svojoj grupi vršnjaka u trenucima kada je to potrebno.

Ono što zaista karakterizira te ljude je to nemojte u potpunosti ovisiti o drugim ljudima u ispunjavanju postavljenih ciljeva, ne smeta im samostalno obavljanje aktivnosti, ali se ne žele ni dobrovoljno izolirati.

Osim toga, ističu se po samopouzdanju u svoje temeljne sposobnosti da žive u a autonomni i shvaćaju da društvo drugih ljudi nije uvijek potrebno za obavljanje nekih Nacrt.

Međutim, neovisni ljudi također su sposobni otkriti kada im je potrebna pomoć u određenim određenim aspektima, a nemaju ništa protiv da je zatraže. Shvaćaju da ne mogu sami pokriti cjelokupno opterećenje nekih situacija i znaju delegirati funkcije.

Kako biti samostalniji?

Ovdje ćemo pregledati nekoliko korisnih savjeta o tome kako postati neovisnija osoba u životu.

1. Sposobnost samoprihvaćanja

Potrebno je objektivnije razumjeti sebe. Odnosno, moramo biti jasni koje su naše prednosti i koje su naše točke za poboljšanje.

Ovo priznanje će nam pomoći da bolje razumijemo gdje sami možemo dobro djelovati, a gdje što bi drugima bilo dobro da imaju pomoć ili delegiraju funkcije drugim ljudima koji bolje poznaju područje.

2. samomotivacija

Kada počnemo razvijati samomotivaciju, postajemo sve neovisniji za budućnost. Sposobnost samomotiviranja ono je što nas čini sigurnijim ljudima.

Kad smo naučili sami sebi dati motivaciju ne treba nam hrpa ljudi koja nam govori da smo u nečemu dobri, jer smo već identificirali svoje snage i slabosti, i znamo za što možemo biti sposobni.

• Možda vas zanima: "Vrste motivacije: 8 motivacijskih izvora"

3. Poštivanje mišljenja drugih

Nezavisni subjekt ne vjeruje da je vlasnik apsolutnog razuma o svim pitanjima koja poznaje. Naprotiv, uvijek ste spremni proširiti svoje znanje aktivnim slušanjem drugih ljudi, čak i ako ne dijelite njihova stajališta.

kad smo neovisni ne dopuštamo da nas ljudi koji misle drugačije od nas određuju svojim mišljenjima, jer to znači dati drugome previše kontrole nad nama.

4. Prepoznavanje emocija

neovisnost znači biti u stanju uspostaviti odnos s drugima bez da postane ovisan o njima. U onoj mjeri u kojoj uspijemo prepoznati vlastite emocije kao i emocije drugih, manja je vjerojatnost stvaranja afektivnih vezanosti koje nas mogu zakomplicirati u različitim područjima života.

Da bismo ispravno prepoznali emocije, moramo si postaviti prava pitanja: Što točno osjećam? Što motivira ovu emociju? Vrijedi li poticati ovaj osjećaj?

Što se tiče emocija drugih, dobro je voditi računa o ponašanju drugih. Mnogo puta mislimo da su emocije podložne riječima koje nam drugi govore, ali realnost je da su činjenice važnije.

5. Prihvatite da stvari ne idu uvijek onako kako bismo željeli

Ako možemo biti svjesni da stvari neće uvijek ići kako je planirano, postat ćemo tolerantniji prema frustracijama i manje ovisi o neposrednim rezultatima, što nam omogućuje da se više usredotočimo na dugoročne rezultate.

Ponekad se događaju okolnosti koje su izvan naše kontrole i zbog toga ne vrijedi gubiti živce; jednostavno je vrijeme da prihvatite tu činjenicu i nađete najbolji način da se s njom nosite.

6. Sukladnost misli i djelovanja

Još jedan od najkorisnijih savjeta o tome kako biti samostalniji je njegovanje samopouzdanja, kao što smo već vidjeli. Ali Nije dovoljno samo vjerovati da ste dobri u nečemu, morate to moći i dokazati. Izbjegavajte upadanje u osobnu precijenjenost.

7. provjera izvora

Neki ljudi shvaćaju ono što su im drugi rekli kao nešto istinito, kao nepobitnu istinu, dok neovisni subjekt preferira sami provjerite ove podatke i sposoban je samostalno pretraživati ​​različite izvore kako bi imao bolji pregled činjenica.

8. Naučite raditi kućanske poslove

Biti neovisan znači biti neovisan u svim osnovnim područjima života, a ne samo u vrlo specifičnim. Zbog toga je važno uložiti vrijeme i trud u učenje osnovnih stvari za sam život: kuhati, prati i glačati odjeću, upravljati domaćim gospodarstvom itd.

Bibliografske reference:

• Kawamoto, T. (2026). "Promjena osobnosti u odnosu na životna iskustva: Umjereni učinak sigurnosti privrženosti." Japanska psihološka istraživanja, sv. 58(2). str. 218 - 231.
• Strack, S. (2005). Priručnik za personologiju i psihopatologiju. Wiley.