Limbička rezonancija: što je to i kako utječe na odnose

Aristotel je rekao da je ljudsko biće po prirodi društveno biće i da kao takvo treba uspostavljati odnose s drugim ljudima. da preživi i da se samoostvare, što je također temelj za njegov pravilan razvoj tijekom prvih godina života. doživotno.

Na ovaj način, limbička rezonancija sastoji se od sposobnosti osobe da uspostavi vezu na emocionalnoj razini i fiziološke sinkronizacije kroz empatiju prema rodbini, intervenirajući u tom procesu nekoliko područja mozga kao npr limbički sustav i ta je povezanost neophodna za održavanje dobrog zdravlja mentalno.

U ovom članku ćemo govoriti o tome odakle dolazi pojam limbičke rezonancije te ćemo također detaljnije objasniti od čega se ona sastoji i kako utječe na život čovjeka.

• Povezani članak: "Limbički sustav: emocionalni dio mozga"

Što je limbička rezonancija?

Teorijski koncept poznat kao limbička rezonancija prvi put je predstavljen 2000. godine u okviru knjige "Opća teorija ljubavi", koju su napisali profesori psihijatrije sa Sveučilišta u Kaliforniji Thomas Lewis, Fari Amini i Richard Lannon. Limbička rezonancija bi bila jedan od 3 glavna koncepta koji su međusobno povezani u ovom radu. Pogledajmo što su.

Prije svega, naši najmiliji mjerljivo utjecati na kemiju našeg mozga Y živčani sustav općenito, što bismo razumjeli pod “limbičkom rezonancijom”.

Drugo, ova knjiga govori o ideji da naši bi se sustavi sinkronizirali s onima ljudi u blizini; odnosno s onima koji s nama imaju neku vrstu značajnog odnosa bilo koje vrste (str. npr. obitelj, partner, prijatelji, itd.). To ima vrlo duboke implikacije na emocionalno zdravlje, a također i na osobnost tijekom našeg života; to bi bio proces koji je poznat pod nazivom “limbička regulacija”.

I treće, gore spomenuti obrasci mogu se modificirati kroz terapijske prakse, a upravo bi taj proces u knjizi nazvan "limbički pregled".

Primjer limbičke rezonancije može se pronaći unutar dinamike televizije, gdje se sugerira da se konzervirani smijeh koji se pojavljuje u nekim serijama (primjerice, Prijatelji, Teorija velikog praska, Dva i pol muškarca itd.) uključeni su u ovu vrstu serijala kako bi se gledateljima usamljeni gledatelji osjećaj da se drugi ljudi oko sebe smiju u onim trenucima kada likovi govore ili čine nešto komično Stoga bi limbička rezonanca u ovim slučajevima objasnila potrebu za onom publikom koja se smije svakoj situaciji koja je smiješna.

Stoga, na temelju onoga što smo upravo vidjeli, mogli bismo reći da se teorijski koncept limbičke rezonancije sastoji od sposobnosti osobe da podijeliti s drugima duboka emocionalna stanja koja potječu iz mozga, a točnije u limbičkom sustavu. Neki krugovi kao što je norepinefrin, koji je odgovoran za izazivanje nekih emocionalnih stanja poput ljutnje, straha ili tjeskobe, uključeni su u ovaj proces; kao i dopaminski krug, koji je odgovoran za promicanje osjećaja empatičkog sklada.

Drugim riječima, limbička rezonancija bi bila ta sposobnost neverbalne povezanosti i empatije s rodbinom, prisutnim u ljudskom biću, čineći dio suštine njihovih odnosa društvenim. Osim toga, u mnogim oblicima terapije i psihoterapije ovu vrstu povezivanja možemo pronaći kao jedan od temelja da terapijski proces bude učinkovit.

• Možda će vas zanimati: "Empatija, mnogo više od stavljanja sebe na mjesto drugoga"

Je li limbička rezonancija isključivi mehanizam ljudskog bića?

Kao što smo vidjeli, limbička rezonancija je sposobnost povezivanja na neverbalnoj i empatičkoj razini s drugim bićima koja služi za formiranje društvenih odnosa, budući da naš središnji živčani sustav nije neovisan, budući da je bio uspjeli smo u raznim studijama potvrditi da se možete uskladiti s ljudima oko nas u a Zatvoriti; Treba napomenuti da zrcalni neuroni koji se nalaze u našem mozgu imaju određeni utjecaj na ovaj proces povezivanja s drugima.

Ali ovaj se proces ne događa samo kod ljudi, budući da se neki znanstveni napredak posljednjih desetljeća temelji na promatranje limbičkog sustava otkriva da to nije isključivo za ljudsko biće, jer su prisutne druge životinje kralježnjaci.

Prema otkrićima i teorijama o limbičkom sustavu, upravo je ovaj sofisticirani moždani sustav temeljno zadužen za potreba za brigom o štenetu kroz privrženost, pogodujući napretku i opstanku vrste. Iz tog procesa počinje potjecati mehanizam limbičke rezonancije, koji s vremenom postaje sve sofisticiraniji, a to je da je privrženost nešto vrlo potrebno za našu vrstu, pa bismo je morali iskusiti s nekoliko ljudi tijekom života (str. npr. s našim roditeljima i bakama i djedovima, kasnije s našom djecom i unucima itd.).

S druge strane, neophodna je ta potreba za uspostavljanjem veze na emocionalnoj razini, ali i fiziološka sinkronizacija kroz empatiju prema bližnjima. za održavanje dobrog mentalnog zdravlja, budući da se zahvaljujući mehanizmima kao što je limbička rezonancija možemo osjećati shvaćeni, podržani i popraćeni, najveći izvori zadovoljstva koje bismo mogli imati, jer olakšavaju uspostavljanje najdubljih odnosa s drugim ljudima, omogućujući osobi da osjeća voljena.

• Povezani članak: "Povijest psihologije: autori i glavne teorije"

Mogu li se njegovi učinci iskoristiti?

Nakon što je koncept limbičke rezonancije korišten 2000. godine u knjizi "Opća teorija Ljubav" postala je sve popularnija kroz razne istrage koje su provedene naknadno. Bio je vrlo koristan u području psihologije kada se proučava psihički razvoj ljudi tijekom života i o iznimna važnost empatije i ljudskih odnosa.

S druge strane, psiholozi su jako naglašavali limbičku rezonanciju jer bi se empatija mogla uzeti u obzir kao jedna od najvažnijih osobina za ljudsko biće: njezina odsutnost usko je povezana s raznim probleme i društvene i na osobnoj ili individualnoj razini.

Poznato je da se fenomen limbičke rezonancije također koristi u području marketinga, budući da su robne marke svjesne da kada ljudi počnu suosjećati s određenim proizvodom kroz njihovu povezanost s određenom osobom ili pričom, to jest vjerojatnije je da će navedeni proizvod utjecati na tu osobu i prema tome će biti šanse da će nabaviti proizvod veći.

Fenomen sličan onom koji se događa unutar aktovke također bi mogao biti objašnjenje za uspjeh današnjih influencera, jer da je vjerojatnije da će ih slijediti ljudi koji se poistovjećuju s onim što pokazuju na svojim mrežama ili smatraju da imaju sličan ukus.

U tom smislu, moglo bi se reći da što više emocija izražavaju i izazivaju kod svojih pratitelja svojim sadržajem, poput videa ili fotografija koje uploadati na svoje mreže, mogli bi stvoriti veću limbičku rezonanciju sa svojim sljedbenicima, a neki od primjera su kada youtuber ili streamer prikazuje osobne stvari u svojim mrežama ili kada izvode prijenose uživo kako bi komunicirali sa svojim sljedbenicima, pokazujući im se na taj način bliže.