Zašto je terapija za parove korisna?

Već dugo radim s parovima. Volim to raditi i pratiti sudionike u radu odlučiti što i kako učiniti.

Možemo li nastaviti? Kako? Što radimo krivo? Što ne radimo ili o čemu ne vodimo računa? Mogu li svi parovi krenuti na pravi put? A što bismo mi mogli s našima da se ne svađamo toliko, odnosno da se ne osjećamo maltretirano?

• Povezani članak: „Kako znaš kada treba ići na terapiju za parove? 5 uvjerljivih razloga"

Korisnost terapije za parove

Mnogo je situacija koje moramo procijeniti prije nego što su potrebe veze u paru... I moramo poći od toga da ljudi ne znaju što učiniti ili kako riješiti određene probleme. Mnogi od nas ne znaju, nitko nas nikada nije učio, a mnogo puta nismo mogli naučiti kako riješiti ovo ili ono.

Dakle, da bismo počeli objašnjavati od čega se sastoji terapija za parove, moramo krenuti od osnove da je to vrlo dirljivo iskustvo u kojem postoji mnogo različitih vrsta sastojaka.

1. Partneri se često osjećaju vrlo neugodno zbog onoga što se događa

Ponekad to mogu objasniti, a ponekad ne. Znaju da to što doživljavaju nije ugodno, ponekad vjeruju da im partner jednostavno nije usklađen i ne mogu vidjeti što je to

bit udaljenosti.

To je jedan od izazova terapeuta... Pokušati odrediti što se događa, mimo ideja koje ima jedan ili drugi član.

2. zajednička i nepodijeljena uvjerenja

Članovi para ponekad imaju neku hipotezu o tome što se događa, u svjetlu vlastitog pogleda na svijet, svojih projekcija, svojih uvjerenja.

I tu nalazimo još jedan pravi problem. Kakva su uvjerenja jednih i drugih o ovoj ili onoj temi? Jesu li ta uvjerenja zajednička?

3. A što je s poštovanjem koje svako ima prema drugome?

Postoji li zahvalnost za susret koji se dogodio s nekim tko nisam ja i tko mi se sviđa? Ili, naprotiv, postoji li situacija ljutnje ili zbunjenosti jer mi se mnoge stvari ne sviđaju kod svog partnera?

U ovom trenutku uobičajeno je pronaći da u mnogim parovima jedan ili oboje, žele da se drugi promijeni. Je li moguće ići naprijed u vezi u kojoj su razlike u mišljenjima stalne, vrlo prisutne i ponekad se osjećaju kao toksična situacija?

Pitamo li kuhara kako kuhati neko jelo, on će nam reći recept, koji su sastojci, kako ih miješati i kako ih skuhati. evo imamo temeljna razlika između rješavanja sukoba u parovima i pripreme delicije po uzoru. Zašto? Zato što je svaki par jedinstven i ima modalitet koji terapeut mora otkriti.

Bitno je da terapeut za parove može uhvatiti specifičnost onoga što smo prije nazvali esencijom udaljenosti.

• Možda će vas zanimati: "12 savjeta za bolje upravljanje svađama u paru"

Ključne ideje za rad u terapiji parova

Da bismo unaprijedili rješenje, onda ćemo morati razumjeti da…

1. Postoje neke teme koje moramo dovesti u red

Slušam li kad mi drugi govori ili me pita? Odgovaram li primjereno? Koji su prioriteti svakog od njih? Znam? Zna li on ili ona?

2. Postoje neke teme koje moramo "podučavati" jednog, a ponekad i oba člana.

To je nešto što osoba ne znam kako to radi ili kako se radi (Znaju li oboje dovoljno o međusobnim emocionalnim i seksualnim potrebama i kako aktivno sudjelovati?).

• Povezani članak: "13 vrsta učenja: koje su to?"

3. Postoje problemi vezani uz brigu koju svatko treba od svog partnera

Zna li svaki član para što je? Jesu li ikada razgovarali o tome?

• Možda će vas zanimati: "Kako prevladati krizu parova zbog problema s plodnošću"

Ljutnja

Htio bih dodati temu koja zahtijeva posebnu pozornost. To je tema koja ima puno odjeka kod svakog od članova kad god postoji rasprava. I to ima veze s ljutnjom. Ili bolje rečeno, sa prethodni bijes. Svaki put kad se jedan naljuti na drugoga, pojavi se stara ljutnja koja nije pravodobno riješena. Moramo naučiti kako raditi s prijašnjom ljutnjom do razrješenja... Da se ne vrate obnovljeni.

Mislim da, svakako, spomenute teme predstavljaju izvrstan putokaz.

Nema sumnje da ako osjećamo da nešto nije u redu s našim partnerom, čak i ako ne znamo što je to, trebamo se obratiti terapeutu za parove. A on ili ona će nam svojim iskustvom i znanjem pomoći pronaći najbolji način da razriješimo ono što se događa.