Rujanski razvodi mogu se spriječiti savjetima za parove

Ne morate čekati krizu da biste otišli kod profesionalca. Ako primijetimo da se naša veza malo po malo pogoršava, možda su stigli ovi ljetni mjeseci Trebali bismo razmisliti možemo li, želimo li ili bismo trebali svoje dane odmora posvetiti terapiji partner.

To se zna suživot može uzrokovati trošenje, posebno ako na odmaralište dolazite s nakupljenim stresom radom i s određenim unutarnjim napetostima veze. Sve se može povećati prisutnošću male djece kojoj je potrebna briga, predanost i kojima su dani koje provodimo s njima potrebni da budu u najboljem mogućem kapacitetu. Dani su za druženje s obitelji i to očekivanje sretnog i dobro povezanog okruženja također nas opterećuje.

Uz ove hendikepe, tko se još i tko najmanje može zagušiti ljeti. Da je porast razvoda u rujnu istina, ali to se ne događa slučajno ali budući da su članovi para jedno vrijeme otuđeni, jedna ili obje stranke to ne čine su zadovoljni situacijom u paru i ti dani mogu biti poticaj za davanje braka Prosao je. Stoga, prije odlaska na plažu, planine ili kretanje na dugo turističko putovanje u strancu preporučljivo je sjesti i pozabaviti se stresorima koji mogu nastati u danima kada obitelj.

• Povezani članak: "Kako znati kada ići na terapiju za parove? 5 uvjerljivih razloga"

Spriječite razvode u rujnu terapijom parova

Suživot i emocionalno blagostanje u velikoj mjeri ovise o tome kako se netko suočiti s preprekama koje se pojavljuju. Nije da će putovanje ili ne putovanje promijeniti situaciju ili eliminirati postojeće sukobe. Odlazak na odmor u sukobu ima svoje rizike, ali ako je par sposoban za to podići kako će putovanje biti suočeno, pregovarajući i uspostavljajući ograničenja, oni mogu uživati ​​u ljetni praznici. Međutim, to nije rješenje za sadašnje poteškoće.

Ovo rješenje uključuje pohađanje terapija za parove, proces jačanja ljubavne veze na koje možete računati i ljeti, ako odlučite obustaviti putovanje. Slobodno vrijeme koje imamo tijekom ove sezone vrlo je dobra prilika da potražimo pomoć neutralnog profesionalca i riješimo lošu situaciju u kojoj se susrećemo.

Zašto je odlazak na terapiju parova tijekom ljeta dobra opcija? Imajte na umu da u slučaju da su praznici kratki, često se ne možemo prekinuti i uživajte, jer trebalo nam je oko 4 dana da se prilagodimo tim novim navikama odvojeno od rutine.

Tih prvih dana obilazak turističkih mjesta ili sunčanje na plaži, Prethodni stres može postati stvarna prepreka kada se pokušavate istinski uroniti u Praznici; Zabrinuti smo zbog toga što nismo svjesni posla, ne provjeravamo e-poštu ili ne primamo pozive. Održavamo stanje pripravnosti sprječava nas da svoju pozornost usmjerimo na sadašnji trenutak i na svog partnera. A to može stvoriti puno frustracija i rasprava, ako je već bilo prethodnih sukoba.

Još jedan od razloga zašto je za vrijeme odmora poželjno ići na terapiju za parove, možda najvažniji, jest činjenica da ljeti imamo više slobodnog vremena za odlazak na terapije; vrijeme u koje možemo uložiti raditi s psihološkim alatima koji mogu unaprijediti naš ljubavni odnos.

Ovi alati pridonose:

• Stvorite prostore za komunikaciju i empatičnu povezanost koji omogućuju oba člana para da se slobodno izraze i postignu dogovore koji svima donose korist.
• Ojačajte vezu koja drži par zajedno emocionalno, u komunikaciji i suživotu.
• Održavajte dobro upravljanje rasporedima u kojima ima vremena za par, za prijatelje, za hobije itd.
• Znajući kako eksternalizirati emocije i učiniti ih da jasno razumiju osobu koja je s nama.
• Znati upravljati svim vrstama uobičajenih sukoba u svakodnevnom životu para i voditi rasprave na temelju konstruktivnog.

Vrlo je važno da ste oboje uvjereni u važnost odlaska neutralnom terapeutu, jer će u protivnom tvrtka biti neuspješna.

• Možda vas zanima: "12 savjeta za bolje upravljanje par argumenata"

Kakvu ulogu u tom procesu igra stručnjak?

Uloga profesionalca je nemiješanje, neutralnost. Obično, psiholozi poduzimaju najučinkovitije korake za oba člana veze kako bi naučili sljedeće vještine:

• Komunikacijske vještine i tehnike asertivnosti.
• Spremnost za planiranje poticajnih i zanimljivih aktivnosti za oboje.
• Komunikacijske vještine i postizanje sporazuma o raspodjeli kućanskih poslova.
• Biti u stanju vidjeti pozitivne aspekte i potencijal drugog.

Poboljšati suživot na odmoru ...

Ako se napokon odlučite za odmor, zabilježite ove savjete koji će vam pomoći eliminirati napetosti i poboljšati suživot:

• Naučite izdvajati vrijeme za ugodne aktivnosti u paru, i to ne nužno samo vikendom.
• Poštujte činjenicu da svakom članu para treba vremena da bude sam ili posvećen svojim hobijima.
• Naviknite se na izražavanje pozitivnih ocjena o drugome i to ne samo usredotočeno na sliku već i na njihova djela i postignuća.
• Uključite se u aktivno slušanje, pokazujući zanimanje i uključenost u ono što nam drugi ima za reći.
• U raspravama i sukobima koji se ponekad pojave s voljenom osobom, izbjegavajte postati obrambenim i zainteresirani za perspektivu druge da biste postigli rješenja i dogovore.

Uvijek se može dogoditi suprotno od očekivanog, ali u ovom slučaju na bolje. Možemo se ponovno zaljubiti u svog partnera, kršeći rutinu i vraćajući strast. Ljeti se seksualna želja povećava i određena egzotična okruženja, zajedno s novitetom promjena, mogu nam pomoći da povratimo iluziju.