Važnost granica u međuljudskim odnosima

Biti svjestan važnosti self-shema i vrijednosti, odnos se može razviti na zdrav način, stvarajući posebnu vezu.

Za to je potrebno prepoznati osjećaje, emocije i pretpostaviti pogreške. Nikada ne možemo očekivati ​​da naša sreća ovisi o ljudima; moramo osigurati, upravljati i raditi na sebi, nikad ne valja čekati da drugi učini što želimo.

Svaki odnos mora biti ujedinjen podrškom, predanošću i bezuvjetnom ljubavlju; nastojeći svaki dan biti najbolja verzija sebe kako bismo se strpljenjem pratili s tim / drugome, ostavljajući ponos koji kvari odnose, ali čuvanje granica koje čine zdrave odnose.

• Povezani članak: "Što je socijalna psihologija?"

Postavljanje granica u odnosima

Ljudsko biće se rađa s potrebom da bude voljeno; Međutim, prije traženja ljubavi, Morate naučiti voljeti, prihvaćati i cijeniti sebe.; kada dosegne ovu razinu, uvijek će voditi računa o granicama kako ljudi oko sebe tako i svojih. Odnosno, granice moraju biti jasne i poštivane za dobrobit svake veze, a one se formiraju ljubavlju prema sebi.

Kada upoznate osobu, naučite spoznati njezine granice implicitno, nije ih potrebno spominjati. Linija razdvajanja u svakom odnosu povlači se od početka. Štoviše, ima mnogo ljudi koji ne čitaju između redova i koji općenito idu predaleko. U ovakvim slučajevima potrebno je razjasniti vlastite granice kako bi "zabava bila u miru".

• Možda će vas zanimati: "Asertivnost: 5 osnovnih navika za poboljšanje komunikacije"

Kako je definirano pet self-shema?

S druge strane, ljudski razvija otpornost i svoje sheme sebe kroz proživljene okolnosti; potonje su one koje će odrediti napredak zdravih odnosa, ne samo međuljudskih, već i osobnih.

Samosheme treniraju pojedinca da se suoči s perverznim i egocentričnim svijetom iz kojeg je teško izaći ako nema jasnoće što želite i što imate. Ovo znači to osoba mora prisvojiti i biti svjesna pet self-shema koje njome upravljaju: vaša slika o sebi, samopoimanje, samoučinkovitost, samoprihvaćanje i samopoštovanje. Iako se najviše spominje samopoštovanje, bitno je ne zanemariti ostala četiri elementa kako bi imali zdrave sheme sebe, budući da je pet međusobno povezanih, čineći dio karaktera osobe, vezu sa samim sobom i sa srednji.

• Slika o sebi: To je kriterij tjelesne slike koju netko ima o sebi.
• Koncept sebe: To je Referenca samog sebe.
• Samoučinkovitost: To su vlastite i razvijene vještine.
• Samoprihvaćanje: To je bezuvjetna ljubav prema sebi.
• Samopoštovanje: To je vrijednost koju imate od sebe.

Međutim, važno je prepoznati da self-sheme nisu samo bitne u svakom odnosu, već također Nužne su vrijednosti koje danas često venu i gaze. Vrijednosti i načela kao što su: poštovanje, povjerenje, poniznost, tolerancija, aktivno slušanje, ljubaznost, usluga, predanost, predanost i ljubav.

Imajući na umu gore spomenute sheme sebe i vrijednosti, odnosi počinju spoznajom vlastite granice i temelj sreće prepoznati da ljudi oko nas, još više s partner.

Sreća je stanje duha koje se postiže kada postoji zadovoljstvo i radost u onome što jesi, u onome što radiš i u onome što imaš; dolazi od vas i ovisi o vama samima; vaš partner je tu samo da vas nadopunjuje i dijeli vaše radosti, snove, ideale i postignuća koja su uspostavljena zajedničkim dogovorom.

• Povezani članak: "Emocionalno upravljanje: 10 ključeva za dominaciju nad svojim emocijama"

U zaključku...

Dužnost vašeg partnera nije da vas usrećuje, vaša jest.; vaša je dužnost raditi za svoje unutarnje želje i za svoju emocionalnu stabilnost.

Osoba s kojom odlučite podijeliti svoj život je nesavršeno ljudsko biće, puno pogrešaka, sa snovima, željama i granicama, baš kao i vi. Nitko neće biti vaš siguran izvor, nitko ne može biti vaš spasitelj, jer samo vi upravljate svojim životom, svojim emocijama i osjećajima; samo ti imaš sposobnost da se tisuću puta prepraviš; ustani kad si dolje.

Kompleksno je, ali imate sve alate za to, savršena ste kreacija, posjedujete sebe.

Sentimentalna veza odluka je dvoje ljudi koji se nikada neće upoznati, budući da nitko nema mogućnosti to učiniti definitivno, jer mijenjamo bića i u stalnoj izgradnji. Ali to su dvoje ljudi koji odluče voljeti jedno drugo, pratiti jedno drugo i dijele zajednički život u zajedništvu zdravo, prepoznajući da postoje tisuće razlika, granica poštovanja i zajednički osjećaj: ljubav.

Za održavanje dobrih međuljudskih odnosa potrebno je raditi na shemama sebe; To možete savršeno učiniti sa svojim terapeutom.