Čemu služe milovanja?

Brojna su istraživanja istaknula moć dodira i njegovu važnost u ljudskom razvoju te njegove psihološke implikacije. Godine 1997. Mary Carslon i njezin suprug, Felton Earls, objavili su rezultate studije otkrivajući razvojne implikacije nedostatka fizičkog kontakta koji su vidjeli. Rumunjska djeca koja odrastaju u sirotištu izložena su: društvenom povlačenju, nedostatku društvenog izražavanja, nedostatku govora i visokim razinama kortizola (poznatog kao hormon stres).

Među nekim psihološkim posljedicama nedavne krize izazvane COVID-19, stanje je opisano pod nazivom "glad za kožom", što se odnosi na neurološke manifestacije u našem tijelu proizašle iz nedostatka dodira zbog izostanka fizičkog kontakta tijekom pandemije, intrinzične i prirodne potrebe svih Ljudi.

Tjelesni kontakt koji se očituje kroz zagrljaje, milovanje ili trenje, neophodan je za naš razvoj i našu socijalizaciju. U ovom članku usredotočit ćemo se na funkcije milovanja; njegove neuronske osnove i njegovu ulogu u području zdravlja iu društvenim vezama.

• Povezani članak: "Što je ljubav? (A što nije)"

Kako djeluju milovanja?

Dodir je prvo od osjetila koje razvijamo dok smo bebe, a možda bi, da su nas tjerali da biramo, bilo Prvo čega bismo se odrekli, ovo ostaje s emotivnog stajališta najvažnije tijekom cijelog našeg života. život. Međutim, do nedavno se vrlo malo znalo o tome kako senzorni sustav funkcionira.

Osjetni sustav kože je jedinstven, jer izaziva različite osjete, kao što su bol, svrbež, toplina, vibracije, lagani pritisak i lagani dodir. Do prije nekoliko godina nismo znali kako taj sustav funkcionira. Studija koju je provelo Sveučilište Columbia otkrila je da su Merkelove stanice receptori za "meki" dodir.

Merkelove stanice odgovorne su za finu motoriku, bez njih ne bismo mogli poslati e-mail ili zavezati cipele. Također, pomažu nam detektirati teksture predmeta, kao i lagani pritisak rukom ili nježno milovanje.

No budući da su Merkelove stanice stanice kože, a ne neuroni, nije bilo jasno kako bi mogle komunicirati sa živčanim sustavom. Hvala na eksperimentu s miševima norepinefrin je identificiran kao neurotransmiter odgovoran za prijenos poruke; neuroni hvataju neurotransmitere s beta-adrenergičkim receptorima, što uzrokuje da neuroni šalju električne signale u mozak i tako možemo osjetiti dodir.

Ako razmislimo o tome, dodir je sposoban detektirati vrlo male varijacije u okolini, možemo znati je li materijal vruć, hladan ili topao. Očigledno bi neki receptori bili specifični za milovanje, taktilni-C receptori. A aktiviranjem određenog dijela mozga stvara se drugačiji osjećaj.

Kao što vidimo, iako smo bliže razumijevanju funkcioniranja osjetilnog sustava, još smo daleko od spoznaje kompletnog puta milovanja. još uvijek nije poznato kako se ugodne informacije iz dodira kodiraju i prenose.

• Možda će vas zanimati: "Empatija, puno više od stavljanja sebe na mjesto drugoga"

Važnost milovanja u ljudskim bićima.

Ali čak i ako ne razumijemo temeljne mehanizme, ono što je znanost uspjela pokazati su posljedice nedostatka dodira na razvoj i društveno ponašanje. Ističući njegovu važnost za ljudsko biće.

Maženje je neophodno za razvoj

Merkelove stanice također mogu igrati važnu ulogu u našem kognitivnom razvoju. Neka su istraživanja pokazala da novorođenčad koja su lišena dodira mogu imati kognitivne nedostatke koji traju u odrasloj dobi. Budući da se tijekom prvih godina života informacije ne prenose u limbički sustav, odgovoran za emocionalni odgovor, a nepravilnim stimuliranjem mozga tijekom prvih godina života, on se neće razvijati na zdrav način.

Senzori počinju prenositi informacije iz maternice, stoga kvar sustava tijekom razvoja neurona može značajno utječu na ono što poznajemo kao društveni mozak, što se odnosi na sposobnost koju ljudska bića imaju da se povežu s ostatkom svijeta. narod.

Osim toga, ovaj kvar također utječe na razvoj osjećaja sebe i neovisnosti, osjećaja da znamo tko smo i po čemu smo drugačiji od ostalih. Ovo je stanje tipično za osobe s poremećajima iz spektra autizma. Osobe s poremećajima iz spektra autizma imaju nedostatak u obradi informacija koje dolaze iz emocionalnog dodira.

Bebe nemaju govorni jezik, milovanje također igra ulogu kao primarni oblik komunikacije i pruža mir i dobrobit tijekom prvih mjeseci života.

• Povezani članak: "Razvojna psihologija: glavne teorije i autori"

Milovanja i njihov odnos sa stresom

Očigledno postoji vrsta ekscitatornih neurona koji bi bili uključeni u osjećaj zadovoljstva koji osjećamo kada nas miluju ili nas miluju drugi ljudi. Studija provedena na Sveučilištu Washington istraživala je ulogu ovih neurona u potiskuju ekspresiju jednog od njegovih receptora, posebno prokinektinskog receptora 2 (PROKR2).

Rezultati su pokazali da miševi koji su genetski izbačeni iz ekspresije prokinektinskog receptora 2 nisu osjećali zadovoljstvo i nisu reagirali na nježno milovanje. Međutim, ti su miševi osjećali druge osjete povezane s dodirom, poput svrbeža i boli.

Osim što nisu osjećali zadovoljstvo, miševi bez receptora pokazali su loše reakcije na stres i asocijalno ponašanje.

• Možda će vas zanimati: "Vrste stresa i njihovi okidači"

Milovanje nam omogućuje izražavanje emocija

Istraživači sa Sveučilišta Berkeley u Kaliforniji pokazali su da dodirom možete prenositi i prepoznavati različite osjete, ističući njihovu važnost unutar interakcija društveni.

Kako bi dokazali svoju hipotezu, napravili su eksperimentalni test u kojem je jedan ispitanik gladio, a drugi je gladio po ruci, a dodir je trajao samo jednu sekundu. Kroz milovanje je osoba zadužena za igru ​​morala pokušati prenijeti emociju, u širokom rasponu, a to može biti suosjećanje, strah, ljutnja, ljubav, zahvalnost itd. Osoba koja je primila milovanje morala je pokušati pogoditi koju emociju s popisa je pokušala prenijeti.

Rezultati su bili prilično iznenađujući, jer su mnogi ispitanici mislili da neće moći prepoznati emocije putem dodira. Međutim, više od 60% sudionika moglo je razaznati kada su bili milovani suosjećajan i više od polovice je pogodio kada se druge emocije namjeravaju priopćiti: ljubav, strah, ljutnja ili zahvalnost. Stoga nam je studija omogućila da ustanovimo da se emocije mogu prenijeti dodirom na mnogo učinkovitiji način nego što mislimo.

• Povezani članak: "8 vrsta emocija (klasifikacija i opis)"

Milovanje jača veze i zajednicu

Studija iz 2015. pitala je svoje sudionike o percipiranom osjećaju gladenja kože drugih ljudi, a ova je rekla To pokazuje da ljudi uvijek misle i osjećaju kožu drugih kao mekšu, bez obzira na stvarnost.

Također je pokazalo da milovanje pomaže u jačanju društvenih veza među ljudima, jer više zadovoljstvo se percipira kada se dodiruje, što je veći afinitet i naklonost prema osobi milovanja

Ova vrsta osjetilne lažnosti, u onome za što pretpostavljamo da je koža drugog, mekša i toplija nego što jest, zajednička je svim ljudskim bićima i može se objasniti kao mehanizam koji potiče odnos između ljudskih bića, a podrazumijeva stvaranje veza empatije i brige među ljudima, što ima za neposredne posljedice osjećaj blagostanja i sigurnosti, kako bi se, dugoročno gledano, ojačala unija i zajednica.

• Možda će vas zanimati: "Što je socijalna psihologija?"

Milovanje stvara pozitivnu sliku o nama samima

Afektivna milovanja su inače spori pokreti (između 1 cm i 10 cm u sekundi) koji se događaju između vrlo bliskih osoba (majki i djece, parova ili najbližih prijatelja). Ti pokreti pomažu kod propriocepcije, što je svojstvo koje nam omogućuje da u točnom trenutku znamo gdje se koje tijelo nalazi. dio našeg tijela, ali i interocepcijom, koji su signali koji nam omogućuju da saznamo svoje unutarnje stanje.

Ova sposobnost milovanja dokazana je zahvaljujući eksperimentu s gumenom rukom, gdje je a osoba je mogla otkriti stimulaciju primljenu u ruci koja drži gumenu ruku nad. Ovaj rezultat je otkrio sposobnost milovanja za izgradnju slike koja povezuje psihološko ja i tjelesno ja, stvarajući pozitivnu sliku o jednom i drugom, budući da je osnova milovanja ljubav i prihvaćanje od strane drugih.

Maženje pomaže imunološkom sustavu

Milovanje ne samo da ima koristi za psihičko zdravlje, brojne studije su pokazale važnost dodira: da pomogne sustavu otporan na borbu protiv boli ili pogoduje prevladavanju određenih bolesti, također bi utjecao na san, poboljšavajući ga i smanjujući pritisak u krv.

Studija koju je provela Američka psihijatrijska udruga iz 2020. pokazala je odnos između milovanja i oksitocina. Oksitocin je poznat i kao hormon ljubavi, koji se, između ostalog, masovno oslobađa tijekom porođaj, i usko je povezan s ljubavnim ponašanjem između roditelja i djece i između prijatelja i parovi. Grupa istraživača nedavno je otkrila da bi se ovaj hormon oslobađao i kada bismo gledali naše pse ili mačke, poboljšavajući sjedinjenje s njima.

• Možda će vas zanimati: "Što je oksitocin i koje funkcije obavlja ovaj hormon?"

Druge dobrobiti milovanja

Osim već spomenutih dobrobiti, milovanje bi također imalo ulogu u drugim procesima, uključujući:

• Poboljšana funkcija pluća
• Smanjite stres od poroda kod novorođenčadi
• Kontrola krvnog tlaka i kardiovaskularnih problema