Kako mogu znati imam li opsesivno-kompulzivni poremećaj?

Je li vam se dogodilo da se više puta vraćate vidjeti jesu li vrata kuće u redu? zatvoreno, sortirate po veličini i boji sve što nađete oko sebe ili dobro perete ruke frekvencija? Dobro, ovo su neka od mogućih ponašanja kod osoba s opsesivno-kompulzivnim poremećajem (OKP). Ali... Ne paničarite! Zatim ćemo vidjeti od čega se sastoji ovaj neobični poremećaj i pregledat ćemo neka pomagala kako bismo znali patite li od njega ili ne.

• Povezani članak: "Opsesivna osobnost: 8 navika koje vode do opsjednutosti"

Osnovni dijagnostički kriteriji OKP-a

Za osobu kojoj je dijagnosticiran OCD mora ispunjavati neke kriterije koje pregledava zdravstveni djelatnik. Prvi je da mora predstavljati opsesiju, prisilu ili oboje. Ali... što je opsesija, a što prisila?

opsesije su ponavljajuće misli, impulsi ili slike koje su okarakterizirane kao nametljive i neželjeni. To kod osobe uzrokuje tjeskobu i nelagodu. Moraju biti egodistoni, odnosno ići protiv nečije osobnosti. Na primjer, događa se osobi koju karakterizira smirena, ljubazna i empatična osoba koja ima nametljive misli da nekoga povrijedi. Kompulzije su ponašanja i/ili mentalni činovi koji se ponavljaju kako bi se spriječila ili smanjila tjeskoba i nelagoda uzrokovana opsesijama. Kada se to radi, postiže se olakšanje, a kada se to ne radi, anksioznost se povećava.

opsesije i/ili kompulzije oduzima puno vremena i može izazvati kliničku nelagodu ili pogoršanje u različitim područjima u koja je osoba uronjena (posao, studij, obitelj). Mora se jako paziti da se njegovi simptomi ne pomiješaju s nuspojavama lijekova, bolesti ili drugih poremećaja. Početak ovog poremećaja je češći u odrasloj dobi i češći je kod žena.

• Možda će vas zanimati: "16 najčešćih mentalnih poremećaja"

stupnjevi introspekcije

Postoje različiti stupnjevi introspekcije kod OKP-a. To jest, stupanj do kojeg ljudi vjeruju da će ono što se događa u njihovim nametljivim mislima proći ako se ne provede određeno ponavljajuće ponašanje. Osoba će vjerovati da će se nametljive misli (opsesija) vjerojatno manifestirati ako se ne ponaša ponavljajuće (prisila).

Na primjer, osoba koja stavi bravu na sva vrata i prozore i više puta ide provjeriti jesu li dobro zaključana, jer vjeruje da bi, ako to ne učini, mogla umrijeti. Ova ponašanja postaju stalni rituali, budući da postoji osjećaj da će opsjednutost, ako se ta djela ne izvrše, postati materijalna stvarnost.

Što biste trebali znati

Sada možete odahnuti! Ili ne. Već imate sve osnovne informacije za intuiciju jesu li vaša ponavljajuća ponašanja OKP ili ne.

Ako izvodite ili ste izvodili ponavljana ponašanja, možete izvesti vježbu analizirati svrhu navedenih ponašanja. To je ključ za razjašnjenje vaše sumnje imate li OKP ili ne. Često provjeravajte vrata da biste bili sigurni da su zatvorena, uvijek hodajte s lijeve strane, prilagođavajte se u svakom trenutku čaše, grickanje usana cijelo vrijeme, organiziranje predmeta po veličini i boji ili pranje ruku frekvencija... To su ponašanja koja sama po sebi ne govore mnogo. Bitno je utvrditi traže li ta djela ili imaju za cilj iskorjenjivanje ili smanjenje neke opsesije.

Također morate paziti da ga ne pomiješate s opsesivno-kompulzivnim crtama ličnosti. ili sa simptomima opsesivno-kompulzivnog poremećaja osobnosti, što su tema za drugu temu članak.

Zbog učinkovitosti liječenja OKP-a kada je tek u nastajanju, Važno je da posjetite stručnjaka za mentalno zdravlje. ako primijetite bilo koju vrstu nametljive misli i/ili ponavljajućeg ponašanja ili mentalnog čina, budući da se samo na taj način može postaviti konačna dijagnoza.

Bibliografske reference:

• American Psychiatric Association, et al. DSM-5: Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje. 5. izd. Madrid