"Četiri sporazuma": Vodič za osobno oslobođenje

Četiri sporazuma, Miguela Ruiza, jedna je od mojih knjiga uz krevet jer sam zahvaljujući čitanju mogao bolje razumjeti određena ponašanja (i moja i tuđa). drugi), a to mi je znanje pomoglo da steknem puno više samopouzdanja i mnogo toga mir.

Ne želim uništiti knjigu; ono što ja želim je da to stvarno želite pročitati, i to ću istaknuti glavne točke kojima se bavi ova prekrasna knjiga.

• Povezani članak: "100 preporučenih knjiga koje biste trebali pročitati tijekom života"

Četiri obveze za sazrijevanje

Ukratko, četiri sporazuma po kojima je ovo djelo dobilo ime su sljedeća.

1. Budite besprijekorni u svojim riječima

Na tragu ovog rada, objašnjava autor moć koju riječi doista imaju: kako onih koje govorimo drugima, tako i onih koje primamo i onih koje, u tišini, posvećujemo sebi.

Riječi imaju utjecaj na nas. Ono što za sebe kažemo da jesmo je ono što nas čini onakvima kakvi zaista jesmo, a ne obrnuto. Zato moramo jako paziti kako se odnosimo prema sebi i što iskreno mislimo o sebi.

„Recite samo ono što želite reći“, preporučuje don Miguel Ruiz.

Izbjegavajte govoriti stvari koje ne mislite samo da biste se uklopili u grupuza "normalan" izgled. Također, nemojte samo govoriti, jer kao što sam već objasnio, riječi imaju stvaran utjecaj na druge i ono što rade. nekome to ne mora značiti ništa, drugome može imati veliku vrijednost, kako u pozitivnom tako iu suprotnom smislu.

2. Ne shvaćaj ništa osobno

Ovaj dio knjige otkriva, jer nam govori kako ono što drugi govore i misle o nama samo ih definira, jer "ono što drugi govore i rade je projekcija njihove vlastite stvarnosti."

Sjetite se jeste li ikada saznali što drugi misle o vama. Možda ste se zbog toga osjećali loše, osjećali ste se uvrijeđeno ili uvrijeđeno... Boli biti kritiziran, pogađa nas mišljenje koje drugi imaju o nama, ali moramo biti svjesni onoga što drugi misle o nama jedan to nije stvarnost onoga što jesmo, jer su njihova mišljenja iskrivljena njihovom vlastitom stvarnošću, vaša perspektiva i vaša prosudba.

Razumijevanje ovoga može biti donekle jednostavno, ali primjena u praksi zahtijeva mnogo svakodnevnog truda i strpljenja. Kao i svaka zdrava navika koju želimo usvojiti, moramo biti strpljivi i postojani dok ne vidimo rezultate.

Možda će doći dan kada nam mišljenja drugih neće biti bitna, taj dan je kada ćemo biti istinski slobodni, gospodari sami sebe i sposobni biti ono što stvarno jesmo.

• Možda će vas zanimati: "11 navika za postizanje emocionalne zrelosti"

3. Nemojte stvarati pretpostavke.

Kako kaže autorica, „nađite hrabrosti pitati i izraziti ono što stvarno želite“.

Koliko puta ste sami izvukli zaključke, a da niste ni pitali? Koliko su vas puta krivo razumjeli, a nerazjašnjenjem su se stvarali nesporazumi? Kako je lako zatražiti razjašnjenje stvari, inzistiramo na donošenju vlastitih zaključaka ishitreno i, općenito, oni su obično katastrofalni.

Zašto, kada nas prijatelj prestane zvati, skloni smo misliti da više nisu zainteresirani za nas ili da su zaboravili na nas? Što ako ste pod velikim stresom na poslu i čak ste “zaboravili” na svoju majku? Ako pitamo, dobivamo odgovore, a ove obično su mnogo bliže stvarnosti nego naši vlastiti zaključci.

“Skloni smo stvarati pretpostavke o svemu. Problem je što, čineći to, vjerujemo da je istina ono što pretpostavljamo. Zakleli bismo se da je pravi. Stvaramo pretpostavke o tome što drugi rade ili misle. [...] Zato kad god stvaramo pretpostavke, tražimo probleme.”

S druge strane, u ovom odjeljku knjige mi smo također objašnjeni važnost govorenja onoga što mislimo, da ne zadržavamo svoje osjećaje, da se ne bojimo izraziti sebe. Koliko se veza nije ostvarilo zbog straha od odbijanja? Razmislite čak i o stvarima koje ste prestali govoriti iz straha da će vam se nasmijati, jer niste znali kako se dobro objasniti ili čak zbog srama.

4. Uvijek čini najbolje što možeš.

Maksimum što netko može učiniti uvijek će ovisiti o okolnostima, jer ne može učiniti isto jedan dan kad se probudi pun energije, kao kad ima gripu. Niti možemo učiniti isto na kraju dana kada smo psihički iscrpljeni kao kad smo se tek probudili; Ovisi čak i o našem duševnom stanju. Ali ono što nam Miguel Ruiz objašnjava jest da uvijek činimo najbolje što možemo, shvaćajući naše okolnosti i prilagođavati im se, ali onoliko koliko možemo u svakom slučaju.

Kad netko učini najviše, može izbjeći žaljenje. Znate li da je najvažnije sudjelovati? Pa da, to je bitno, ali znati da si napravio najbolje što si mogao, da si dao sve što je bilo u tvojoj moći da daš, pa hvala Čineći to, izbjeći ćete sebe osuđivati, pa čak i loše postupati s frazama kao što su "Ja sam neuspjeh", "Trebao sam se više potruditi", "Ja sam lijen"...

A ovo su, ukratko, četiri sporazuma koja definiraju ovu knjigu.. To je knjiga koju bismo, po mom mišljenju, svi trebali pročitati, jer naučite puno o ljudskom ponašanju i zadirete u način postupanja koji po općim zakonima ljudi uče.