Psiholog Itziar Arana Rivero

Diplomirani sam psiholog i član sam od 2002. godine. Kad sam završila diplomu, magistrirala sam kognitivno-bihevioralne terapije, a kasnije još jednu magistrirala psihodramu. A trenutno sam trenirao i dalje se usavršavam u terapiji usmjerenoj na emocije (TFE), uglavnom za parove, iako liječim i pacijente u individualnoj terapiji. Otkako sam završio sveučilišno obrazovanje, uvijek sam bio u toku s različitim tečajevima, ali također smatram vrlo važnim dati si priliku za rast i osposobiti se kao osoba i kao terapeut učeći od ljudi oko sebe, stručnjaka s kojima sam u stalnom kontaktu i superviziji i, naravno, od svojih pacijenata. Na kraju, u svakodnevnom savjetovanju, tu testiramo sve što smo naučili i samo ako je njima korisno, meni kao terapeutu to ima smisla.

Zbog tog interesa da ponudim stvarno korisnu terapiju, obučavao sam se za TFE, što je nešto relativno nov u Španjolskoj (započeo je 2016.), ali ima više od 30 godina odobrenja u Sjedinjenim Državama Sjedinjene Države i Kanada. Prema Američkom psihološkom udruženju, EFT za parove klinički je tretman s empirijski dokazanom učinkovitošću, zapravo postoje rigorozne studije na engleskom koji pokazuju da 70-75% parova koji slijede ovu terapiju prevladaju svoje probleme u vezi, i ne samo to, već da su sretni u svojoj odnos. 2020. sudjelovat ću u prvoj studiji o njegovoj učinkovitosti na španjolskom.

Mislim da je moja glavna sposobnost za psihologiju, i za život, to što sam vrlo empatičan. Lako mi je i prirodno staviti se u kožu druge osobe i razumjeti što ona osjeća. I odatle je lako potvrditi osjećaje mojih pacijenata, razumjeti razlog njihove nelagode i pokušati pronaći zajedno, među svojim jakim stranama, načine djelovanja i razmišljanja zbog kojih se osjećaju bolje i sigurnije u svojim odnosa. Čini me sretnim što mogu dijeliti ovaj put rasta sa svojim pacijentima i partnerima i vidjeti kako se na kraju osjećaju sretnije i povezanije u svojim životima.