Ovisnost o seksu: konceptualizacija, kako je prepoznati i liječenje

Ovih dana, ovisnost o seksu Nije prepoznata kao takva, iako bi se mogla smatrati ovisnošću o ponašanju.

U svakom slučaju, čini se relevantnim da tome posvetimo kliničku pozornost, budući da postoji specifična potražnja, dovoljan i sve veći dio populacije, povezan s obilnim posljedicama i neugodnostima koje to uzrokuje patologija.

• Povezani članak: "14 najvažnijih vrsta ovisnosti"

Što je bihevioralna ovisnost?

Prije nego što navedemo od čega se sastoji ovisnost o seksu, vrijedi ih se sjetiti aspekte koji karakteriziraju ovisnost o ponašanju. Prvo, gubitak kontrole nad ponašanjem i, drugo, ovisnost.

Također je važno istaknuti da su ovisnička ponašanja u početku kontrolirana pozitivnim pojačivačima, odnosno da se provode zbog užitka koji stvaraju; dok kako se ovisnost razvija, ponašanja postaju kontrolirana negativnim pojačivačima ili, što je isto, provode se s ciljem smanjenja nelagode.

• Možda će vas zanimati: "Bihevioralne ovisnosti: što su i karakteristike"

Karakteristike ovisnosti o seksu

Sada bismo mogli definirati ovisnost o seksu kao

pretjerana seksualna želja (maštarije vezane uz seks, ponavljajuće uzbuđenje, nagoni i seksualna aktivnost) povezani s komponentama impulzivnosti i kompulzivnost, koja uključuje patološku nesposobnost kontroliranja navedene želje i koja je povezana s nedostatkom u inhibicijska kontrola i hiperaktivnost dopaminskih receptora, poput traženja osjeta, užitka i potkrepljenja pozitivan.

Pri prepoznavanju moguće ovisnosti o seksu potrebno je znati je li ispunjen niz kriterija. Kao prvo, vrijeme provedeno u seksualnoj aktivnosti mora ometati ispunjavanje obveza i odgovornosti osobe.

Drugo, seks treba koristiti ili kao način reguliranja disforičnog raspoloženja, kao što su tjeskoba, razdražljivost ili depresija, ili kao odgovor na stresne životne događaje.

Također, kao što smo rekli na početku, mora postojati nemogućnost kontrole ili smanjenja seksualne aktivnosti.

Konačno, Mora se procijeniti traje li ponašanje unatoč činjenici da stvara društvene problemeemocionalni ili fizički prema pojedincu ili ljudima oko njih. U tom smislu, uobičajeno je otkriti da osobe s ovom patologijom imaju više razine rizičnog ponašanja.

• Povezani članak: "Čemu služi seksologija?"

Ostali ključevi za otkrivanje ovisnosti o seksu

Kao i kod ovisnosti o supstancama, i kod ovisnosti o seksu prisutni su simptomi tolerancije. (progresivno intenzivnija ili češća seksualna aktivnost potrebna je za postizanje početnog zadovoljstva) i apstinencija (Nakon razdoblja seksualne apstinencije javljaju se simptomi koji u ovom slučaju postaju emocionalne prirode – razdražljivost, tjeskoba, malodušnost itd.).

Pojedinci ovisni o seksu često pokazuju tjeskobno izbjegavajuću privrženost., što ih dovodi do doživljavanja odnosa s nesigurnošću i strahom od napuštanja, kao i do razumijevanja da drugi Nisu vrijedni povjerenja, pa je reakcija osobe da se ne veže previše za druge. drugi. Stoga su skloni tražiti seksualnu aktivnost koja ne sadrži afektivnu komponentu.

S druge strane, na kognitivno-emocionalnoj razini uočeno je da pokazuju visoka kognitivna rigidnost, loša sposobnost prosuđivanja i nedostaci u emocionalnoj regulaciji.

• Možda će vas zanimati: „Što je impulzivnost? Njegovi uzroci i učinci na ponašanje"

Kako liječiti ovisnost o seksu?

Iako nisu sve ovisnosti o ponašanju iste, kao ni pojedinci koji pate od njih, postoje aspekti zajednički u pogledu motivacije za liječenje, postavljanja terapijskih ciljeva i izbora tehnika liječenja. intervencija.

Tretmani koji su najkontrastniji i potvrđeni empirijskim istraživanjem su oni rezanja kognitivno-bihevioralnekao i grupe za samopomoć.

Za razliku od drugih vrsta ovisnosti, poput ovisnosti o supstancama ili patološkog kockanja, kod ovisnosti o seksu nije moguće kao cilj postaviti apsolutnu apstinenciju, budući da je, unatoč nekontroliranom ponašanju, neophodan u svakodnevnom životu. Stoga će glavni terapijski cilj pasti na ponovno učenje kontrole ponašanja, kako bismo je mogli racionalno koristiti.

Moglo bi se reći da je krajnji rezultat tretmana promjena životnog stila osobe, no da bi se to dogodilo potrebno je prethodno postići još niz specifičnih ciljeva.

Prvo, mora postojati motivacija za liječenje., koja proizlazi iz svijesti o problemu od strane pojedinca, iz uspostavljanja odgovarajućeg saveza terapije i urušavanje otpora koje pacijent pokazuje kroz procjenu prednosti i mana ponašanje. Osim toga, osoba mora pretpostaviti potrebu za vanjskom pomoći.

Nakon što se poduzmu ovi prvi koraci, moći ćemo razmotriti pripremu osobe za promjenu i zatim se usredotočiti na ponovno učenje ponašanja. Da bi se to postiglo, provodi se kontrola podražaja, kojom se izbjegavaju povezani podražaji. na nedostatak kontrole predmetnog ponašanja (primjerice, ograničavanje pristupa internetu i stranicama za ne). U isto vrijeme, moraju se naučiti odgovarajuće reakcije suočavanja u situacijama koje mogu potaknuti konzumaciju.

Zatim, potrebno je da pojedinac počne postupno i kontrolirano izlaganje različitim situacijama i podražajima rizika. To pretpostavlja da osoba može, u početku pod vanjskom kontrolom, a kasnije kroz vlastitu samoregulaciju, početi provoditi seksualna ponašanja. Time se putem mehanizma navikavanja nastoji postići da se žudnja za ponašanjem ugasi.

Konačno, bit će potrebno uspostaviti plan prevencije recidiva, koja razmatra prepoznavanje rizičnih situacija, modifikaciju kognitivnih iskrivljenja, promjenu očekivanja o posljedicama ponašanja problem, kontrola impulsa, planiranje slobodnog vremena i rješavanje specifičnih problema primjenom strategija suočavanja prikladan.