Ligirofobija (strah od glasnih zvukova): simptomi, uzroci i liječenje

Ligirofobija, koja se naziva i fonofobija, je uporan i intenzivan strah od glasnih ili visokih zvukova. Obično se javlja kod male djece, iako je čest i kod odraslih koji su stalno izloženi takvim podražajima.

U nastavku ćemo vidjeti što je ligirofobija i koji su njegovi glavni simptomi i liječenje.

• Povezani članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Ligirofobija: strah od glasnih zvukova

Riječ "ligirofobija" sastoji se od grčke riječi "ligir" što znači "oštar" i može se primijeniti na zvukove ove vrste; i riječ “phobos”, što znači “strah”. U tom smislu, ligirofobija je doslovno strah od visokih zvukova. Drugi naziv pod kojim je ovaj strah poznat je "fonofobija", što je izvedeno od "phono" (zvuk).

Ligirofobija je fobija specifičnog tipa, budući da je karakterizira strah od određenog podražaja (glasni zvukovi ili vrlo visoki zvukovi). Ovaj strah se može javiti u prisutnosti buke, ali ne nužno. Također može se aktivirati u situaciji kada se očekuje da će se pojaviti glasan zvuk.

To je uobičajeno, na primjer, na popularnim festivalima gdje se koriste petarde, rakete ili baloni, ili također kod osoba koje su u dugotrajnom kontaktu s elektroničkim uređajima koji mogu emitirati zvukove soprano. Isto tako, može se primijeniti i na zvukove i na različite glasove ili čak na vlastiti glas.

U slučaju upornosti, ligirofobija to ne može biti strah psihološkog podrijetla, već simptom hiperakuzije, što je smanjenje tolerancije prirodnih zvukova uzrokovano poremećajima u fiziologiji uha.

• Možda će vas zanimati: "Hiperakuzija: definicija, uzroci, simptomi i liječenje"

glavni simptomi

Većina specifičnih fobija generira aktivaciju autonomnog živčanog sustava koji je zadužen za regulaciju nevoljni pokreti našeg tijela, na primjer, visceralni pokreti, disanje, lupanje srca, među drugi.

U tom smislu, u prisutnosti podražaja koji uzrokuje fobiju, simptomi koji se pokreću uglavnom su hiperventilacija, znojenje, ubrzan rad srca, smanjena gastrointestinalna aktivnost, au određenim slučajevima može se generirati i napad panike.

Općenito, ovi odgovori, koji karakteristike su slika anksioznosti, funkcionalni su za naše tijelo, utoliko što nam omogućuju obranu od štetnih podražaja. No, u drugim okolnostima, ti se odgovori mogu pokrenuti na neadaptivan način, prije podražaja koji ne predstavljaju stvarnu štetu, već percipiranu štetu.

Da bi se smatrao fobijom, ovaj se strah mora smatrati iracionalnim strahom, odnosno mora biti generiran prije podražaje koji općenito ne izazivaju strah, inače moraju generirati nerazmjernu reakciju tjeskobe na poticaj. Osoba može, ali i ne mora biti svjesna da je njezin strah neopravdan, no to joj ne pomaže da ga smanji.

Konkretno, ligirofobija se češće javlja kod male djece. To ne znači da se odrasli ne boje ili nisu oprezni čuti glasan zvuk koji javlja se iznenada, ali odgovor na anksioznost može biti intenzivniji kod djece maleni. Konačno, kao što se može dogoditi s drugim specifičnim fobijama, ligirofobija može dovesti do ponašanja izbjegavanja u prostore ili na društvena okupljanja, što stvara dodatnu nelagodu.

neki uzroci

Fobije mogu biti uzrokovane izravnim negativnim iskustvima s podražajem, ali ne nužno. Ovisno o težini i učestalosti tih iskustava, vjerojatnost da će fobija zavladati može se promijeniti. Drugi elementi koji su uključeni u konsolidaciju fobije su broj sigurnih iskustava prije podražaja, kao i neučestalost pozitivnog izlaganja podražaju nakon događaja negativan.

Isto tako, specifične fobije se lakše stječu kada se suoče s podražajima koje predstavljaju. izravna prijetnja opstanku organizma, na primjer, to je slučaj bolesti. Također može povećati vjerojatnost razvoja intenzivnog straha od podražaja. kada stvaraju izravnu fiziološku nelagodu, što bi bio slučaj intenzivnih zvukova u ligirofobiji.

U razvoju specifičnih fobija uključeno je i očekivanje opasnosti koje svaka osoba ima. Ako se ovo očekivanje podudara s doživljajem podražaja kod osobe, veća je vjerojatnost da će se fobija razviti.

U istom smislu, elementi kao što su uvjetovano učenje odgovora na strah, vještine suočavanja, stupanj socijalne podrške i informacije o prijetnji koje je osoba primila u odnosu na podražaj.

Liječenje

Važno je uzeti u obzir da mnoge od specifičnih fobija koje se razviju u djetinjstvu obično nestanu u adolescenciji i odrasloj dobi bez potrebe za liječenjem. S druge strane, može se dogoditi da vrlo prisutan strah u djetinjstvu ne izazove fobiju sve do odrasle dobi.

Ako strah od podražaja ne samo da uzrokuje nelagodu, već također uzrokuje klinički značajnu nelagodu (sprečava osobu u obavljanju svakodnevnih aktivnosti i stvara nerazmjerne anksiozne reakcije), postoje različite strategije koje mogu pomoći u modificiranju pristupa podražaju i smanjenju odgovora odvratan.

Neki od najčešće korištenih su sustavna desenzibilizacija, tehnike opuštanja, uzastopni pristupi podražajima koji uzrokuju fobiju, tehnika zamjenskog izlaganja ili simboličko modeliranje, model sudionika, živo izlaganje, tehnike imaginacije i obrade kroz pokrete okulari

Bibliografske reference:

• Bados, A. (2005). Specifične fobije. Fakultet psihologije. Odjel za osobnost, procjenu i psihološki tretman. Sveučilište u Barceloni. Preuzeto 20. rujna. Dostupno u http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf
• Ligirofobija. (2007). Common-phobias.com. Preuzeto 20. rujna 2018. Dostupno u http://common-phobias.com/ligyro/phobia.htm