Psonríe: aplikacija za psihološku pomoć bez čekanja

Vremena se mijenjaju, a s njima i naša percepcija o tome što znači psihološko blagostanje.

Možda zato danas postoje resursi kao npr Psmile, digitalna platforma kojoj se pristupa putem aplikacije i koja omogućuje dobivanje psihološke pomoći online i trenutno, bez potrebe za zakazivanjem termina. To je ideja jednako zanimljiva i korisna koliko i jednostavna, a svoje postojanje ne duguje samo najnovijim dostignućima tehnologije, ali i nedavne kulturne promjene o tome što za većinu ljudi znači otići na psiholog.

• Povezani članak: "8 dobrobiti odlaska na psihološku terapiju"

Intervju s timom Psonríe: revolucija psihološke pomoći bez čekanja

ovom prilikom Razgovarali smo s timom profesionalaca koji stoje iza Psonríea, kako bi objasnili svoju viziju ove vrste usluge i način na koji se društvo promijenilo do te mjere da je omogućilo postojanje ove vrste aplikacije.

Koja je glavna ideja iza razvoja digitalne platforme Psonríe?

Psonríe je rođen s jasnim ciljem, normalizirati psihološku terapiju, čineći je dostupnom svima, kako iz ekonomskih tako i vremenskih razloga.

Želimo publicirati dobrobiti psihologije, osloboditi je predrasuda koje je okružuju (to je za lude, to je pseudoznanost...) i učiniti da dopre do cijelog svijeta.

Posljednjih desetljeća dogodile su se mnoge kulturne promjene. Kako je to utjecalo na način na koji odlazite psihologu?

Kolektivna mašta postavlja psihologa kao profesionalca koji liječi "luđake". Ovaj nedostatak znanja o pravoj zadaći psihologa znači da, kada nam je potreban ovaj stručnjak, ne koristimo njegovo znanje kako bismo poboljšali i olakšali svoje živote.

Ne sumnjamo da ćemo ako imamo gripu otići liječniku i ne sramimo se to priznati, to je normalno. Sa psihologom bi tako trebalo biti. Ne trebamo se sramiti otići stručnjaku koji će nam pomoći da racionaliziramo i objektiviziramo a kompliciranoj situaciji našeg života i uspjeti iskoristiti najbolje resurse koji su nam na raspolaganju preboli to

No, srećom, to se mijenja i sve više utjecajnih ljudi govori o svom iskustvu u terapiji i o važnosti psihologije u svom profesionalnom i osobnom životu kako na televiziji tako i na društvenim mrežama.

Difuzija i normalizacija psihologije olakšava nam da joj idemo bez straha ili predrasude.

Koristi li se psihoterapija sve više iz različitih razloga?

Sve nam je jasnije da je ovo područje znanja prisutno u svim područjima ljudskog života: odnosima osobno i par, posao, sport, zdravlje, samospoznaja, životne krize, odgoj djece... pitanja koja nemaju veze s u vezi s patologijom koja nas sve pogađa u nekom trenutku života i koju smo do sada bili prisiljeni nositi u tišini i usamljenost.

Psiholog nam pomaže suočiti se s tim vitalnim prekretnicama kako bismo smanjili njihov negativan učinak, trajanje procesa, a mi ćemo moći iskoristiti situaciju za nabavku alata koji će nam služiti u budućnosti. budućnost.

Kako tehnološki napredak olakšava pristup ovoj vrsti usluga stručne pomoći?

Aplikacije su najnoviji način da se možete obratiti psihologu bez da morate osobno ići na konzultacije. Ovisno o aplikaciji, možete to učiniti anonimno ako želite, putem chata, glasovnog poziva, pa čak i videopoziva.

Mogućnost da to radimo od kuće, bez putovanja, smanjuje izgovor za "lijenost" i omogućuje nam kontakt s našim dugogodišnjim psihologom bez problema udaljenosti ili vremena koji nas ometaju staza.

Koje su glavne prednosti koje ovaj sustav nudi psiholozima?

Psiholog, smanjujući troškove najma prostora za konzultacije, može sniziti cijenu svojih seansi, čineći ih pristupačnijim onima koji nemaju dovoljno sredstava, može nastaviti s korisnikom unatoč činjenici da se on ili ona seli ili putuje i može poslužiti korisnike s bilo kojeg mjesta u svijetu, proširujući njihovo profesionalno iskustvo i dopirući do bilo koga bez ograničiti.

Kakva je budućnost tehnologije primijenjene na psihologiju?

Ispravno korištena tehnologija uvijek će nam pomoći da poboljšamo usluge koje trenutno imamo.

U slučaju psihologije već se pojavljuju roboti koji čitaju naše emocije i inteligenciju Artificial koji nam daje općenite savjete u skladu s našim upitom zahvaljujući podacima koje pruža Veliki podaci. Ali u disciplini u kojoj je ljudski aspekt neophodan, robot ili A.I. Moraju biti potpuno u službi stručnjaka za poboljšanje njihove učinkovitosti, ali ni na koji način ne mogu zamijenite ga.