Ghosting, orbiting i zombieing: novi trendovi u digitalnom svijetu

Pojava društvenih mreža mijenja način na koji se odnosimo prema drugima, a samim time i pojavljuju se nova toksična ponašanja, kao što su duhovi, orbitiranje i zombiranje, neologizmi koji označavaju različite načine odbijanja u virtualnom okruženju.

S korištenjem tehnologija, osjećamo se sve neugodnije u međuljudskom kontaktu i Ovakva ponašanja omogućuju nam da se odmaknemo od afektivne odgovornosti misleći samo na sebe se.

Tako se za raskid veze s osobom ponekad bira izbjegavanje, rezanje jednim klikom, istom lakoćom s kojom gledamo video ili kupujemo nešto na netu. Ove prakse, sve češće, promovirati početak gledanja na ljude kao na još jedan predmet potrošnje, kojih se možemo riješiti u bilo kojem trenutku bez razmišljanja.

• Povezani članak: "Nove tehnologije i mentalno zdravlje: rušenje barijera"

Značajke ghostinga

Pojam ghosting dolazi od engleske riječi "ghost" (duh) i odnosi se na apsolutni nestanak osobe s kojom se održava odnos, bilo koje vrste, uglavnom na sentimentalnom polju, odnosno tko radi, sve šiša

komunikacija i on nestaje poput duha iz života drugoga, izbjegavajući suočavanje i čineći ga najapsolutnijom prazninom, jednostavno zato što više nije zainteresiran.

Nekada se taj nestanak dogodi naglo, blokirajući drugoga na sve moguće načine kako ne bi mogao kontaktirati s vama, a nekada postupno.

Profil osobe koja prakticira ovo ponašanje odgovara tipu izbjegavajuće osobe, koja ne upravlja svojim emocijama adekvatno, s niskim samopoštovanjem, malom afektivnom odgovornošću i poteškoćama u održavanju predanosti drugo. Oni koji pate od toga doživljavaju veliki osjećaj odbačenosti i zbunjenosti vrijeđa vaše samopoštovanje i postaju sumnjičaviji prema svojim budućim vezama.

U svojoj nedavnoj studiji Christina Leckfor (2023.) pokazala je da je trag duhova na mentalno zdravlje dublji od onog eksplicitnog odbijanja. Autorica je ustvrdila kako se radi o "bolnoj strategiji prekida" u kojoj oni koji je provode vjerojatno nisu previše svjesni štete koju nanose drugome.

Karakteristike orbite

Neka vrsta half ghostinga je ono što definira pojam orbiting, koji dolazi od engleske riječi "orbit" (orbita). u ovom ponašanju više nema interakcije, iako osoba ne nestaje u potpunosti i nastavljaju međusobno kružiti društvenim mrežama.

To je način prisustva, bez prisustva, što otežava osobi koja ga prima da okrene stranicu, stvarajući zauzvrat veliku zbrku jer osoba koja orbita održava vrlo površan odnos, ignorirajući bilo kakvu vrstu izravne komunikacije, ali dajući signale putem platformi digitalni.

• Možda će vas zanimati: "7 glavnih tipova toksičnih odnosa"

A što je zombiranje?

S druge strane, pojam zombiranje odnosi se na situacije koje se događaju kada se netko tko je radio ghosting iznenada vrati preko društvenih mreža. Cilj mu je održati svoj nezasitni ego novim pojačanjima. Oni koji se odlučuju za ovakav način ponašanja obično su narcisoidni, nezreli i nedovoljno dobri empatije, koji razumiju "odbacivanje" odnosa i koji odgovaraju samo na svoje potrebe.

Ove prakse potiču nedostatak afektivne odgovornosti i sebičnosti., u kojem se samo jedan brine o svome dobru, ne dajući drugome ni priliku da odgovori. Odlučimo se za izravnu komunikaciju i poštovanje drugih kako bismo izgradili zdravije veze s ljudima koje susrećemo preko ekrana.

Kao žrtve takvog ponašanja, svatko od nas odgovoran je za postavljanje granica i preuzimanje kontrole nad svojim životom. Svakako bježimo od duhova i zombija, oslobodimo se osjećaja krivnje i povežimo se sami sa sobom, pustimo u život samo one koji to zaslužuju.