Kako razviti smisao za humor: 6 savjeta

Smisao za humor jedna je od najpozitivnijih i općenito najcjenjenijih psiholoških osobina. Uostalom, oni koji ga imaju visoko razvijeni sposobni su pronaći razloge za smijeh u gotovo svakom kontekstu, jednostavno zbog lakoće s kojom vide tu smiješnu stranu života. Osim toga, srećom to je nešto što se može steći cijeli život.

U ovom ćemo se članku usredotočiti na temu kako razviti smisao za humor i primijeniti ga u našem načinu viđenja života.

• Povezani članak: "9 prednosti smisla za humor"

Kako razviti smisao za humor?

Lakoća s kojom razvijamo smisao za humor dijelom ovisi o kontekstu u kojem odrastamo. Ako oko nas vlada krajnje siromaštvo i drugi oblici bijede, to je teže, iako nije nemoguće ili rijetko.

Znati ovo je važno jer inače možemo sami sebe kriviti što se ne smijemo neprestano prije događaja koje promatramo. Naši mentalni procesi ne ovise samo o nama samima, već su povezani s podražajima koje primamo.

Uz to, pogledajmo niz savjeta za razvijanje smisla za humor primjenom malih promjena u naše navike i našu životnu filozofiju.

1. Naviknite se na distanciranu perspektivu

Možda zvuči paradoksalno, ali za jačanje smisla za humor nužan je prethodni korak u kojem se distanciramo od sebe, usvajamo neutralne (ili relativno neutralne) perspektive, te promatramo što se događa oko nas kao da sve to nije dio stvarnosti u kojoj se živi.

Koja je svrha toga? pa što znati pronaći zrnce humora u najrazličitijim situacijama djelomično je znati kako rastaviti stvarnost na dijelove kako bi mogli povući veze između ideja na način koji razbija sheme.

Ako izostavimo ovu analitičku viziju stvarnosti, više košta izgubiti strah od toga da ne slijedimo slijepo društvenih konvencija i izvršiti neki drugi čin ili komentar koji dovodi do izlaganja riziku da se pojavi ekscentričan. Što nas dovodi do sljedećeg savjeta.

• Možda će vas zanimati: "Primjena ironije i humora u psihoterapiji"

2. Naučite se ne bojati onoga što će reći

Svatko tko pokazuje dobar smisao za humor preuzima rizik da ne bude duhovit i da izgleda kao čudna osoba ili da govori besmislice. Neizbježan je npr. susret s ljudima koji neće razumjeti referencu potrebnu za razumijevanje improvizirane šale. Da biste to postigli, ne škodi raditi na održavanju dobrog samopoštovanja i ispravljanju društvenih vještina.

Imati smisao za humor i zadržati ga za sebe je u redu, ali je bolje, i brže se razvija, ako nas navodi da se prema drugima odnosimo na drugačiji način, eksternalizirajući ga.

3. Naučite se smijati sami sebi

Ovo je vjerojatno najvažnije pravilo za poboljšanje vašeg smisla za humor. Znajte se šaliti na svoj račun Temeljna je jer pokazuje predanost i dosljednost životnoj filozofiji koja se temelji na ideji da praktički ništa nije dovoljno svečano da se ne bi smijalo određenim okolnosti.

4. kultura sebe

To je aspekt koji mnogi ljudi zanemaruju, ali kvaliteti našeg smisla za humor može uvelike pomoći ako se naviknemo čitati i učiti o različitim područjima. Jer? jer je tako puno lakše stvoriti smiješne i zanimljive veze između naizgled udaljenih pojmova jedni druge.

Treba imati na umu da se jedan od stupova humora sastoji od razbijanja očekivanja, nadilaženja onoga što se smatra normalan i povratak nakon što je stvorio asocijacije koje se isprva ne bi očekivale, ali koje možemo razumjeti trenutak. Iz tog razloga, kultura nam omogućuje ploviti u moru znanja u kojem je, ako znate dovoljno, moguće stvoriti šale i smiješne komentare iz najrazličitijih ideja.

5. nemoj učiti šale

Ovo je naizgled lak put koji neki ljudi biraju, vjerujući da će im omogućiti pristup smislu za humor kroz pamćenje. Ali ne postoji smisao za humor koji se temelji na memoriranju stvari: po definiciji, ova kvaliteta temelji se na spontanosti i u načinu na koji reagiramo na naš kontekst u stvarnom vremenu.

Jasno je da učenje nekoliko viceva nikome ne škodi i može poslužiti da se nasmijete, ali ne bi trebalo biti pobrkajte ovo sa smislom za humor, iako će ovaj zadnji element vjerojatno utjecati na našu sposobnost da brojati jedan.

S druge strane, povezivanje smisla za humor sa šalama može nas dovesti do upravo suprotnog, poticanja načina razumijevanja Smiješna stvar koja se temelji na "tehničkoj" primjeni šala, nešto što je vrlo rigidno i može svima postati čak i dosadno.

6. Naučite razlikovati kada je prikladno koristiti ga, a kada nije

Postoje situacije u kojima je šala nepotrebna. Ne zato što sama situacija za nas nema smiješnu komponentu (da nema, ne bi nam pao na pamet nikakav komentar) smiješno, prije svega), ali u osnovi kako ne bi povrijedili druge ljude koji se loše zabavljaju ili kojima je važno da trenutak bude svečano. Zgodno je poštovati njihovu volju i ostaviti im te prostore bez komentara koji bi za njih bili neprimjereni.