Kako funkcionira online coaching?

Život je slijed situacija, iskustava i izazova koji zapravo i jesu mogućnosti da upoznamo sebe, unaprijedimo se i naučimo živjeti s više blagostanja, bolje osobne odnose pa čak i s više i boljim profesionalnim rezultatima (ako je to vaš interes).

Da biste to postigli, morate si postaviti niz ključnih pitanja: što biste doista željeli postići? Koji dio vaše osobnosti biste morali razviti, promijeniti ili trenirati da biste to postigli (vaše samopoštovanje, upravljanje emocijama, samosvijest, osobni odnosi itd.)? Koje bi vas različite radnje dovele do toga?

• Povezani članak: "Osobni razvoj: 5 razloga za samorefleksiju"

U potrazi za najboljim putem za osobni razvoj

U posljednjih 10 godina pratio sam ljude iz do 5 različitih zemalja kao psiholog i trener kako bih postigao promjenu u njihovim životima koju su željeli i trebali. Ti ljudi su tu promjenu postigli zahvaljujući tome što su žive proces osobnog razvoja u kojem odlučuju što žele postići i s mojom tvrtkom trasirali smo put kako to postići različitim akcijama.

Moj veliki san, a ujedno i velika promjena, bila je putovati i upoznavati druge stvarnosti i zemlje. Ako sam namjeravao pratiti ljude u postizanju autentičnog osobnog razvoja i promjena u njihovim životima, morao sam dati primjer.

Ovako sam počeo osmišljavati način kako pomoći većem broju ljudi na temelju naših trenutnih potreba: od online, od kuće i s besplatnim rasporedom, i postizanje istih rezultata kao u procesu licem u lice Reći ću ti kako pokazujući vam karakteristike online treniranja.

Online coaching je inkluzivan i za svakoga

Kada sam počeo raditi kao psiholog, a kasnije i kao coach, otkrio sam da je put do autentičnog osobnog razvoja život proces s profesionalnom tvrtkom gdje naučite upoznati sebe s pravim pitanjima kako biste saznali što nam se događa, što želimo postići i što moramo učiniti da razvijemo onaj dio nas koji je malo zaspao i to će biti rješenje za problem.

S vremenom sam želio Coaching alat približiti sve većem broju ljudi. Činilo mi se nepoštenim da mogu pratiti samo ljude koji su bili u istom gradu ili zemlji u koju putujem. Počeo sam nuditi tečajeve treniranja online i otkrio da su rezultati jednako dobri i ljudi stvarno su dobili promjenu koju su trebali i to zauvijek (budući da se ta promjena temeljila na njihovom učenju o se).

Ali želio sam da ova usluga bude još inkluzivnija, tako da osobni razvoj bude namijenjen svima, a ne samo nekolicini. Tako sam razvio niz online treninga za osobni razvoj koji funkcioniraju na isti način kao proces Treniranje: pratim ljude 3 mjeseca online dok svaki tjedan primaju sesije i korake na svoju e-poštu elektronička.

Zato sam stvorio ljudsko osnaživanje, online škola osobnog razvoja koju sam stvorio kako bih pomogao ljudima da postignu promjenu koju žele od kuće i uz besplatne rasporede. Rezultati su spektakularni i odražavaju da je online Coaching izvrsno rješenje za postizanje te prijeko potrebne promjene.

Prednosti online coachinga

Prvo, svoj proces možete živjeti od kuće. Ne morate putovati i time štedite vrijeme i novac.

Drugo, imate sloboda rasporeda. Možete pronaći pravi i privatni trenutak za sebe i pročitati sesiju na kojoj se nalazite, postaviti prava pitanja ili osmisliti svoj akcijski plan sa mnom.

Treće, odabirete (uz kompaniju i stručnu stručnu pomoć) upravo ono područje osobnog razvoja koje vam je potrebno i koje vam najviše odgovara.

Soba, također ima ljudsko društvo, kako putem e-pošte (agilnije i jeftinije, jer možete pisati kad god želite i pronaći idealno vrijeme za čitanje odgovora) tako i putem konferencije (mjesečno programiranje).

• Možda će vas zanimati: "Što je Coaching i čemu služi?"

Različita područja osobnog razvoja

U ovim godinama sam otkrio da se svi naši problemi mogu sažeti u 4 područja. Postoje 3 ključna područja za osobni razvoj i 1 specifično područje za profesionalni razvoj, a na svima je moguće raditi putem online Coachinga.

1. Samospoznaja.

Velika većina naših problema uzrokovana je ne poznajemo se dovoljno dobro. U isto vrijeme, dobro je rješenje duboko upoznati sebe i dati svom životu svrhu.

Poznavanje sebe podrazumijeva da poznajete slojeve svoje osobnosti (svoj sustav vjerovanja, svoje vrijednosti i svoj identitet), prevladavate svoje granice i gradite novu viziju sebe i svijeta. Da otkrijete svoju veliku svrhu, u ljudsko osnaživanje Na raspolaganju vam je dvomjesečni program samospoznaje pod nazivom „Upoznaj sebe u 21 koraku.

2. Vaše samopoštovanje i osobni odnosi.

Vaša vizija sebe uvjetuje vaše odnose i način na koji vidite svijet. Samopouzdanje nije nešto što "ide gore" ili "dolje", već da funkcionira ili ne funkcionira. Vaša sigurnost u sebe, vaša emocionalna ili afektivna neovisnost a mogućnost izgradnje zdravih odnosa ovisi o životu sa samopoštovanjem koje funkcionira. Da biste to postigli, u školi vam je dostupna obuka pod nazivom "Rasti uz afektivnu neovisnost".

3. Vaše upravljanje emocijama.

Strah, ljutnja, krivnja ili tjeskoba su emocije koje vas inficiraju i mogu vam otežati svaki dan. Međutim, problem nisu te emocije, već vaš način na koji njima upravljate. Naučite upravljati svojim emocijama to je proces u kojem ih pridobijete na svoju stranu umjesto protiv sebe. Poboljšat ćete svoje blagostanje i odnos s drugim.

Kako bi se to postiglo, u školi je dostupna 3-mjesečna obuka pod nazivom "Transformiraj svoj emocionalni svijet".

4. Profesionalno područje (ako vas to zanima)

Usavršavanje kao profesionalca ne ovisi o beskonačnom usavršavanju ili praćenju gurua, već o razvoju vaših osobnih vještina, jer usavršavanje kao profesionalca podrazumijeva da se poboljšavate i kao osoba.

Vještine kao što su komunikacija, produktivnost ili vodstvo Oni su ti koji poboljšavaju vaše rezultate ili vaš odnos s kolegama ili klijentima. Za ovo preporučujem da pokrenete "Empodérate", besplatni program stručnog usavršavanja.

Zahvaljujući novim tehnologijama i online Coaching uslugama, moguće je postići osobni razvoj koji želite i zaslužujete od kuće i uz slobodu rasporeda i s manje troškova ekonomski. Osim toga, jednako je učinkovit kao i proces licem u lice, pa je također moguće pomoći većem broju ljudi. Vi odlučujete koje je vaše područje i želite li doista dobiti onu promjenu za kojom žudite i koju toliko trebate.