7 odgovora na vaša pitanja o online psihologiji

Ako ste došli toliko daleko da biste pročitali ovaj članak, možda je to zato što imate neriješenih pitanja ili nedoumica o tome kako mi psiholozi koji prakticiramo online psihoterapiju radimo. Možda ste prije čitanja ovog članka razmislili... kako rade? Je li pouzdan? Kolika je cijena? Je li učinkovit?

Od sada ću pokušati razjasniti i odgovoriti na ova pitanja o usluge koje psiholozi rade online.

• Povezani članak: "Vrste psiholoških terapija"

Često postavljana pitanja o online psihoterapiji

Možda razmišljate da trebate ići na psihoterapiju, a mislite da biste to mogli učiniti online, iz mira, privatnosti i udobnosti vašeg doma, bez potrebe za putovanjem i bez suočavanja s čekaonicom.

Ali budući da je to nešto novo i nepoznato za vas, može stvoriti mnoge neizvjesnosti, iz tog razloga vi Postavit ćete nekoliko pitanja kako biste bili dovoljno sigurni prije nego što odlučite započeti proces online psihoterapeut. Možda su neka od pitanja koja se nameću sljedeća.

1. Kako izgledaju online sastanci psihologije?

Te sesije obično rade putem videokonferencije, s platformi koje omogućuju videopoziv. Psihoterapijska seansa može se provoditi bez slike, samo sa zvukom, audio-konferencijom ili telefonom; također bez slike ili zvuka, samo napisano u stvarnom vremenu, putem chata ili čak odgođeno putem e-pošte.

U svakom slučaju, preporučam samo online psihoterapiju isključivo videokonferencijom, smatram da je to najučinkovitiji način jer se njime postižu najbolji rezultati.

2. Kako mogu platiti cijenu online psihoterapije?

Sigurno ste nešto kupili putem interneta, jer na isti način na koji plaćate kupovinu putem interneta, možete platiti i svom online psihologu. Trenutno postoji mnogo pristupnika za elektroničko plaćanje, ili slanje i prijenos novca (kao što je PayPal), a plaćanja se mogu vršiti preko njih.

Drugi alternativni načini plaćanja mogu biti bankovni prijenosi, depoziti na račune ili također prijenosi novca putem Western Uniona.

3. Jesu li psihoterapijske sesije u potpunosti online ili moraju ikada biti osobno?

Psihološka terapija može biti u potpunosti online, budući da se i dijagnoza i liječenje mogu provesti putem video poziv i plaćanja kao što smo upravo rekli putem pristupnika za internetsko plaćanje ili prijenosom ili pologom račun.

Trebali biste znati da psihologija, za razliku od drugih zdravstvenih disciplina poput medicine, fizički kontakt s bolesnikom nije bitan postaviti dijagnozu, niti provesti psihoterapijsku intervenciju; stoga je to potrebno učiniti samo putem videokonferencije.

4. Je li terapija s online psihologom pouzdana?

Mogla bih vam reći da možete vjerovati i psihologu koji radi osobno. Uostalom, jedino što se mijenja je način komunikacije sa psihologom.

Kao psiholog koji radi na internetu, mogu priznati svoje sveučilišne diplome, i kao prvostupnik psihologije i kao specijalist kliničke psihologije.

Naravno da možete pronaći lažnjaka ili prevaranta, ali to se može dogoditi i vama osobno i u tom slučaju ćete to morati prijaviti nadležnim tijelima zbog profesionalnog upada. Ali ono što ćete obično otkriti je da smo mi isti psiholozi koji imaju konzultacije licem u lice koji sada također provode online psihoterapiju.

Uglavnom, danas možete provjeriti otisak prsta, prestiž terapeuta i mišljenja drugih pacijenata od psihologa prije odluke o započinjanju psihoterapijskog procesa.

5. Koliko košta online psihoterapijska sesija?

Ja sam jedan od onih koji smatraju da bi i cijena online seansi psihologije i onih licem u lice trebala biti ista, jer psiholog pridonosi istom poslu.

Vidjet ćete da postoje više ili manje jeftine cijene. To će ovisiti o obuci, iskustvu i prestižu psihološkog stručnjaka, a isto vrijedi i za sesije koje se obavljaju osobno.

Ono što je ekonomičnije je u odnosu na vrijeme i odgovarajući transfer osobno doći na konzultacije s psihologom.

6. Što mislite o besplatnoj online psihologiji?

Mnogo je ljudi koji dolaze na određene web stranice koje nude besplatne online psihologe. Nažalost, ove navodne psihološke usluge nisu pouzdane i ni u kojem slučaju ne zaslužuju vaše povjerenje, one su prijevara. Odlazak kod psihologa nije besplatan, kao što nije besplatan ni vodoinstalater ili odvjetnik.

Psiholog je profesionalac koji svoj rad naplaćuje kao i svaki drugi zanat. Ne možemo pružiti besplatnu usluguPa kao i svi ostali, i mi svojim radom moramo zarađivati ​​za život.

Možda postoje psiholozi koji rade i njihove su usluge besplatne ili subvencionirane jer su dio programa financiranog od strane javne uprave, dobrotvorne zaklade ili a NVO. U tim slučajevima nemam nedostataka spomenutih na početku.

7. Hoće li online psihoterapija biti učinkovita za mene?

Rekao bih vam da je na istoj razini učinkovita psihoterapija koju provodimo osobno. Tehnike i terapije koje podržavaju znanost koje koristimo u psihoterapijskim seansama licem u lice liječenje i pomoć osobama s psihičkim problemima isti su kao i mi na liniji. Jedina je razlika u načinu na koji se dopreme do pacijenta.

Volio bih da sam odgovorio na vaša pitanja o online psihoterapiji. To je održiva opcija, a ne jedina, koju ne biste trebali odbaciti ako ne znate njezine prednosti i učinkovitost.