5 znakova zavisti: kako je prepoznati kod ljudi

Postoji nešto što često zaboravljamo: naš način spoznaje sebe prolazi usporediti iskustva koja nam se događaju s onima koja se događaju oko nas. Život u društvu ključan je za formiranje onoga što nazivamo samopoimanjem, a to je skup ideja koje povezujemo s "ja". Da bismo procijenili i vrednovali one osobine po kojima se ističemo dobrim ili lošijim, moramo vidjeti kako život teče drugim ljudima.

To je u nekim stvarima i pozitivno jer nam omogućuje da zahtijevamo da se nepravde isprave. Ali to ima i svoju lošu stranu, budući da pogoduje pojavi zavisti.

• Povezani članak: "Psihologija zavisti: 5 ključeva za njeno razumijevanje"

5 znakova zavisti

Zavist je ono što se događa kada se pojavi stanje nelagode uzrokovano usporedbom sebe i drugih, a rezultat te mentalne operacije nam se ne sviđa. To je fenomen usko povezan s samopoštovanje, jer se pojavljuje kada je ugrožen novim informacijama o trećim stranama s kojima smatramo da se možemo uspoređivati.

Međutim, zavist nije nešto negativno samo zato što se zbog nje osjećamo loše. Nadalje, to je zato što

kako se miješa u način na koji se odnosimo. S jedne strane, kao što ćemo vidjeti, to nam daje razlog da pokažemo malo neprijateljstva prema osobi kojoj zavidimo. S druge strane, zavist je nešto što se društveno mrzi, zbog čega oni koji je doživljavaju pokušavaju sakriti da se tako osjećaju, čak i ako uspije učiniti da njegov pasivno-agresivni ili izravno agresivni stav prema drugome na neki način bude opravdan racionalan.

Međutim, postoje načini da otprilike znate kada osoba djeluje iz zavisti. Tko se tako osjeća, ne može u potpunosti prikriti one uzroke koji ga pokreću da se ponaša na određeni način, iz različitih razloga. U sljedećim redovima ćemo razmotriti nekoliko znakova koji označavaju zavist. Činjenica da su prisutni jedan ili dva ne znači da je ono što se događa upravo problem povrijeđenog ega, ali općenito, oni pomažu razumjeti što se događa za izgledi.

1. neopravdano neprijateljstvo

Jedna od karakteristika zavisti, kao što smo vidjeli, jest da proizlazi iz samopoštovanja u kompromitiranom ili oštećenom stanju. To stvara emocionalni učinak ovih usporedbi nešto što je u psihologiji poznato kao kognitivna disonanca.

Ovaj fenomen ima veze s nelagodom koja se javlja kada je neka informacija u suprotnosti s duboko ukorijenjenim uvjerenjem i čija nas obrana definira kao ljude. Paradoksalno, ono što se obično događa u tim slučajevima nije da pokušavamo prilagoditi svoje ideje kako bismo imali realističnije razumijevanje onoga što se događa, ali činimo minimalne promjene potrebne da ih asimiliramo podaci.

U slučaju zavisti, jedan od načina na koji se kognitivna disonanca rješava je pretpostavka da je osoba s kojom se uspoređuje netko vrijedan prezira, tako da ono što bi se u početku moglo činiti kao prijetnja našem samopoštovanju završi kao pokazivanje taštine, obmana da bi se imao dobar imidž pred drugima, trik, nelegitimno korištenje napora drugih da se prisvaja zasluga itd.

• Povezani članak: "Kognitivna disonanca: teorija koja objašnjava samoobmanu"

2. Upotreba šala i sarkazma za napad

Pod utjecajem zavisti, osoba se osjeća u dilemi da izrazi svoje neprijateljstvo dok se pokušava pokazati superiornom u odnosu na osobu s kojom se uspoređuje.

To znači da se koriste dvosmisleni načini napada, kao što su navodne šale i sarkazam, jer oni dopuštaju igranje uloge. dominantan (čak i na nekoliko sekundi) bez doimanja da ima određenu potrebu zadovoljiti vlastiti ego kako bi se smanjila disonanca kognitivne.

Dakle, ono što je zapravo način da se ublaži neugoda koja se osjeća, prikriveno je kao pokazivanje domišljatosti ili čak ljubaznosti. Ovaj To je jedan od najčešćih znakova zavisti.

3. neopravdani izljevi bijesa

To nije nešto što se događa kod svih ljudi koji osjećaju zavist, već samo kod nekih impulzivnije prirode. Kako oštećenje samopoštovanja daje razlog za neprijateljstvo prema nekome, može se dogoditi da se traže izgovori za napad na osobu koja sebe smatra boljom od sebe. U tom smislu, nešto što se može protumačiti kao način hvalisanja vlastitim zaslugama može biti gotovo nepodnošljivo za nekoga tko prolazi kroz jednu od onih "zavidnih faza".

4. Naknadni potresi u prisutnosti više ljudi

u zavisti, činjenica da više ljudi sluša povećava nelagodu pred onim što se tumači kao znakovi nadmoći drugoga.

To je osobito slučaj ako je osobna karakteristika zbog koje se netko osjeća napadnutim nešto relativno jedinstveno ili neuobičajeno. Na primjer, ako su na sastanku dva pjesnika koji su prepoznati po svom talentu, od dva umjetnika onaj koji se osjeća ugroženijim sposobnostima drugog imat će više razloga da se osjećaju napadnutima, jer šutjeti bi bilo kao posvetiti pozornost drugoj osobi i natjerati je da se drugima “proda” onakva kakva je bila. želi.

5. klevetanje

Ovo je prilično tipično, jer se loše govorenje o nekome iza njegovih leđa smatra jednostavan način potkopavanja vaše javne slike iz relativne sigurnosti, ne dajući mu priliku da pokaže da zapravo samo pokušava naštetiti kako bi se lakše pomislilo da ta osoba nije "konkurencija" jer je nitko ne shvaća ozbiljno.

Zaključak: ljubomora se liječi kod kuće

Mora biti jasno da je temelj problema ljubomore u osnovi povezan s povrijeđenim samopoštovanjem. To je problem je svoj, a ne drugoga.

Moguće je da nas mentalitet koji je vrlo fokusiran na natjecanje i stalne usporedbe čini ranjivijima na ovaj psihološki fenomen. Stoga je dobro promijeniti i predodžbu koju imamo o sebi i svoju životnu filozofiju.