8 najboljih magistara (i postdiplomaca) svjesnosti

• Središte: D'Arte Human & Business School
• Mjesto: Madrid
• Trajanje: 2 ciklusa
• Cijena: Provjerite u centru

D'Arte Human & Business School organizira još jedan od najpreporučenijih magistarskih studija Mindfulness i emocionalne regulacije: Masters Degree Emotional Intelligence, Mindfulness and Happiness.

Ovo je program obuke od 1500 sati koji kombinira pohađanje nastave (tijekom vikenda tjedan) uz autonomno učenje uz podršku individualnog mentora, koji također nudi treniranje.

• Središte: Sveučilište u Zaragozi
• Mjesto: Zaragoza
• Trajanje: 2 tečaja
• Cijena: 3.400€

Sveučilište u Zaragozi (UniZar) ima jedan od najboljih magistara Mindfulnessa u Španjolskoj. Orijentiran je na kliničku i psihoterapijsku praksu, a svrha mu je izobrazba temeljena na najsuvremenijim znanstvenim dokazima. Polaznici dobivaju edukaciju koja ih profesionalno i istraživački osposobljava, a kroz dvije godine uče različite tehnike koje mogu primijeniti na konzultacijama.

Proširenje ovog magistarskog studija iznosi 62 ECTS boda i može se izvoditi na mješoviti i online način.

• Središte: Sveučilište u Malagi
• Mjesto: Malaga
• Trajanje: 2 tečaja
• Cijena: 2.500€

Praksa Mindfulnessa usko je povezana s upravljanjem emocijama, a ovaj magistarski studij sa Sveučilišta u Malagi (UMA) ima za cilj osposobiti svoje studente u znanju i primjeni Mindfulnessa, kao i emocionalna inteligencija. Daje pregled ove prakse, te osposobljava buduće stručnjake s ciljem da oni može primijeniti Mindfulness u različitim okruženjima, uključujući psihološku terapiju, školu ili posao.

Tijekom tečaja, studenti se bave različitim temama: Mindfulness i emocije, Mindfulness i mozak, Mindfulness i obrazovanje, Mindfulness i poslovanje te primjene Mindfulnessa na terenu klinički. Sudionici ove obuke također obavljaju praksu u tvrtkama i uživaju u povlačenju na kraju Mastera.

• Središte: Sveučilište u Barceloni i Institut obrazovnih znanosti
• Mjesto radnje: Barcelona
• Trajanje: 2 tečaja
• Cijena: 5.720€

Meditacija je važan aspekt prakse svjesnosti., koji omogućuje osobi da se poveže sa sobom i pronađe unutarnji mir. Master Sveučilišta u Barceloni i Instituta za obrazovne znanosti (ICE-UB) je kvalitetna obuka koja nudi mogućnost obuke u meditativnoj praksi, tehnike opuštanja i Mindfulness s humanističke i neuroznanstvene točke gledišta.

Fokusiran je na opuštanje-meditaciju-savjesnost (REMIND) i usmjeren je na akademsku i znanstvenu i profesionalnu razinu. Studenti istražuju prakse uma i tijela najrelevantnijih duhovnih tradicija i oni uče protokol desetaka zapadnih metoda.Sve to, iz akademske i znanstvene strogosti.

• Središte: Sveučilište u Barceloni i Institut obrazovnih znanosti
• Mjesto radnje: Barcelona
• Trajanje: 1 tečaj
• Cijena: 3.070€

Uz prethodni magisterij, Sveučilište u Barceloni također nudi mogućnost studiranja poslijediplomskog studija Mindfulness i Psihoterapija, čiji je cilj osposobiti stručnjake koji mogu primijeniti praksu Mindfulnessa u sesijama psihoterapijski. U kliničkom polju, Pomnost je uključena u terapije treće generacije i kontekstualne terapije, koji pomažu pacijentu da prihvati svoje iskustvo i bolje se odnosi prema događajima koji stvaraju nelagodu.

Program se fokusira na poremećaje kod kojih se Mindfulness pokazao učinkovitim, poput anksioznih poremećaja. Uključuje kliničke sesije i vježbanje vještina, a studenti uče tehnike Mindfulnessa koje su se pokazale učinkovitima u različitim istraživanjima. Poslijediplomski studij nudi mogućnost polaganja 25 sati kurikularne prakse u zdravstvenim i socijalnim subjektima te u nevladinim organizacijama.

• Središte: Sveučilište Camilo José Cela
• Mjesto: Madrid
• Trajanje: 1 tečaj
• Cijena: 1.800€

Škola L****a također je idealno mjesto za primjenu prakse Mindfulnessa, jer postoje mnoge znanstvene studije koje su pokazale prednosti potpuno svjesnih edukatora i učenika, Stvara okruženje pogodno za učenje. Modalitet ovog poslijediplomskog studija je pomiješan, odnosno da uz online obuku putem videokonferencije studenti imaju 4 rezidencijalna vikenda.

Ovo je personalizirana obuka, s maksimalnim brojem polaznika: 30 po izdanju. Osposobljavanje podučava fakultet specijaliziranih nastavnika koji su prošli obuku u najboljim međunarodnim školama. Studenti obavljaju praksu u različitim institucijama s kojima Sveučilište Camilo José Cela ima ugovor.

• Središte: Sveučilište Complutense u Madridu
• Mjesto: Madrid
• Trajanje: 1 tečaj
• Cijena: 2.391 €

Jedan od najboljih postdiplomaca Mindfulnessa, namijenjen osobama koje su posvećene psihološkoj terapijijer svojim studentima daje potrebne vještine kako bi mogli liječiti svoje pacijente različitim tehnikama Mindfulnessa. Tijekom tečaja studenti zadiru u važne aspekte terapija treće generacije na teorijskoj i praktičnoj razini, gdje osim Mindfulnessa uče i druge metodologije kao što su terapija prihvaćanja i obvezivanja, budući da su obje vrlo srodni.

Sveučilišni stručnjak za osobni razvoj, svjesno obrazovanje i svjesnost (Sveučilište Almería)

• Središte: Sveučilište Almería
• Mjesto: Almeria
• Trajanje: 1 tečaj
• Cijena: Konzultirajte se s centrom

Ovaj stupanj se predaje online i namijenjen je onim ljudima koji žele steći znanje o tome kako poboljšati razvoj i osobni rast te smanjiti fizički i psihički stres povezan s nelagodom i nepravilnim upravljanjem emocije. Mindfulness pomaže ljudima da povećaju svijest i samosvijest, te omogućuje cjeloviti razvoj sebe. Ovu obuku od 2010. održava skupina profesora i istraživača sa Sveučilišta Almería (UAL).