7 vrsta suptilne verbalne agresije u vezi

Za veze u parovima može biti karakteristično da se temelje na intimnoj vezi između dvoje ljudi, ali to ne znači da u njima nema mjesta dvosmislenosti. To se može jasno odraziti kada dođe do sukoba: mnogo puta ljutnja se ne izražava u a izravno, ali na pasivno-agresivan način, samo dajući informacije koje nam omogućuju da identificiramo što jest događa se.

Ali ljutnja unutar veze nije jedina vrsta negativne situacije koja se može izraziti prikriveno. Tamo gdje postoji verbalno zlostavljanje, ono također može biti toliko suptilno da ga je, kada postane navika, teško prepoznati kao takvo. To znači da se mnogo puta situacije psihičkog zlostavljanja normaliziraju. Zatim ćemo vidjeti kako se točno može proizvesti ovu vrstu verbalne agresije teško prepoznati.

• Povezani članak: "30 znakova psihičkog zlostavljanja u vezi"

Kako prepoznati vrste verbalne agresije u vezi?

U nastavku ćemo vidjeti glavne vrste verbalne agresije u kontekstu veze i kako ih prepoznati.

Važno je znati kako otkriti svaku od njih jer omogućuje otkrivanje situacija koje se ne smiju tolerirati i to dugoročno može stvoriti dinamiku odnosa koju karakterizira dominacija jedne osobe nad drugom. drugo.

1. Zadirkivanje zbog obiteljskog konteksta druge osobe

Ponekad se podrijetlo osobe može instrumentalizirati kako bi joj se pokušalo nauditi, osobito ako dolazi iz skromne sredine ili je povezana sa selom. Na taj način mali spomeni činjenice da je onaj drugi djetinjstvo proveo u malom mjestu bez internetske veze, npr. često može imati smisla samo u kontekstu kaznenog djela.

Ova vrsta suptilne verbalne agresije ima za cilj diskvalificirati drugoga na jednostavan način i bez potrebe da se bilo što raspravlja; U osnovi se sastoji od stvaranja stigme koja se može prikladno koristiti u najpovoljnijim trenucima, čak i pred prijateljima ili obitelji.

• Povezani članak: "5 ključeva za prevladavanje osjećaja manje vrijednosti"

2. Skrenite pozornost na privlačnost drugih

Izravno izražavanje da osjećate privlačnost prema drugoj osobi je u mnogim slučajevima još jedan primjer agresije koja je, iako nije uvijek verbalna, psihološka. Gdje je granica da se zna je li dopušteno? Lako: osim ako je prethodno jasno utvrđeno da je ovakvo ponašanje dopušteno, jest.

U stvarnosti, ova vrsta izražavanja osjećaja može imati za glavni cilj potkopavanje samopoštovanja. para, jer čak i ako se druga osoba smatra privlačnom, to je ne prisiljava da to izrazi otvoreno. Ono što dobivate davanjem ovih neželjenih mišljenja je slanje jasne poruke: "na kraju krajeva, ti nisi toliko poseban."

3. Čitaj misli

Ova vrsta verbalne agresije sastoji se od stalnog ponavljanja zablude čovjeka za slamku kako bi se ismijala druga osoba. Na primjer, može se ponuditi karikirana verzija motivacije drugoga, njihovih načina razmišljanja i njihovih temeljnih uvjerenja, ne da nešto objasne, već jednostavno da se rugaju i staviti se u situaciju moći prije, na primjer, odluke koju treba zajednički donijeti (iz razloga što ste u par).

4. Emocionalna ucjena

Emocionalna ucjena je vrsta suptilne verbalne agresije koja nadilazi riječi. S jedne strane, služi razotkrivanju ideje da se od druge osobe očekuje da se potrudi poseban za održavanje odnosa, kao da samo jedan član para ima dužnost održavati ga ujedinjen. S druge strane, on unosi krivnju u drugoga kako bi iz vlastitog kajanja manipulirao njegovim ponašanjem.

• Možda će vas zanimati: "Emocionalna ovisnost: patološka ovisnost o vašem sentimentalnom partneru"

5. Gaslighting

Gaslighting se sastoji od namjernog laganja kako bi druga osoba posumnjala u vlastite mentalne sposobnosti. Ne samo da se istina krije ispod laži, nego se i drugi stavlja u situaciju psihičke nelagode, ponekad gotovo hipohondrijske, samo da bi se njime moglo manipulirati. Zato, da bismo otkrili ovakvu situaciju, potrebno je poraditi na samopoštovanju i izgradnji realnog samopoimanja, osim što ima treće mišljenje.

• Povezani članak: "Gaslighting: najsuptilnije emocionalno zlostavljanje"

6. namjerno ignorirati

Ovu vrstu verbalne agresije karakterizira upravo selektivna verbalnost, odnosno govorenje samo da se nešto kaže, a za većinu šuti, bez davanja objašnjenja. U određenim se aspektima može smatrati vrstom plinske rasvjete, a riječ je o vrsti zlostavljanja jer ne nudi niti mogućnost razumijevanja što uzrokuje ljutnju (stvarno ili glumljeno) osobe koja to čini, čime se oduzimaju bilo kakve konstruktivne karakteristike i ostavlja samo ono što negativan.

7. Korištenje lažne dihotomije

Lažna dihotomija omogućuje da se drugi smjeste daleko od "ispravne" moralne kategorije jednostavno zato što, počevši od potpuno pristran kriterij, može se reći da zauzima stav ili mišljenje ljudi etički nedopustivo.

Ekstremna, gotovo karikaturalna verzija ovoga bila bi pokušaj da se druga osoba osjeća loše zbog svojih prehrambenih navika ističući da je "i Hitler bio vegetarijanac." Čak i ako je istina, to je nešto što nam ne govori ništa o tome zašto je biti vegetarijanac pogrešno, samo se grubo odnosi na nešto čega se etički želimo kloniti. Ovo je tako gruba strategija manipulacije da, u praksi pokazuje jasan nedostatak poštovanja i spremnosti na manipulaciju.