5 strategija kako se zaštititi od narcisoidne osobe

Osobe s izraženim narcizmom nisu poznati samo po tom osjećaju svemoći i toj visoko napuhanoj i nerealnoj slici o sebi. Osim toga, još jedan od aspekata koji najviše privlači pažnju njegove osobnosti je način na koji on odnose s drugima i koliko lako i spontano stvaraju nelagodu kod onih koji okružuje.

A to je da snažno ukorijenjeno uvjerenje u narcisa da se ističe iznad ostalih ljudskih bića nije nešto što je ograničenje da ostanete izolirani u vašem umu, bez stvarnih posljedica, ali vas predisponira da djelujete na koherentan način s tom vizijom svijeta. svijet. Zato je vrlo čest za narcise pokušajte učiniti da se drugi osjećaju nesigurno, dvojbene i zasjenjene njihovom stvarnom ili zamišljenom prisutnošću.

Imajući to na umu, sada ćemo vidjeti što možemo učiniti zaštititi se od izrazito narcisoidne osobe.

• Povezani članak: "(Suptilna) razlika između samopoštovanja i narcizma"

Kako se psihički zaštititi od narcisoidne osobe?

Ove jednostavne strategije mogu vam pomoći ublažiti nelagodu izazvanu određenim komentarima

čest kod ljudi s visokim narcizmom. Međutim, imajte na umu da to morate učiniti na način koji održava ravnotežu između vaše dobrobiti i dobrobiti druge osobe.

Morate imati na umu da biti narcis djelomično nije opcija; nije, naravno, za ljude s Narcisoidni poremećaj osobnosti, kao ni za one koji su se, ne idući u takve jasne krajnosti, navikli na takvo ponašanje zbog svojih prošlih iskustava i svoje socijalizacije.

1. Završite razgovor

Ovo je najradikalnija opcija, ali i najjednostavnija. Postoje situacije koje postanu toliko nasilne da je povlačenje logična reakcija. Ako imate mogućnost, učinite to, au mnogim slučajevima i ovo će imati učinak svojevrsne pasivne kazne kao tehnika "pauza“, u kojoj osoba koja se loše ponašala više nema pristup nečemu što je bilo poticajno ili zabavno.

2. Naučite prepoznati svoje osjećaje

U slučaju uvredljivih ili prijezirnih komentara, korisno je imati dobru emocionalnu inteligenciju. Doživjeti tretman karakteriziran tipičnim prezirom narcisoidnih ljudi nije isto što i proći kroz to iskustvo uzimajući u obzir da se ova situacija objašnjava izrazitom crtom ličnosti osobe koja ih izgovara riječi.

Dakle, moguće misli štetno za samopoštovanje uzrokovane ponašanjem drugoga relativiziraju se situacijom. Što se događa ne govori o onome što je, ali na vrlo pristranom razmišljanju druge osobe.

3. Zapamtite da svako ljudsko biće ima dostojanstvo

Prema zadanim postavkama, svaka osoba ima ista prava i svi su ljudi dostojni. Tko god dovodi u pitanje ovo načelo, jednostavno djeluje jednostrano, nešto što zapravo nema nikakvu zaslugu, jer u svakom slučaju pokazuje nesposobnost za druženje.

Prezir i ismijavanje ne čine nekoga manje vrijednim, oni su jednostavan izgovor za održavanje takvog ponašanja i ne temelje se na istina o tome što netko jest: svatko može biti predmet ismijavanja, ali ne vidi svatko potrebu artikulirati svoj društveni život kroz osjećaj nadmoći koji se mora umjetno hraniti.

4. Nemojte odgovarati istim tonom

Uzvratite na sličan način kao što to čini narcisoidna osoba kada pokušava biti povrijeđena samo će pogoršati i produžiti situaciju. Mnogo je bolje proturječiti njihovom govoru (koji se obično sastoji od prikazivanja druge osobe kao nezreo ili nesposoban) kroz integritet, smirenost i općenito ignoriranje prisutnosti toga osoba.

Još jednom, ovdje je ključno ukloniti "nagradu" koja bi značila davanje važnosti narcisovim riječima, a time i njoj.

5. Okrenite se kritikama

Ako glasno razmišljate o kritikama druge osobe pokazujući da ste o njoj već davno razmislili i pronašli način kako je "odbiti", pokazat ćete nepokolebljivu sigurnost u sebi a to će drugu osobu odvratiti od nastavka. Ne morate objašnjavati zašto mislite da su u krivu (to bi ih učinilo previše važnima), samo reagirajte na način koji pokazuje da niste šokirani čuti te stvari.